Метод биоуправления при переломе руки

Содержание

Метод биологической обратной связи: показания к применению, что это такое

Метод биоуправления при переломе руки

Методика БОС (биологической обратной связи) – это волевое управление организмом, которое осуществляется путем контроля отдельных его параметров (давление, пульс, мышечное напряжение и т.д.).

Впервые термин «Биологическая обратная связь» прозвучал в Соединенных Штатах в 1969 году. Там же было создано «Biofeedback society of America» – научное общество, занимающееся проблемами биоуправления.

Осознанное управление различными физиологическими параметрами позволяет человеку не только совершенствовать свой организм, но и восстанавливать его при различных патологических состояниях.

Важным является тот факт, что управление происходит при помощи новейших мультимедийных технологий. Графическая и звуковая регистрация сеанса обеспечивает заинтересованность участника и его активное участие в процессе.

Одно из главных преимуществ БОС-тренинга заключается в том, что человек для выздоровления использует не медикаментозные препараты, а резервы собственного организма. Кроме того, этот вид оздоровления не имеет побочных реакций и является абсолютно безопасным.

Краткая историческая справка

В России учение о биологической обратной связи стало развиваться во многом благодаря академику И.П. Павлову.

Его работы, посвященные условным рефлексам и интегрирующей роли центральной нервной системы, заложили прочный фундамент современной физиологии.

Как отдельное научное направление БОС стало развиваться в нашей стране в первые десятилетия XX века в Ленинграде (ныне – Санкт-Петербург) в Институте экспериментальной медицины.

Немного позднее ученик Павлова, П.К. Анохин, доказал, что принцип обратной связи играет главенствующую роль не только в поддержании постоянства внутренней среды, но и в регуляции высших приспособительных реакций.

Во второй половине XX века началось активное изучение БОС как в России, так и за рубежом. Один из наиболее ценных вкладов в данную научную отрасль внес J. Kamiya.

В 1968 году он доказал, что испытуемые во время записи электроэнцефалограммы могут произвольно влиять на ее параметры, если видят в реальном времени их отображение (то есть, если установлена обратная связь с информацией о текущих значениях ЭЭГ).

В эти годы отсутствовала необходимая материально-техническая база, поэтому методика долгое время не получала широкого распространения. Однако с развитием электроники и наступлением компьютерной эры БОС-управление стало переживать бурное развитие.

Наиболее сильные центры изучения БОС находятся в Канаде, странах Европы, Израиле, Японии, Соединенных Штатах Америки. Кстати говоря, в США метод Биологической обратной связи включен в стандарты лечения и входит в систему обязательного медицинского страхования.

Что касается Российской Федерации, то метод БОС-управления в лечении заболеваний в настоящее время считается достаточно экзотичным. Но, несмотря на это, отечественные специалисты добились неплохих результатов, используя БОС в качестве метода реабилитации после переломов.

Суть метода БОС

Во время сеанса БОС человеку по каналам искусственной обратной связи (визуальной, акустической или тактильной) передается информация о нынешнем состоянии какой-либо физиологической функции (например, мышечное или нервное напряжение). Именно наличие информации в «осязаемом» виде позволяет в дальнейшем сознательно контролировать свой организм.

Надо отметить, что в качестве управляемого может выступать абсолютно любой параметр: психоэмоциональное состояние, мышечное напряжение, дыхание, внимание, артериальное давление и т.д.

В качестве наглядного примера можно рассмотреть обучение игре на фортепиано. Чтобы в совершенстве овладеть этим навыком, человек должен слышать себя со стороны. Анализируя извлекаемые звуки, он корректирует их и, в конце концов, добивается идеального звучания. Так и в случае с БОС-управлением.

Чтобы научиться управлять каким-либо параметром организма (например, мышечной силой), очень важно видеть со стороны свои усилия (например, в виде изменяющейся кривой или графика). Во время произвольного напряжения тех или иных мышц график меняется, и человек видит, до какого уровня напряжения ему необходимо дойти, чтобы график принял необходимые очертания.

Управление мышечным тонусом при помощи БОС-технологии очень эффективно. Это связано с тем, что двигательная активность больше всего подвластна волевым усилиям человека.

Существует несколько аппаратов и комплексов для использования метода биологической обратной связи.

Использование метода биологической обратной связи в травматологии осуществляется, главным образом, по параметрам электромиографии (далее – ЭМГ). ЭМГ – это графическая запись электрических потенциалов, которые формируются в мышцах во время их возбуждения.

Каждое, даже самое незначительное мышечное сокращение, сопровождается появлением электрического импульса. Его амплитуда зависит как от размера мышечного волокна, так и от степени напряжения.

Как известно, длительная иммобилизация конечности после перелома приводит к гипотрофии мышц. Вполне очевидно, что это негативно сказывается на качестве жизни человека и ограничивает его возможности.

Поэтому главная цель электромиографического БОС-тренинга заключается в том, чтобы укрепить мышцы и полностью восстановить двигательную активность.

Как строятся тренировки

Выделяют несколько этапов биотренировки:

  • Подготовительный. Цель данного этапа состоит в том, чтобы выработать у пациента оптимальное функциональное состояние. Это достигается при помощи психологических, медикаментозных (витамины, миорелаксанты, общеукрепляющие средства) и физиотерапевтических методов (массаж, лазерная терапия, озокерит и проч.). Средняя продолжительность первого этапа составляет от 2 до 4 недель, в зависимости от характера и тяжести травмы.
  • Основной. Включает в себя непосредственно занятия по БОС. Длительность основного этапа составляет, в среднем, от 4 до 6 недель.
  • Закрепляющий. Как видно из названия, этот этап ставит целью закрепить выработанный двигательный навык. Тренировки могут выполняться в домашних условиях.

