Тендиноз что это такое

Тендиноз – что это такое, причины. симптомы, лечение

Тендиноз что это такое

Специалисты знают, что тендиноз такое заболевание, которое поражает связки. Тендиноз отличается от других форм связочных патологий невоспалительной этиологией.

Часто тендиноз сухожилия является хронической формой тендинита – острого воспаления связок, вызванных инфицированием, травматизацией или перенапряжением связочного аппарата.

Следует отличать эти болезни сухожилия от тендовагинита, вызванного не повреждением сухожилий, а развитием воспалительного процесса в области синовиальной оболочки, окружающей связки.

Причины тендиноза

Сухожилием называются пучки соединительной ткани, имеющие волокнистую эластичную структуру и прикрепленные одним концом к мышце, а другим – к суставу.

При сокращении либо расслаблении мускула связки также сокращаются и растягиваются, помогая мышцам в передаче двигательного импульса суставам.

Патологические изменения в области связок начинаются в местах их прикрепления к костно-хрящевой ткани суставных головок.

На ранних этапах развития диагностировать тендиноз очень сложно. Больные не обращаются с этими симптомами к врачу, считая боль в мышцах и связках признаками обычной усталости после тяжелой физической работы.

Основной причиной тендиноза считают перенапряжение связок, в результате которого возникают микроразрывы связочных волокон. Также среди факторов, провоцирующих развитие болезни, отмечаются:

  • Инфекции различной природы,
  • Аутоиммунные заболевания,
  • Артропатии разной этиологии,
  • Остеоартрозы суставов,
  • Врожденные и приобретенные дефекты суставно-мышечного аппарата – дисплазия суставов, косолапость, плоскостопие.

Согласно МКБ 10 (Международной классификации болезней в десятом варианте) тендиноз входит в класс болезней костно-мышечной системы и соединительной ткани. Патологии этого вида входят в подгруппу «Другие болезни мягких тканей», обозначенные кодами от М70 до М79.

Интересно!

Тендиноз при отсутствии лечения может провоцировать серьезные осложнения –деформации связок, атрофии мышц и хромоте.

Виды и симптомы тендиноза

Тендиноз сухожилий наиболее часто он поражает связки суставов рук и ног, поскольку верхние и нижние конечности в наибольшей степени подвержены нагрузкам при движении. Тендиноз сухожилия надостной мышцы плеча – одна из самых распространенных травм спортсменов-тяжелоатлетов, с большим трудом поддающаяся лечению.

На суставах ног патология принимает такие формы, как:

  • Тендиноз тазобедренного сустава – страдают сухожилия приводящей и отводящей мышцы бедра, большого вертела бедренной кости, а также подвздошно-поясничной мышцы,
  • Тендиноз коленного сустава и надколенника (коленной чашечки) – болезнь спортсменов-прыгунов и тех, кому по роду рудовой деятельности приходится подолгу стоять на коленях,
  • Тендиноз голеностопного сустава – наиболее часто встречающаяся форма патологии.

Патология суставов стопы, имеющая несколько видов:

  • Тендиноз подошвенного апоневроза или воспаление подошвенной фасции (широкой и плотной связки, поддерживающей свод стопы, идущей от бугра пятки до головки плюсневых костей),
  • Тендиноз пяточной кости,
  • Тендиноз пяточного бугра с облазованием остеофита (костного нароста, именуемого в народе пяточной шпорой),
  • Тендиноз ахиллова сухожилия, соединяющего икроножную мышцу голени с камбаловидной мышцей стопы.

К числу основных симптомов тендиноза относятся: болевой синдром, припухлость и покраснение кожного покрова в области сухожилия, деформация места его фиксации, уплотнения, заметные при пальпации сухожилия. Также симптоматика зависит от места локализации патологии – симптомом пяточного тендиноза становится боль в пятке при ходьбе и попытках встать на носок.

На заметку!

При первых симптомах патологии необходимо как можно скорее обратиться к врачу. В противном случае возрастает риск развития оссифицирующего тендиноза, при котором происходит кальцинирование связок, нарушающее их эластичность и прочность.

Диагностика тендиноза

Прежде чем приступать к лечению, необходимо поставить точный диагноз, чтобы дифференцировать тендиноз от других патологий, имеющих сходную симптоматическую картину.

Диагностика начинается с внешнего осмотра и опроса пациента хирургом-ортопедом.

Врач выясняет характер, время и обстоятельства появления симптомов, проводит пальпацию (ощупывание) сухожилия, аускультацию – прослушивание его при помощи фонендоскопа, проверяет динамические качества сустава.