Это лишь общий план занятий. Точная программа тренировки подбирается индивидуально для каждого конкретного случая.

Реабилитационная перчатка для восстановления функции кисти после травмы

Травмы кисти по праву считаются одним из наиболее сложных направлений в травматологии. Это не удивительно, ведь человеческая кисть состоит из 27 мелких косточек. Поэтому и восстановление руки после травмы является довольно сложной задачей.

С развитием метода БОС появилась реабилитационная перчатка. Это устройство снабжено датчиками скорости и положения, которое в точности регистрирует малейшие движения пальцев.

Программное обеспечение устроено таким образом, что реабилитация осуществляется в игровой форме. Это обеспечивает большую заинтересованность пациента в процессе реабилитации. Программа подбирается индивидуально и учитывает реальные возможности каждого конкретного пациента.

Несомненным преимуществом перчатки является то, что человек может выполнять тренировки в удобном ему положении – стоя, сидя или лёжа. После окончания занятия программа оценивает двигательную активность кисти и сравнивает ее с результатами прежних тренировок.

Показания и противопоказания для использования БОС-терпии

В травматологической и ортопедической практике БОС-терапию целесообразно использовать в следующих случаях:

  • Различные степени сколиоза;
  • При долгой иммобилизации (неподвижности) конечностей;
  • Травмы суставов и костей, которые привели к ограничению движений;
  • После оперативного лечения с использованием реконструктивных технологий (например, металлоостеосинтез).

Имеется ряд состояний, при которых участвовать в БОС-тренингах не рекомендуется. К ним относятся:

  • Ранний детский возраст (до 5 лет). Данное ограничение связано с тем, что в таком возрасте ребенок вряд ли сможет понять принцип метода и задачи, которые перед ним поставлены;
  • Лихорадочное состояние (повышение температуры тела выше 38 градусов);
  • Наличие злокачественного новообразования;
  • Ряд психических заболеваний, при которых имеется грубое нарушение интеллекта или психо-эмоциональной сферы.

Распространенность БОС-терапии на территории России

В нашей стране наиболее крупные центры по изучению и использованию метода БОС расположены в Новосибирске, Москве и Санкт-Петербурге.

В Петербурге находится образовательное учреждение по подготовке специалистов БОС – «Институт биологической обратной связи», который был основан в 2001 году.

Надо сказать, что это единственное во всей России учреждение, которое готовит высококвалифицированных специалистов в данной области.

Здесь могут пройти подготовку не только представители практического здравоохранения (врачи, средний медперсонал), но и работники образования и социальной защиты населения (психологи, логопеды, психотерапевты, учителя и др.)

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

Источник: https://1travmpunkt.com/perelom/help/metod-bos.html

Метод биоуправления восстановление после гипса

Метод биоуправления при переломе руки

Любое нарушение в работе опорно-двигательного аппарата сразу же влияет на физическую активность человека, даже небольшое растяжение. А травмирование костной структуры и вовсе нарушает хрупкое равновесие. Ведь именно к костям крепятся мягкие ткани – мышцы и связки.

В медицинской статистике, среди данных повреждений первое место отведено перелому лучевой кости, который не имеет возрастного ограничения.

Обусловлено это сложным строением предплечья и кисти, которые позволяют человеку выполнять точные и сложные движения. Поэтому прочность костной ткани в этом отделе низкая – иначе люди не могли бы осуществлять свою повседневную работу. Но наиболее слабое и характерное для перелома место – лучезапястный сустав.

Само травмирование происходит мгновенно, а ее терапия занимает продолжительное время. После того как срастутся кости и будет снят гипс, следует приступить к реабилитационному курсу, который направлен на восстановление подвижности руки. Поможет в этом лфк при переломе лучевой кости.

Для того, что бы разобраться, что представляет собой данный перелом, следует немного знать анатомии. Лучевая кость соединяет между собой запястье и локтевой сустав. Она достаточно тонкая и легко ломается.

Чаще всего перелом происходит при падении, когда пострадавший, пытаясь смягчить удар, инстинктивно вытягивает руку, а пальцы при этом распрямляет.

Раскрытая ладонь и вытянутая рука – естественная опора, но именно такое положение руки вызывает большую часть всех случаев перелома лучевой кости.

Еще одним фактором риска возникновения данного перелома — недостаток кальция. Эта проблема не имеет возраста: низкое содержание кальция в костной ткани может быть и в молодом, даже детском возрасте.

Вне зависимости от механизма, специалисты всегда учитывают расположение костных отломков. Каждый вариант повреждения требует выбора определенной тактики лечения и восстановления:

  • Если перелом произошел без смещения, то поврежденные участки костной ткани располагаются достаточно близко друг к другу. Их аккуратного сближения и фиксации при помощи гипсового бинта достаточно, чтобы обеспечить адекватное и быстрое заживление.
  • Перелом лучезапястного сустава со смещением представляет собой сложное повреждение, когда могут быть задеты близлежащие нервные окончания, артерии и мягкие ткани. Реабилитация перелома лучевой кости со смещением занимает более длительное время, так как не всегда удается сблизить отломки между собой и их соединяют хирургическим путем – с помощью стержней, винтов или скоб.