Далее больной направляется на лабораторное и инструментальное обследование для уточнения диагноза. Лабораторный анализ крови может подтвердить наличие воспалительного процесса – об этом говорит повышенный уровень лейкоцитов, а также высокая скорость оседания эритроцитов (СОЭ).

К инструментальным методам диагностики относятся:

  • Рентгеноскопия – хотя на раннем этапе развития патологии снимок не может зафиксировать изменений, при оссифицирующем тендинозе кальциевый слой на поверхности связок становится хорошо заметным,
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) показывает состояние сухожилия и фиксирует деформирование его структуры – разрывы, утолщения,
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет зафиксировать в цвете картину патологических изменений, происходящих в связочном аппарате,
  • Компьютерная томография (КТ) позволяет врачу наблюдать картину патологии и следить за развитием ситуации.

Интересно!

Принимать решение о том, как лечить тендиноз, врач сможет, только после постановки диагноза. Обследование проводится и во время лечения тендиноза для контроля состояния больного.

Лечение тендиноза

В подавляющем большинстве случаев при лечении тендиноза используются консервативные методики, включающие применение медикаментозных препаратов болеутоляющего действия, а также НПВС – нестероидных противовоспалительных средств.

В этот список входят Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Найз. Они назначаются в таблетированной либо мазевой форме.

При отсутствии выраженного положительного эффекта лекарства вводятся непосредственно в область пораженного сухожилия и близлежащего сустава.

Из физиотерапевтических методик, к которым приступают после снятия острых симптомов, лучшийй результат применяют:

  • Ультрафиолетовое облучение,
  • Лазерная и магнитотерапия,
  • Бальнеологические процедуры (лечение грязью),
  • Парафинолечение,
  • Озокерит.

Эти процедуры нормализуют кровообращение и способствуют ускорению восстановительных процессов. Упражнения лечебной физкультуры и массаж возвращают суставам подвижность, а связкам эластичность и прочность.

При отсутствии острого воспалительного процесса возможно лечение тендиноза народными средствами. В число таких процедур входят:

  • Холодный массаж – растирание пораженной зоны кусочками льда, заранее заготовленными в морозильной камере холодильника,
  • Настойка перегородок грецкого ореха на водке (150 мл на стакан перегородок), которой, после трехнедельного настаивания в темном месте, также нужно растирать больное сухожилие и сустав,
  • Черемуховый отвар, приготовленный из трех столовых ложек свежесобранных ягод, залитых стаканом кипятка, нужно пить при тендинозе после еды. Для приготовления отвара подойдут и сушеные плоды черемухи, которые необходимо прокипятить в течение пяти минут.

Важно!

Применение народных средств допустимо только после консультации с лечащим врачом. Самостоятельно применять нетрадиционные способы лечения не следует – это может привести к ухудшению состояния больного.

Тендиноз относится к числу болезней, вероятность выздоровления при которых очень высока. Но для этого необходимо соблюдать рекомендации специалистов. Прерывать курс лечения, даже при исчезновении патологической симптоматики, не следует.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/bolezni-nog/chto-takoe-tendinoz-i-kak-ego-lechit

Тендиноз – информация о патологии, причины, симптомы, лечение

Тендиноз что это такое

статьи

Одно из возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата – тендиноз. Это заболевание заключается в дегенеративных изменениях тканей сухожилий. Со временем они перестают выполнять свою работу, сустав теряет подвижность.

Для того, чтобы вернуть сухожилию здоровое состояние, необходимо своевременно начинать лечение, чтобы не возникло необратимых последствий. Распознать болезнь можно, зная её клинические проявления и особенности течения.

Подробнее о тендинозе

Тендиноз – заболевание, которое носит дистрофический характер, то есть заключается в нарушении питания тканей, в данном случае – сухожилий. Как правило, тендиноз затрагивает крупные сухожилия главных мышц организма.

Дистрофия дословно означает нарушение питания. Если ткани перестают получать питательные вещества, нарушаются биохимические и физиологические процессы в их клетках и ткань постепенно замещается. В норме ткани сухожилия состоят из коллагеновых волокон, которые дополнены фиброцитами. Это обеспечивает их эластичность, способность менять свою форму и дополнять сокращение мышц.

Когда нарушается питание здоровых тканей, они замещаются хрящевыми участками, обызвествляются, теряют свойство растягиваться и значительно ограничивают работу мышц.

В зависимости от локализации различают тендиноз различных суставов. Это может быть поражение локтевого, коленного суставов, а также соединений запястья.

Чем проявляется патология?