Виды повреждения

В травматологии существует два основных вида травмы лучевой кости – перелом Коллеса и перелом Смитта. Данные повреждения отличаются друг от друга механизмом возникновения и зависят от того, в каком положении располагалась кисть в момент травмы.

Помимо главных типов слома существуют и другие разновидности перелома руки в луче:

  • При оскольчатой травме излом происходит в нескольких местах.
  • При внутрисуставном повреждении отрывается шиловидный отросток, параллельно может произойти перелом сустава, соединяющего лучевую кость и запястье.
  • Внесуставные переломы не затрагивают суставную полость.
  • Открытое травмирование бывает первичным – кожный покров повреждается раньше самой кости, и вторичным – костный обломок повреждает кожу.

Каждый конкретный вид травмы срастается в разные сроки, зависит это от терапии и общего состояния здоровья пострадавшего. При хронических патологиях костной ткани реабилитация после перелома лучевой кости со смещением длится значительно дольше, чем обычно.

Важно! Восстановление утраченных физических функций следует начинать уже в раннем периоде после полученной травмы. Это поможет не допустить атрофии мышц предплечья и кисти.

Что можно наблюдать впервые дни после снятия гипсовой повязки?

  • Кожа имеет синюшный оттенок. Обусловлено это тем, что капиллярная сетка травмирована, приток крови к руке был слабый.
  • Физическая активность низкая или ограниченная. Иногда невозможно вообще двигать поврежденными руками. Любое движение вызывает болевой синдром.
  • Может отмечаться визуальное укорочение конечности.

После того, как кости срослись, и гипс был снят, вернутся к привычному образу жизни сразу не получится. Поврежденной конечности потребуется разработка — всевозможные физиопроцедуры и специальные тренировки. Для этого необходимо в течение 4 недель работать с рукой, снимая боль и возвращая ей прежнее свободное движение.

Длительное пребывание руки в фиксированном положении, повреждение нервных окончаний, костной структуры – все это основания для длительного восстановления функциональных возможностей пострадавшей конечности. Как разрабатывать руку после данной травмы, как это сделать правильно, что бы избежать негативных последствий?

После перелома лучезапястного сустава руки врачом – специалистом будут назначены следующие разрабатывающие мероприятия:

  • Массаж.
  • Растирания.
  • Лечебно-физкультурный комплекс или специальная гимнастика.
  • Физиолечение.

Как разработать руку после перелома лучевой кости? Восстановление после перелома лучевой кости длительное и не очень приятное дело.

Но если ЛФК после перелома руки и другие мероприятия проводить каждый день, преодолевая болевой синдром и естественное нежелание напрягать поврежденную руку, то результат появится быстрее, мышцы восстановят эластичность, а конечность – прежнюю подвижность. Главное все делать правильно, следуя предписанию специалиста.

Реабилитация

Восстановление после перелома лучевой кости со смещением и другими видами повреждений начинается со специальных лечебных комплексов. Упражнения после перелома лучевой кости помогают сохранить нормальный мышечный тонус, улучшить процесс обмена в зоне повреждения.

Стандартная программа включает в себя следующие этапы:

  • Первые две недели допускаются только изометрические упражнения, которые не сопровождаются активными движениями в суставах.
  • Далее уже начинаются активные тренировки, включающие в себя работу суставов кисти.
  • Назначаются упражнения и для локтевого сустава в виде постепенных сгибаний и разгибаний.
  • Спустя полтора можно приступать к активным нагрузкам.
  • На заключительном этапе включаются вращательные движения в предплечье, которые необходимо выполнять с осторожностью.

Анатомическая подвижность

Восстановление руки после перелома лучевой кости начинать следует с обретения анатомической подвижности. Использовать для этого следует простые упражнения:

  • Руку сжать в кулак, пальцы при этом стиснуть максимально плотно. При сильном повреждении кости трудно будет это сделать, как и удержать наполненную водой чашку. Поэтому правильно будет для начала разминать в пальцах кусочек пластилина или антистрессовую игрушку. Такое «детское» упражнение после перелома луча только на первый взгляд кажется малоэффективным. На самом деле оно эффективно подготавливает мышцы к более сложным нагрузкам.
  • Сесть за стол, соединить ладони и поочередно наклонять их в разные стороны. Делать это следует осторожно, не вызывая явной боли. Упражнение можно проводить не только за столом, но и сидя в кресле, лежа в кровати или на диване.
  • Крутить в ладонях два обычных теннисных мяча или резиновых с шипами мячика.
  • Ловить отскочивший от стены при броске теннисный мячик.

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/metod-bioupravlenija-vosstanovlenie-posle-gipsa.html

Метод биоуправления при переломе руки

Метод биоуправления при переломе руки

Перелом лучевой кости происходит в типичном месте, непосредственно перед переходом кости в запястный сустав. Эта травма хорошо поддается лечению при условии своевременного обращения к травматологу. Трубчатая кость вправляется, накладывается гипсовая повязка и пациент в течение месяца ожидает срастания костных тканей.

Некоторые полагают, что реабилитация руки после перелома лучевой кости начинается после проведения контрольного рентгена и снятия гипса.

Однако о необходимости восстановительных мер следует подумать уже на второй-третий день после наложения гипса.

При этом фиксирующая повязка должна обездвиживать зону перелома, а вся кисть и половина ладони остаются подвижными. Именно с этой области и нужно начинать реабилитацию руки.