Клинические проявления болезни пациент с тендинозом ощущает не сразу. Первое время изменения в сухожилии настолько незначительны, что симптомы отсутствуют. Постепенно в процесс вовлекается все больший участок ткани, что приводит к характерной клинике.

Проявлениями тендиноза являются:

  • Болевой синдром. Боль может быть разной интенсивности и характера. Чаще всего она возникает после того, как человек проснулся, утром. Через определенное время боль утихает, однако на фоне выраженных физических нагрузок появляется снова. И опять же, после непродолжительного отдыха пациенту становится легче. Если ощупывать пораженный участок, это приводит к выраженной боли и неприятным ощущениям у пациента. Чтобы облегчить свое состояние, пациент бережет пораженную конечность, старается не шевелить ею.
  • Уплотнение сухожилия. Формирование кальцинатов начинается с начала заболевания, однако в первое время они совсем небольшие. На поздних стадиях процесса уплотнения становятся настолько выраженными, что их легко ощутить на ощупь.
  • Деформации в области поражения. В месте прикрепления сухожилия к конечности может наблюдаться деформация за счет того, что меняется продолжительность и форма сухожильной ткани.
  • Анкилоз. Анкилозом называют участок конечности, который теряет двигательную функцию за счет длительного нарушения иннервации и кровоснабжения. Постепенно мышцы могут утратить способность сокращаться, соответственно конечность перестает выполнять простые привычные действия.

Могут встречаться некоторые из симптомов, они, как правило, возникают постепенно, усиливаясь по мере развития патологии. Чем дальше прогрессирует дистрофия, тем интенсивнее её проявления, так как в процесс вовлекается все больший участок тканей.

Локализация процесса также отражается на клинической картине.

Почему возникает тендиноз?

Причина патологии – развитие воспалительных процессов с дегенеративными последствиями, которые поражают ткани сухожилия и приводят к изменению их структуры. Не существует четких факторов, которые вызывают тендиноз. Рассмотрим основные группы причин, которые могут привести к развитию процесса:

  • Наследственная склонность. Это один из основополагающих факторов риска, так как склонность к болезни заложена на генетическом уровне. Риск развития заболевания наиболее высок у тех людей, чьи родственники болели этой болезнью. Это основано на наследственных особенностях сухожильной ткани, которые приводят к более частому возникновению дегенеративных процессов в ней. Это говорит о том, что людям, которые имеют склонность к данной патологии, следует быть особенно настороженным в данном плане, применять меры профилактики, ограничить другие провоцирующие факторы.
  • Частое травмирование сухожилия. Это также довольно распространенная причина формирования кальцинатов в тканях сухожилия. Частые микротравмы или большие повреждения сухожилий приводят к замещению здоровых участков ткани неестественными для этой области тела веществами. При этом, опасна и динамическая, и статическая нагрузка.
  • Инфекционная патология. Тоже в некоторой степени воздействует на состояние сухожильной ткани. Циркуляция патогенных микроорганизмов во внутренней среде организма приводит к хроническому воспалению, что сказывается на метаболических процессах, обмене веществ и состоянии сухожилий. Если в организме есть очаг инфекционного воспаления, скорее всего могут развиваться вторичные воспалительные и дегенеративные процессы. Даже если очаг находится в другом участке тела, к сухожилиям патогенные агенты могут попасть вместе с током крови или лимфы.
  • Аутоиммунный процесс. Аутоиммунная патология происходит в том случае, если антитела организма распознают собственные клетки, как чужеродные и начинают атаковать их. Это приводит к разрушению суставов, сухожилий, может приводить к аутоиммунному воспалению, которое провоцируют циркулирующие иммунокомплексы.

Среди всех пациентов можно выделить группы риска, которые более подвержены патологии, чем остальные.

К ним относятся:

  • сотрудники офиса, копирайтеры, наборщики текста, те, кто длительное время работает с набором текста;
  • спортсмены, которые постоянно переносят нагрузку одного и того же сустава – теннисисты, гольфисты;
  • люди, чья профессия связана с нагрузкой одной группы мышц и суставов – грузчики, строители;
  • музыканты, которые работают со струнными или клавишными инструментами.

Как видим, чаще всего тендиноз поражает те сухожилия, которые часто переносят монотонную длительную нагрузку. Играет роль и интенсивность прилагаемой силы и её продолжительность. Сухожилие постоянно переносит микротравмы и не восстанавливается в периоды между ними. Таким образом возникает нарушение питания тканей, воспалительный процесс, нехватка питательных веществ и кислорода.

Современные методы лечения тендиноза

Лечебные мероприятия проводятся после постановки диагноза “Тендиноз”.

Прежде всего, врач проводит осмотр и опрос пациента, выясняет обстоятельства возникновения патологии, осматривает и пальпирует участок, который вовлечен в процесс.

Диагностика тендиноза заключается в обследовании сухожилия с помощью рентгенографии, ультразвукового исследования, томографии. Эти методы позволяют визуализировать участки некротических изменений, кальцификаты, повреждения тканей.

Лечение начинается с иммобилизации конечности. Поврежденному сухожилию надо дать покой, так как оно и так долго подвергалось микротравматизации. Применяются тугие повязки из эластичного бинта, постельный режим, ограничение движений.

Консервативная терапия, которую выпишет ваш врач применяется для устранения боли и воспалительных процессов. Применяют такие группы медикаментов:

  • противовоспалительные средства. Кеторолак, Нимесулид. Мелоксикам, Ибупрофен. Они снижают воспаление, уменьшают отек, болезненность.
  • обезболивающие препараты. Анальгин, Кетанов, Баралгин, Темпалгин. В короткий срок снимают болевой синдром, уменьшают дискомфорт в области сухожилия.
  • стероиды. Эти мощные противовоспалительные препараты применяются в тяжелых случаях с выраженной клиникой. Применяется Гидрокортизон, Дексаметазон.

В некоторых ситуациях необходима антибактериальная терапия – если причины патологии имеют инфекционный характер.

Применяются физиотерапевтические методики – магнитотерапия, лечение ультразвуком, фонофорез и электрофорез с лекарственными веществами. Такие мероприятия допустимы вне острого периода, после стихания выраженных симптомов.

Как правило, достаточно консервативных мер – хирургическое лечение применяется крайне редко. Показаниями для операции являются осложнения тендиноза – анкилозы, нагноения, некротический процесс.

После окончания лечения необходимо восстановить привычную функцию сухожилия. Для этого применяется лечебная зарядка, массажи, санаторно-курортное лечение.

Как избежать болезни?

Если вы относитесь к группе риска по данной патологии, не забывайте о том, что суставам и сухожилиям необходимо давать отдых. Во время работы или тренировок делайте перерывы и давайте рукам покой.

Также, необходимо соблюдать правила здорового образа жизни, своевременно проходить профилактические осмотры при тендинозе и лабораторные исследования. Если имеется очаг воспаления или инфекционного процесса – его необходимо санировать.

Курение и употребление алкоголя также приводят к нарушению метаболических процессов. откажитесь от этих привычек и ваши сухожилия почувствуют себя лучше. Лишний вес также является нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.

Нормализуйте массу тела, так как это важно для профилактики большинства заболеваний.

Источник: https://artosustav.ru/tendinoz/

Что такое тендиноз, и как лечить тендиноз сустава, сухожилия, костей или мышцы?

Тендиноз что это такое

Болезненное ощущение в мышцах, костях и сухожилиях всегда считалось тревожным звонком. Это говорит о какой-то серьезной развивающейся болезни. Одной из таких считается тендиноз.

Что такое тендиноз?

Тендиноз представляет собой различные симптомы дистрофического поражения в области мышц сухожилий в месте, где они крепятся к костям.

Проявляется тендиноз нарушением движения в воспаленном суставе и выраженной болезненностью, особенно при движении, а в покое почти нет болей. Опасен тендиноз получением травмы, при которой мышца отрывается от кости.

Симптомы:

  • болевой синдром проявляется только во время движения;
  • боль не ощущается в покое;
  • при прикосновении к пораженному суставу ощущается боль и дискомфорт;
  • кожа в области больного сустава гиперемирована, сухожилие уплотненное;
  • повышается температура тела;
  • при выполнении движения слышен треск и хруст пораженного сустава.

Виды:

  • Локоть теннисиста. Поражаются разгибательные сухожилия запястья. Проявляется заболевание болью в области локтя, отдающую в плечо и внешнюю часть предплечья. Может возникнуть слабость в кисти, затруднение при поднятии чашек, во время рукопожатия и при отжимании белья;
  • Рука бейсболиста. Поражаются мышцы и разгибатели, которые принимают участие при вращении предплечья. Появляется болевое ощущение в середине локтя, при сгибании кисти вниз и надавливании на кисть;
  • Болезнь Кервена. Это тендиноз сухожилий большого пальца. При разгибании и отведении большого пальца в сторону появляется боль. При прощупывании большого пальца появляется боль, а также при его соединении с мизинцем;
  • Тендиноз надколенника. Еще патология имеет название колено прыгуна. Связки в этой области отвечают за разгибание ноги и держании ее в выпрямленном состоянии. В этой области сухожилия подвержены большой нагрузке. В большинство поражается нога, которая является толчковой. Но могут одновременно затрагиваться обе конечности.Такое заболевание часто встречается у лыжников, бегунов и баскетболистов, еще у профессионалов велогонок и различных единоборств. Причиной развития патологии является нарушение режима тренировок, повышенные нагрузки и длительные тренировки.