Упражнения для кисти

По согласованию с лечащим врачом можно приступать к разработке кисти с силовой нагрузкой. Для этого выбирается кистевой тренажер (эспандер) с разной степенью жесткости.

В течение дня делается по три-четыре подхода по 10-15 сжиманий.

Если после первых упражнений у больного не наблюдается болевых ощущений или увеличения отека, то количество ежедневных подходов можно потихоньку наращивать.

Немногие понимают, насколько важны простые разрабатывающие упражнения после перелома лучевой кости. Срастание кости происходит при активной циркуляции крови.

Она поставляет все минералы и коллагеновый белок в место травмы.

Отсутствие движения приводит к слабому кровотоку и медленному заживлению, поэтому самые простые сгибательные и разгибательные движения пальцами могут существенно повлиять на процесс образования костной мозоли.

Спустя приблизительно месяц гипсовую повязку снимают. Делается повторный снимок, чтобы убедиться в правильном сращении костных отломков. Если результаты положительны, то еще на две недели накладывается стягивающая повязка с жестким ребром. В этот период рука получает больше свободы действий, соответственно, ЛФК после перелома лучевой кости стоит активизировать.

Это упражнение можно аккуратно начинать делать после снятия гипса. Амплитуда вращения минимальна, старайтесь избегать перегрузок и болевого эффекта. Движения делаются сначала против часовой стрелки, потом по часовой стрелке. Разработка пястного сустава также включает движение кисти вверх-вниз, из стороны в сторону.

ЛФК при переломе лучевой кости отлично сочетается с тёплыми солевыми ванночками и дает ощутимый эффект.

Для этого нужно набрать в таз горячей воды (38-40°С), добавить туда две столовые ложки морской соли или подкрасить воду марганцовкой.

Опустить руку в воду и без усилий провести комплекс вращательных движений для запястья, а также упражнений для кисти. Опыт показывает, что после каждой такой процедуры амплитуда сгиба суставов увеличивается на 5-10%.

Процедуры для восстановления после перелома

Помимо оздоровительных упражнений период реабилитации подразумевает комплекс лечебных физиопроцедур, компрессов, массажей, а также тщательный контроль питания больного и приём препаратов для восстановления костей.

Магнитотерапия назначается при отсутствии противопоказаний. Низкочастотные поля позволяют снять отек с места травмы, улучшают кровоток и дают хорошие оздоровительные результаты.

В период реабилитации после перелома часто пациенту рекомендуют пройти курс лечебного массажа, который проводится специалистом-реабилитологом. Массаж с использованием лечебных мазей также ускоряет восстановление руки после перелома лучевой кости.

Он активирует обмен веществ в зоне перелома, устраняет застойные явления, усиливает кровоток. Причем эта процедура может быть назначена и на начальных этапах выздоровления, когда положили гипс и требуется дополнительно разрабатывать пальцы руки.

Из физиотерапевтических процедур могут быть эффективны электрофорез кальция и ультрафиолетовое облучение. При особых показаниях могут назначить озокеритовые аппликации, лазеротерапию, парафиновые прогревания, грязелечение.

Особое место в реабилитации медики отводят правильной диете. Все упражнения и процедуры могут быть неэффективны, если сопутствующим диагнозом указан остеопороз (нарушение структуры кости).

Тут требуется специальное лечение и тщательно сбалансированная диета, прием препаратов, богатых кальцием и витамином D. Возможно, потребуются обследование и коррекция гормональной системы человека, выяснение причин, почему не усваивается кальций в костях и т.д.

На нашем сайте при помощи тестирования вы можете определить риск развития остеопороза.

Процесс восстановления костной ткани достаточно длителен и требует терпения и усилий. Осложнения как результат безответственного лечения не всегда проявляются сразу. Слабые боли и нарушения функциональности кисти могут проявиться через полгода-год. Поэтому лучше не игнорировать замечания врачей и в точности выполнять все рекомендации.

В данном ролике врач-травматолог рассказывает о важности реабилитации после перелома лучевой кисти:

Биологическая обратная связь (БОС) позволяет повысить эффективность программ лечения и реабилитации. БОС-терапия получила широкое применение в современной медицине при лечении соматических, психосоматических и неврологических патологий.

Метод биологической обратной связи применяется специалистами Юсуповской больницы и помогает человеку использовать скрытые возможности организма для достижения цели лечения или восстановления.

Метод биологической обратной связи

Бос-терапия в Москве используется современными специалистами при парезах, синдроме дефицита внимания и гиперреактивности, невритах, а также после снятия гипса.

Для проведения БОС-терапии необходимы два компонента: программное обеспечение и специальный прибор БОС-терапии. Данный прибор содержит датчики, регистрирующие частоту дыхания и сердцебиения, мозговых сигналов.

Сигналы, поступившие с датчиков, затем преобразуются в форму, необходимую для распознавания ПК.

Метод функционального биоуправления с обратными связями применяется врачами-реабилитологами, неврологами Юсуповской больницы. При проведении процедур используется европейское оборудование, отличающееся точностью результатов и высокой скоростью обработки данных.

Стабилоплатформа с биологической активной связью

Процедура БОС применяется для восстановления двигательной активности. Стабилоплатформа с БОС является незаменимым устройством для пациентов, у которых вследствие неврологических заболеваний сформировались неправильные стереотипы движения.

Источник: https://sustavy-kosti.ru/travmy/perelomy/metod-bioupravleniya-pri-perelome-ruki

Биоуправление после перелома видео

Метод биоуправления при переломе руки

Лишним будет напоминать, что перелом относится к серьезным травмам, поэтому безответственный подход к лечению ни к чему хорошему не приведет.

Тоже касается реабилитационного периода, от которого зависит восстановление чувствительности и двигательной активности руки.

О нем мы и поговорим сегодня, а именно – о том, как восстановить организм после травмы, какие упражнения после перелома руки нужно делать, какими должны быть ЛФК и массаж в этот период и сколько он продолжается.

Реабилитация и ее особенности

Чтобы кость срослась правильно, накладывают гипс. Те, кому реабилитация после перелома знакома по своему опыту, знают, что от того, как правильно она организована, зависит эффективное восстановление травмированной конечности.

Гипс снят, но конечность немеет, ее чувствительность слабая, а движения ограничены. Человек частично теряет трудоспособность, ему некомфортно, даже ухаживать за собой не всегда получается. Почему так бывает? Это вполне объяснимо, ведь находясь в гипсе не один месяц, она не двигается, если только это не перелом пальца.

После тяжелых травм руку бинтуют от пальцев до плеча, тогда реабилитация займет больше времени. Обездвижение конечности такое долгое время приводит к тому, что мышцы теряют свою упругость, циркуляция крови в тканях нарушается и это сказывается на нормальном функционировании конечности, любые движения даются с трудом.

Поэтому так важно помочь конечности вернуться в прежнее состояние, для этого руку нужно разрабатывать, делать массаж и ЛФК, к примеру, как на видео ниже.

В первые дни руку нужно растирать, поглаживать и слегка массажировать, начиная от кончиков пальцев. Отвар ромашки, добавленный в ванночки усилит эффект от процедур. Заниматься ЛФК нужно начинать на второй день после снятия гипса. Пациенту нужно приложить все усилия для выполнения рекомендаций врача. На это понадобиться от нескольких недель до месяцев.

Как правильно разрабатывать руку

Разрабатывать нужно терпеливо и очень осторожно. Можно делать массаж, о нем вы узнаете из видео ниже, можно выполнять упражнения.

От правильности выполнения упражнений зависит, насколько быстро кисть сможет функционировать в прежнем диапазоне.

  1. Попробуйте сжать кисть в кулак, не удивляйтесь, если это простое упражнение вызовет у вас проблемы. Даже легкий предмет удержать травмированной рукой не всегда получается. Помочь может обыкновенный школьный пластилин. Возьмите кусочек пластилина и разминайте его утром и вечером по 15 – 20 минут. Делайте упражнение плавно, не спеша, периодически останавливаясь и отдыхая.
  2. Сев на стул, сомкните ладони вытянутых вперед рук. Не разрывая ладони, отводите их в стороны, но с больной рукой будьте осторожны. Ощущение боли должно стать ограничением диапазона движений. Амплитуду увеличивайте постепенно, с каждым днем добавляя по сантиметру.
  3. Разработать руку поможет теннисный мячик. Бросая его об стену и стараясь поймать, вы сможете разработать кисть руки и восстановить быстроту реакции и подвижность пальцев. Резкие движения могут вызвать боли, поэтому их нужно избегать.
  4. Перемешивайте в руке пальцами теннисные мячики. Упражнение выполняют десять минут, делают перерыв и снова повторяют.

Важно!

Чтобы не допустить повторной травмы, травмированную конечность нужно беречь, ведь в этом периоде она очень уязвима. Нагрузки и время занятий нужно увеличивать постепенно, начиная с нескольких минут.

Посмотрите видео, и сразу же после снятия гипса выполняйте такой же ЛФК.

Выполняем комплекс ЛФК

ЛФК, рекомендованный специалистом, ускорит процесс восстановления и приблизит выздоровление. Можно выполнять комплекс упражнений:

  • поднимайте вверх плечо травмированной руки, потом опускаете его, свесив кисть к полу;
  • вращайте плечом и локтевым суставом по часовой стрелке и в обратную сторону;
  • вытянутые в стороны руки поднимают вверх, опускают, потом поднимают спереди туловища, опускают;
  • пробуйте удержать больной рукой расческу и расчесать волосы;
  • хлопайте в ладоши, когда вытянуты руки;
  • если описанные выше упражнения вы уже научились делать, попробуйте хлопать в ладоши, заведя руки за спину.

Можно выполнять комплекс ЛФК, рекомендованный автором видео.

Делаем массаж

В сочетании с ЛФК массаж восстановит функции руки после перелома. Он благотворно повлияет на мышцы и наполнение кровеносных сосудов, ускорит кровоток и уменьшит боли. Гематомы рассосутся, боль начнет стихать.

Иногда массаж начинают, когда гипс еще остается на руке, точечным воздействием. После снятия гипса начинают классический массаж.

Массаж предплечья и кисти показан на видео.

Боли и отек не проходят

Для восстановления иногда достаточно нескольких недель, а иногда и месяцев. Все зависит от возраста пациента, общего состояния организма, характера травмы и того, насколько ответственно он выполняет рекомендации врачей.

Если массаж и ЛФК дают положительный результат, в движениях руки появляется уверенность, пальцы становятся гибкими и сильными, а боли не проходят, паниковать не стоит. Ощущение боли – нормальное явление в течение года после травмы.

Особенно интенсивными боли становятся перед сменой погоды, в период дождей, в межсезонье. Это нормальное явление, оно не говорит о каких-то нарушениях в организме.