Заболевание развивается в три этапа:

  1. На первом этапе фактически нет симптомов, за исключением резких и сильных движений;
  2. Появляется боль в области коленки, отек и припухлость в области сухожилия;
  3. Осложнением такого тендиноза считается отрыв надколенника.

Диагноз выставляется после предварительного осмотра, также после дополнительного обследования рентгена или МРТ. Лечение зависит от тяжести возникшей патологии и на первых двух этапах может помочь консервативное лечение.

Третий этап в основном является показателем для оперативного вмешательства:

  • Тендиноз квадрицепса. Идентичный с проявлениями надколенника, но в большей степени возникает у спортсменов после 30 лет;
  • Тендинит тибиальный. Поражается большеберцовая мышца и появляются боли в сухожилии, пятке и стопе. Может осложняться плоскостопием и развитием пяточных шпор. Болевые ощущения усиливаются во время бега и при поднятии тяжести;
  • Тендиноз тазобедренного сустава. Этой патологии подвержены в основном спортсмены и люди после 40 лет.

В области таза есть три основных этапа тендиноза:

  1. Тендиноз длинной приводящей мышцы. Данная мышца прикрепляется к костям таза. Во время повреждения появляется сильная боль при отведении ноги в сторону. У больного движения становятся ограниченными;
  2. Повздошно – поясничный тендиноз. Его выявить гораздо сложнее. Пациенту тяжело опираться на ногу при ходьбе. Боль распространяется по всей длине ноги и отдает вниз живота;
  3. Тендиноз отводящих мышц. Боль локализуется в бедре с внешней стороны.

Лечение такого вида тендиноза проходит по обычной схеме, что и все остальные разновидности заболевания. Рекомендуется во время сна под больное бедро подкладывать подушку. Также выполнять гимнастику на растяжение мышц.

  • Тендиноз плечевого сустава. Чаще всего поражается надостная мышца. При отсутствии лечения могут быть вовлечены в процесс воспаления остальные плечевые мышцы. Подвержены патологии спортсмены, люди, которые поднимают тяжелые предметы и при падении на вытянутую руку. В области предплечья появляется боль и пульсация.При лечении необходимо, прежде всего, ограничить движение сустава. Также назначить противовоспалительные средства в уколах и гелях. При тяжелом течении добавляют прием антибиотиков и гормонов. Иногда патология может вылечиться только в процессе хирургического вмешательства.

Причины:

  • при сильных и тяжелых тренировках мышцы не в состоянии восстановиться и отдохнуть, а микроскопические повреждения, которые образовываются в результате нагрузок, приводят к развитию хронической травмы;
  • повышенная нагрузка на сухожилия;
  • участки дегенерации в области сухожилий;
  • отложение кальциевых солей;
  • перерождение сухожилий и хрящей в жир;
  • бактериальные инфекции;
  • обувь на высоком каблуке;
  • искривление осанки;
  • аллергические реакции на медикаменты;
  • снижение иммунитета;
  • артрит.

Тендиноз может развиться в любом возрасте и в одинаковом соотношении, как у женщины, так и мужчины. Но в зону риска входят спортсмены и люди после 40 лет. В этот период  связки становятся слабыми и наиболее подверженные травмам.

Диагностика

Устанавливается диагноз на основе сбора анамнеза у пациента, Эти жалобы связаны с повышенными нагрузками, в частности у спортсменов. Врач при осмотре прощупывает сухожилия и мышцы. Проводит тест на оценку болевых ощущений при движении и в состоянии покоя.

Также дополнительно специалист назначает пройти рентген или компьютерную томографию поврежденного участка сухожилия и мышцы.

Лечение

Занимаются лечение пациента травматологи.

Есть два основных метода лечения:

  • консервативный;
  • оперативный.