Отек должен сойти через две недели после травмы. Если этого не произошло, обязательно скажите врачу, что ваш отек не пропал. Чаще всего отек продолжается, пока наложен гипс, с его снятием отек проходит.

Отек, боли и онемение часто сопровождают переломы, если травма была получена недавно – это не повод для беспокойства.

Если эти симптомы остаются после того, как гипс снят больше двух — трех дней, потребуется дополнительное обследование пациента. Возможно – это результат повреждения нервных окончаний или заболевания сосудов.

Отек и онемение могут вызвать большие суточные амплитуды атмосферного давления, перемена погоды, высокая температура воздуха.

Читать еще:  Чем опасен варикоз на ногах у женщин

Чтобы уменьшить дискомфорт от осложнений травмы, нужно делать массаж, принимать солевые ванны, разрабатывать суставы. Хорошо помогает иглоукалывание.

Быстрому восстановлению способствует полноценное питание, витаминотерапия, прогулки на свежем воздухе, активный и здоровый образ жизни.

Все про суставы

Перелом руки – распространенная травма, с которой сталкивались многие из нас. Неудивительно, ведь достаточно лишь один раз неудачно споткнуться или поскользнуться – и визит к травматологу обеспечен.

Однако через некоторое время кости срастутся, и настанет время разрабатывать руку для того, чтобы вернуть ей прежнюю подвижность.

Сегодня поговорим о том, какие приемы используются для восстановления функционирования конечности после перелома.

Зачем это нужно

Наши руки, так же как и остальные части тела, состоят из мышц, костей, нервов и кровеносных сосудов. Поэтому они также подвержены травмам и всевозможным повреждениям.

Легкость получения перелома зависит от многих факторов: вида деятельности, хрупкости костей, наличия сопутствующих заболеваний и т. д. Сломать руку можно всегда и везде.

Но после восстановления перед нами становится актуальным вопрос о восстановлении функциональности конечности, и после снятия гипса вы сразу же убедитесь в этом.

Источник: https://biryukov-av.ru/noga/bioupravlenie-posle-pereloma-video.html

Реабилитация после перелома лучевой кости в типичном месте

Метод биоуправления при переломе руки
фото с сайта yandex.ru

Перелом лучевой кости в типичном месте самый распространенный из всех переломов. Типичное место расположено в дистальном отделе лучевой кости на расстоянии 2-3 см от лучезапястного сустава.

Этот участок в больше степени состоит из губчатой костной ткани и в отличие от тела (диафиза) кости имеет самый тонкий кортикальный (поверхностный) слой. Сломать так руку дело одной секунды, а восстанавливается она долго. К сожалению, врачи-травматологи редко говорят пациентам, что необходима реабилитация и врача – физиотерапевта.

Сняли гипс, и иди, через неделю приходи, посмотрим. А пациент остается в шоке от своей руки, от страха за неё, кажется, что она никогда не станет прежней.

Я сломала руку в конце мая прошлого года, ситуация банальная – пошла в магазин, а на улице шел дождь, поскользнулась и вуаля – перелом. Приехав в травмпункт, была удивлена количеством таких же несчастных. Причем в травмпункте первым делом спросили, когда была травма, в случае если прошло больше 3 дней, то врач и осматривать не будет, отошлет в поликлинику по месту жительства.

Я проходила с гипсом 3 недели, и очень боялась, что когда его мне снимут, окажется, что рука зажила неверно. Перелом у меня был со смешением.

Но всё обошлось, врач – травматолог не прописал мне физиолечения вообще (!) рекомендовал греть грелкой и шевелить рукой. Всё. А рука в отёке, зелено – синяя, и не слушается от слова совсем.

Я её прижимаю к себе, потому что не представляю, как выйти в большой мир с такой рукой, кажется, что все встречные имеют намерением её пощупать, потрогать, задеть, причинить боль.

В день снятия гипса я пошла к физиотерапевту, честно кажу, что мне просто повезло. Позвонили врачу, и он меня принял, потому что за меня просили, без направления, без каких-то танцев с бубном.

И физиотерапевт совершил чудо, врач восстановил мне руку за две недели (!), конечно, она не стала такой как до перелома (такой она стала через месяц), разница между первым и четырнадцатым днем физиолечения была колоссальной. Если есть возможность – обязательно идите к специалисту, иначе есть возможность не восстановить руку на 100%.

Интересно было узнать, что даже неправильно сросшийся перелом можно разработать и это лучше, чем позволять ломать себе руку снова, так как гарантии, что она во второй раз срастется верно, нет.

Длительность реабилитации может зависеть от возраста больного, тяжести травмы, наличия осложнений или заболеваний, мешающих срастанию костной ткани. Если у пациента сахарный диабет, инфекции мягких тканей и костей, пожилой возраст и прочие отягощающие факторы, то период реабилитации будет длительным.

Внимание! Все упражнения по реабилитации руки требуют согласования с врачом! Я – не врач, медицинского образования у меня нет, я рассказываю свой опыт и показываю те упражнения, которые помогли мне восстановить руку.

Сначала мне делали прогревание руки озокеритом (горный воск — природный углеводород из группы нефти) его разогревают и наносят на марлю, всё это затем помещается на место травмы. Время воздействия около 20 минут.

Затем мне делали массаж, это было больно. Начинался он с разминания пальцев, поскольку они снабжаются кровью мелкими сосудами, неподвижное состояние в гипсе привело к отеку и не проходящему синяку. Сначала легкими поглаживающими движениями мне разогревали мышцы, а потом делали легкий массаж.