К консервативным методам лечения относят:

  • постельный или палатный режим;
  • исключить все нагрузки на сухожилие и мышцы. Нужно провести полнейшую иммобилизацию сустава. Это поможет облегчить состояние пациента и снять болевой порог;
  • придать конечности возвышенное положение;
  • наложение тугих повязок;
  • введение противовоспалительных и обезболивающих средств. Пациенту назначаются нестероидные противовоспалительные средства.  Они помогут уменьшить выработку модераторов воспаления, тем самым снизить воспалительный процесс и боль.  Такие препараты назначаются в форме инъекций или в виде мазей.  Нельзя принимать лекарства данной группы длительный период, чтобы избежать развития серьезных осложнений со стороны работы желудка и кишечника;
  • при инфекционном тендинозе показано прием антибиотиков. Их может назначить только специалист, под контролем анализов и общего состояния пациента
  • физпроцедуры;
  • комплекс лечебной гимнастики;
  • применение гелей и мазей для снятия отека, боли и воспаления на поврежденном участке;
  • принятие минеральных ванн;
  • грязевое лечение;
  • реабилитация.

Лечение заболевание длительное и требующее терпения и внимания. Консервативная методика лечения может занять до полутора месяцев, после хирургического вмешательства курс восстановления более длительный.

Современные технологии включают в себя много возможностей при лечении разных форм тендиноза. Только выполнение всех советов и рекомендаций травматолога, а также соблюдение режима труда и отдыха смогут дать высокие результаты при лечении и профилактики болезни.

Оперативное вмешательство

В более запущенной форме тендиноза рекомендуется хирургическое вмешательство. В процессе операции проводят иссечение участков с измененными тканями. И в дальнейшем рекомендуется пластика и восстановление сухожилий.

Лечение народными средствами

Народные методы в совокупности с традиционной медициной могут дать высокий положительный результат при лечении тендиноза. При воспалении сухожилий рекомендуется пить настойку из грецких орехов.

Она готовится по следующей технологии:

  • нужно взять стакан перегородок из зеленых орехов и залить их пол литрами медицинского спирта;
  • далее поместить раствор в темное место на три недели;
  • когда настойка из орехов готова, то принимать ее необходимо три раза в день по одной столовой ложке;
  • перед началом лечения нужно проконсультироваться со специалистом.

Также поможет отвар из плодов черемухи. Нужно взять стакан сушеных плодов, три стакана сырых и залить все стаканом кипятка.  Проварить все на водяной бане 20 минут. Принимать перед едой по 20 мл отвара.

Прогнозы

Реабилитация занимает длительный период и зависит от степени вмешательства. Курс реабилитационных мероприятий может занять от 3 месяцев до полугода.

Главной задачей является растяжение и развитие силы оперированного сухожилия. В основной прогноз всегда благоприятный, но в редких случаях может развиться рецидив.

Профилактика:

  • перед началом выполнения физических упражнений, необходимо разогреть и размять мышцы;
  • не рекомендуется длительное время подвергать одно место нагрузке;
  • стараться избегать поднятия тяжестей;
  • не выполнять резких движений;
  • сбалансировано питаться;
  • в рацион добавлять большое количество овощей и фруктов;
  • полезно добавлять в пищу куркумин в виде приправы.

Итог

Самым главным симптомом тендиноза является болезненность во время выполнения движений с вовлечением пораженного сухожилия. Кроме этого, больной может не проявлять больше жалоб, но боль причиняет дискомфорт и не дает возможность жить полноценной жизнью.

Чтобы исключить другие патологии, пациенту назначают пройти полное обследование. По результатам, которых, можно с точностью поставить диагноз и назначить лечение.

Есть несколько серьезных осложнений тендиноза.

Это оссифицирующий тендиноз, что появляется при отложении солей в поврежденной соединительной ткани.

Также туннельный синдром, который возникает при патологии запястья, когда нервы сдавливаются сухожилиями.

Только своевременная диагностика и лечение поможет вернуть спортсмену полноценную жизнь и достижение высоких результатов.

Все тяжелые нагрузки во время тренировок чреваты развитием тендиноза, что может закончиться завершением карьеры спортсмена.

Необходимо правильно распределять не только физические нагрузки, но и длительность тренировок. Особенно необходимо придерживаться всех рекомендаций специалиста после прохождения лечения. Все методы реабилитации основаны на восстановлении работы связок и сухожилий.

Нужно два раза в год проходить санаторное лечение, где есть современные технологии по лечению и профилактике тандиноза.

Необходимо чередовать тренировки с отдыхом, чтобы мышцы и сухожилия могли восстановиться и зажить микротрещины.

Это и является главной причиной развития тендиноза.

Комплексный прием препаратов традиционной медицины и народных средств дает прекрасный и быстрый результат при лечении заболевания.

Источник: https://spinaspina.com/illnesses/tendinoz-chto-eto-takoe.html

Лечение Тендиноза Суставов Современными Методами,

Тендиноз что это такое

При прогрессирующих дистрофических процессах в сухожилиях и связках диагностируется тендиноз суставов.

Лечение этого заболевания должно производиться как можно скорее, так как при осложнении ситуации человек рискует утратить способность нормально пользоваться пораженным суставом, что приводит к инвалидности.

Терапия включает целый комплекс мероприятий, поэтому этот вопрос следует рассмотреть более подробно.

Тендинозом называются дистрофическо-дегенеративные изменения в мышечных сухожилиях и связочном аппарате сочленений, которые обычно проходят без воспалительного процесса.

Причины и механизм развития заболевания

Тендиноз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием опорно-двигательной системы. Связки и сухожилия ежедневно подвергаются значительной физической нагрузке. В конечном итоге цена такого воздействия – разрушение эластичных элементов сочленения. При это необязательно присутствует воспалительный процесс либо он приобретает асептический характер.

В целом причинами развития патологии могут быть:

  • аллергическая реакция организма;
  • частые травмы суставов и связок;
  • повышенные физические нагрузки;
  • выполнение однообразной работы длительное время;
  • хронические патологии опорно-двигательного аппарата;
  • воспаление, спровоцированное аутоиммунными нарушениями;
  • воспаление инфекционного происхождения, локализующееся в соседних тканях;
  • дефицит или избыток кальция;
  • ношение неудобной обуви, высокого каблука;
  • возрастной износ тканей.

К поражению тканей суставов могут привести частые травмы и повышенные физические нагрузки у профессиональных спортсменов. Выполнение монотонной однообразной работы изо дня в день может привести к патологическим изменениям в связочном аппарате суставных соединений. С возрастом все ткани организма, в том числе и суставные, постепенно изнашиваются, что приводит к различным заболеваниям.

Люди из группы риска

Существует несколько категорий людей, которые в наибольшей мере подвержены развитию тендиноза.

В группу риска входят представители таких профессий:

  • грузчики;
  • работники конвейера;
  • строители;
  • механики;
  • операторы компьютерного набора;
  • ювелиры;
  • швеи;
  • спортсмены.

Таким образом, заболевание часто обнаруживается у людей, задействованных в тяжелом физическом труде, работе с мелкими деталями, длительном нахождении в напряженном состоянии. У спортсменов-легкоатлетов профессиональной болезнью является тендиноз коленного сустава, у теннисистов и гольфистов чаще страдают локти и плечи.

Постоянное травмирование и перегрузка связок приводит к накопительному эффекту. Микроразрывы провоцируют образование спаек и усугубляют степень разрушения тканей.

В конечном итоге сухожилия теряют свою эластичность, возникают надрывы, сустав теряет свою стабильность и способность нормально функционировать. Дееспособность человека существенно снижается, в особо тяжелых случаях устанавливается категория инвалидности.

Симптомы проявления и стадии развития

Симптомы заболевания являются неспецифическими, что существенно затрудняет процесс диагностики.

Для тендиноза характерны следующие признаки проявления:

  • болевые ощущения во время движения сустава;
  • усиление болей при пальпации суставного сочленения;
  • появление специфического хруста при совершении определенных движений;
  • при присоединении инфекционного воспаления наблюдается отечность и гиперемия кожных покровов;
  • непроизвольное сокращение амплитуды движений пораженными конечностями.

По мере прогрессирования заболевания болевые ощущения сохраняются даже в состоянии покоя. При этом они могут иррадиировать на соседние участки. Например, тендиноз тазобедренного сустава проявляется болями в пояснице.

Различают 4 стадии течения патологии. Степени тяжести характеризуются обострением болевого симптома:

  • 1 стадия. Дискомфорт появляется только после продолжительных интенсивных физических нагрузок.
  • 2 стадия. Тупая боль беспокоит во время физической активности и некоторое время после ее прекращения.
  • 3 стадия. Боли усиливаются и сохраняются даже в период полного расслабления.
  • 4 стадия. Связки изнашиваются, воспалительный процесс прогрессирует, в конечном итоге возникает разрыв пораженных связок.

Особенности локализации

Заболевание может развиться на любом суставе человеческого скелета, но выделяют несколько зон, в наибольшей мере подверженных подобным патологическим процессам.

Чаще всего от дегенеративных процессов в связках страдают такие суставы:

  1. Лучезапястный. Люди, активно работающие запястьями, страдают чаще всего. Возможна утрата чувствительности при несвоевременном лечении.
  2. Локтевой. Эта проблема свойственна людям, занятым деятельностью, связанной с активными движениями руками, например, профессиональных теннисистов.
  3. Плечевой. Резкие движения рукой со значительной амплитудой, подъем тяжестей провоцируют тендиноз плечевого сустава.
  4. Тазобедренный. Боли утрудняют передвижение, этот тип болезни чаще всего провоцирует инвалидность.
  5. Коленный. Преимущественно поражается связка надколенника, такая проблема актуальна для спортсменов-легкоатлетов.