Затем под руководством врача я делала упражнения, они очень простые и не требуют специализированных предметов:

1. Собирание пеленки или полотенца. Казалось бы это даже не упражнение, а так баловство, но оно помогает.

Да, вот так просто собирать ткань, работая только одними пальцами, перебирая ими

2. Протирание зеркал, мебели полезно не только для внешнего вида квартиры, но и руку разрабатывает.

3. Взять в руки мяч любого диаметра и перебирать по нему пальцами.

4. Сжимать в руке мелкие предметы.

стараться сжимать с силой, разжимать и сжимать снова

5. Рукопожатие, стараться сжать пальцы сильнее. Делать это упражнение можно только с человеком, которому доверяешь. Моим компаньоном был папа, не знаю кто из нас больше боялся я или он.

6. Поднимать поочередно по одному пальцу.

Казалось бы так просто, но на деле это совсем не просто и не все пальцы слушаются. У меня хуже всего обстояло дело с большим пальцем, он долго болел

7. Упершись рукой в стену поворачивать ладонь из стороны в сторону.

Это очень тяжелое и сложное упражнение

8. Упираться рукой в стену и пытаться выпрямить руку.

Это вообще “высший пилотаж”, очень страшно это совершать после травмы, но потихоньку надо, день за днём она будет выпрямляться большеВторой вариант этого упражнения, когда рука лежит на столе и Вы её поднимаете вверх

9. Взять в руки трубу от пылесоса опустить её на уровень свободно висящих рук и пытаться обеими руками держать её одинаково (это очень сложно, правда, хотя по описанию кажется легко).

10. Раздвигать и соединять пальцы

Это упражнение легкое, делать его не больно

Через 4 дня физиотерапии мне велели постирать в тепловой воде небольшие вещи и старательно их выжимать. После пятого сеанса, сказали положить в пакет книгу и походить так, неся в травмированной руке.

Я без устали работала с рукой, приходя от врача, я нагревала грелку и прикладывала к руке. Подержав минут 10, я наносила на руку детский крем «С лисичкой» и массажировала, затем повторяла упражнения.

Так 2-3 раза в день, не считая обязательный сеанс у врача. Идя по улице, я вращала кистью, так чтобы было не больно, но она у меня всегда была в движении. Рука постоянно ныла, я мазала её обезболивающей мазью, укутывала пуховым платком и немного отпускало.

А еще она очень мерзла и её “крутило” на непогоду.

Таким образом, через 2 недели у меня была почти полностью восстановленная рука. Сохранялся легкий отёк. Она отличалась по цвету (была немного темнее), но я вышла на работу и старалась двумя руками печатать тексты, и вообще жить обычной жизнью. Хотя желание прижать руку к себе и не отпускать было еще долго.

Если есть возможность поехать на море – замечательно, оно лучший лекарь! Плаванье, загорание, закапывание кисти в горячий песок – всё это волшебные средства.

Спустя год могу сказать, что ходить в дождь я боюсь, это страх у меня остался, в дождь я прижимаю руку к себе. Но она у меня восстановилась на 100%, я могу перенести весь вес тела на некогда травмированную руку, и она выдержит. Будет несколько неприятно, но это уже мелочи.

Надеюсь, статья будет полезна, а самое главное – будьте здоровы)

Статья о способах улучшения волос при помощи инъекций

Статья о методах улучшения состояния волос без помощи инъекций

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cdce5fad7b70d00b3e900b6/reabilitaciia-posle-pereloma-luchevoi-kosti-v-tipichnom-meste-5d465b70f0d4f400af0a8400

Бос терапия – метод реабилитации 21 века

Метод биоуправления при переломе руки

КОМПЬЮТЕРНОЕ БИОУПРАВЛЕНИЕ – это условно-рефлекторная регуляция физиологических процессов организма, основанная на принципе биологической обратной связи, осуществляемая с помощью аппаратно-программных компьютерных комплексов.

Это метод волевого управления функциями организма с целью их совершенствования в норме (в спорте высоких достижений) и коррекции при различных заболеваниях.

Технология компьютерного биоуправления является высокоэффективным немедикаментозным методом диагностики и лечения, который позволяет учесть индивидуальные особенности организма человека, подобрать адекватные физические нагрузки для тренировки, дозировать и контролировать их выполнение.

Использование современных компьютерных мультимедийных возможностей, графическая и цифровая регистрация результатов тренингов компьютерного биоуправления обеспечивает высокую эмоциональную заинтересованность участников и общую эффективность.

В соответствии с классификацией физических методов лечения (Пономаренко Г.Н., 2006) компьютерное биоуправление является методом модуляции функционального состояния организма. Объектом компьютерного биоуправления является человек.

Метод БОС представляет собой комплекс процедур, при проведении которых человеку посредством специальных технических устройств (цепи внешней обратной связи) передается информация о состоянии той или иной функции его собственного организма.

На основе полученной информации пациент под руководством инструктора с помощью специальных приемов и аппаратуры развивает навыки самоконтроля и саморегуляции, т.е.

способность произвольно изменять любую физиологическую функцию организма для коррекции патологических расстройств.

Существуют определенные предпосылки для реализации метода БОС в медицинской реабилитации:

  1. Получение информации о работе каких-либо физиологических систем или внутренних органов, причем при обычных условиях эта информация недоступна для человека.
  2. Обучение пациента произвольному управлению работой этих физиологических систем или внутренних органов.