Принципы лечения

На момент активного проведения терапии необходимо максимально ограничить физические нагрузки на больной сустав. Инструкция предусматривает не менее 3-5 дней полного покоя. Программа лечения разрабатывается строго в индивидуальном порядке.

Она может включать следующие направления:

Название и фотоКраткое описание
Тейпирование

Тейпирование сочленений применяют чтобы снять нагрузку.

Для снятия нагрузки и создания дополнительной поддержки для сустава использую специальную методику кинезиотейпирования.
Иммобилизация сустава

При быстро прогрессирующих дегенеративных изменениях в суставных соединениях показана иммобилизация.

Движение приводит к дальнейшему повреждению связок, поэтому рекомендовано использование повязки или ортеза.
Прием противовоспалительных лекарств

Иногда больным тендинозом назначают противовоспалительные средства.

Подобные препараты способствуют снятию болевых ощущений, купируют воспалительный процесс и улучшают питание тканей. Применяются анальгетики, НПВС, а в тяжелых случаях – гормональные средства и антибиотики.
Использование средств для защиты и регенерации суставов

Чтобы остановить процесс разрушения тканей сочленения назначают хондропротекторы.

Важно стимулировать кровоснабжение проблемного участка и предотвратить дальнейшую дистрофию хрящевой ткани необходимо принимать хондропротекторы и подобные препараты.
Физиотерапия

Физиотерапия часто служит эффективным вспомогательным методом для лечения больных суставных соединений.

Для заживления повреждений, предотвращения формирования спаек и снятия неприятных симптомов применяют такие процедуры, как лазерная и магнитная терапия, УВЧ, электрофорез.
Рефлексотерапия

Рефлексотерапия поможет улучшить трофику и кровообращение в тканях сочленений.

Производится воздействие на биологически активные точки с помощью особых игл. Это улучшает обменные процессы в тканях, стимулирует кровообращение и отток лимфы.
Массаж

Массажные движения улучшают регенеративные процессы в связочном аппарате суставов.

Легкое мануальное воздействие мягко разрабатывает сустав и ускоряет регенерацию тканей.
Народные рецепты

Вместе с традиционными методами можно воспользоваться и народными средствами для лечения больных сочленений.

Полезными считаются холодные компрессы, отвары трав, примочки из тертого картофеля или репчатого лука.
ЛФК

Упражнения ЛФК хорошо укрепляют костно-мышечную систему.

Упражнения подбираются для каждой зоны индивидуально, на период реабилитации после устранения острого течения болезни. Они разрабатывают сустав, повышают гибкость связок, укрепляют мышцы и сухожилия.
Хирургическое вмешательствоПри запущенных патологиях в суставных тканях показано оперативное вмешательство.
В запущенных случаях необходимо провести операцию для удаления спаек. Некоторым пациентам требуется аутотрансплантация поврежденного сухожилия. После хирургического вмешательства необходима реабилитация с ЛФК и физиопроцедурами.
Санаторно-курортное лечение

В восстановительный период больному суставными недугами рекомендуют пройти санаторно-курортное лечение в профильном медучреждении.

Для дополнения терапии в восстановительном периоде рекомендуется посетить специализированный санаторий. Каждому пациенту подбирается особенный рацион и перечень процедур.

Меры профилактики

При условии соблюдения определенных рекомендаций можно сократить риск развития тендиноза, особенно при вхождении в группу риска. Также профилактика позволяет замедлить течение уже имеющегося заболевания, ускорить регенерацию поврежденных тканей и предотвратит необходимость проведения хирургического вмешательства.

Основные рекомендации по профилактике:

  • нормирование уровня и продолжительности физических нагрузок;
  • сбалансированное питание;
  • обеспечение качественного отдыха;
  • выполнение физических упражнений с соблюдением правильной техники и мер предосторожности;
  • обязательный разогрев мышц перед более интенсивными нагрузками;
  • укрепление мышечного корсета;
  • разработка гибкости тела;
  • ношение удобной обуви;
  • ограничение продолжительности однообразных движений;
  • своевременное лечение заболеваний опорно-двигательной системы;
  • незамедлительное обращение в больницу при выявлении дискомфортных ощущений в суставах и появлении прочих подозрительных симптомов.

Для более подробного ознакомления с проблемой развития тендиноза суставов рекомендуем посмотреть видео в этой статье.

Источник: https://vash-ortoped.com/sustavi/specifich/tendinoz-sustavov-lechenie-517

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.