  3. Использование для решения указанных задач специальных технических устройств, предназначенных для представления пациенту (и/или инструктору БОС) информации в доступной для человека форме.

Зрительная обратная связь – объект на экране монитора, движение которого отражает изменение величины регистрируемого параметра от которого образуется обратная связь.

Звуковая обратная связь – звук, изменение громкости и тональности которого отражает изменение величины регистрируемого параметра от которого образуется обратная связь.

Сигналы зрительной и звуковой обратной связи дают возможность увидеть и услышать работу систем организма и на основании этой информации быстро и надежно вырабатывать в себе определённые навыки.

С точки зрения кибернетики, человеческий организм в целом можно сравнить с открытой информационной системой, которая включает в себя следующие элементы:

1. Источник информации.2. Регистратор (передатчик) информации.3. Канал передачи (проводник) информации.4. Приемник информации.5. Потребитель информации.

6. Источник помех.

Источниками информации являются раздражители внешней или внутренней среды, в качестве регистратора информации выступает зрительный, слуховой, тактильный или какой-либо другой рецептор

Канал передачи – нервное волокно, приемник информации – нейрон, обрабатывающий и передающий информацию другим нейронам.

Потребитель информации – структуры (группы функционально связанных нейронов) нервной системы (головного и спинного мозга), оценивающие поступающую информацию и обеспечивающие осуществление соответствующего действия, результаты которого описанным путем вновь возвращаются к управляющему органу. Круг обратной связи, таким образом, замыкается.

В описываемой системе существует даже свой источник помех, в роли которого могут выступать травмы и заболевания нервной системы человека.

На принципах обратной связи построены все гомеостатические механизмы, обеспечивающие постоянство внутренней среды организма: глубина и частота дыхания зависят от содержания углекислого газа и кислорода в крови, сердечный выброс тесно связан с интенсивностью физической нагрузки, поступление гормона инсулина контролируется уровнем глюкозы в крови и т. д.

Аппаратура БОС:

  • аппарат “Nexus-10 Mark II” компании Mindmedia (Голландия),
  • кабинеты БОС кардио-пульмонологический, опорно-двигательный, профилактики и лечения урологических заболеваний ЗАО «Биосвязь» (Россия, г.Санкт-Петербург).

Аппаратные комплексы компьютерного биоуправления состоят из:

  1. Аппарата-регистратора различных физиологических параметров организма человека – ЭЭГ, ЭКГ, ЭМГ, СПГ, ФПГ, КГР, ТКП;
  2. Компьютера с патентованым програмным обеспечением, с помощью которого преобразуются физиологические сигналы в цифровые;
  3. Периферических устройств в виде мониторов для визуальной обратной связи и музыкальных систем для звуковой обратной связи.

Так, кабинет БОС опорно-двигательный состоит из аппаратно-программного комплекса, преобразователя измерительного биоэлектрических, биомеханических и биотемпературных сигналов организма человека для работы с персональным компьютером с целью лечения больных по методу биологической обратной связи «ПБС БОС» (пятиканальный); программных средств с программой «Мио 2.2С» и «КАРДИО 2.11С»; компьютерного комплекса с программным обеспечением.

Аппарат “Nexus-10 Mark II” (Голландия) – это прибор для 10-канального мониторинга различных физиологических параметров организма человека и биологической обратной связи, с использованием беспроводной технологии Bluetooth (10-15 метров дистанция от датчиков на пациенте до компьютера врача) и карты памяти Memory Flash (24-часовое мониторирование любых параметров организма по типу известного Холтеровского) с автономным питанием от аккумуляторных батарей.

“Nexus-10 Mark II” – аппарат биологической обратной связи, что позволяет осуществлять не только полную функциональную диагностику организма, но и компьютерную биорегуляцию различных функциональных систем организма на основе визуальной и звуковой биологической обратной связи по стандартным параметрам ЭЭГ, ЭМГ, ЭКГ, СПГ, пульсового кровенаполнения сосудов, термометрии кожи и кожного сопротивления.

Аппарат “Nexus-10 Mark II”

Аппарат “Nexus-10 Mark II” комплектуется датчиками:

  • ЭКГ – электрокардиограмма,
  • ЭМГ – поверхностная электромиограмма,
  • ЭЭГ – электроэнцефалограмма,
  • оксиметрии (контроль кислорода крови),
  • акселерометр (скорость движения),
  • пульсовое кровенаполнение сосудов,
  • датчик дыхания (частоты и глубины),
  • датчик температуры,
  • датчик кожного сопротивления.

Программное обеспечение позволяет не только мониторить одновременно основные функции организма – дыхание, сердцебиение и вариабильность сердечного ритма, биоритмы мозга, мышечную активность, температуру, электрическое сопротивление кожных покровов и др. – но и активно влиять на них с помощью видео- и звуковой обратной связи. Технология компьютерного биоуправления предоставляет уникальную возможность саморегуляции различных физиологических реакций организма, обычно не контролируемых сознанием.

Используется двухмониторная система, которая позволяет во время проведения сеансов компьютерного биоуправления отображать на экране монитора врача-оператора информацию о текущем функциональном состоянии организма пациента (пульс, дыхание, мышечная активность, биоэлектрическая активность головного мозга, температура, элктрокожное сопротивление и др.), а на экране монитора пациента в это время происходит биорегулируемая образная демонстрация той же физиологической информации.

Методика применения технологии БОС

В начале курса компьютерного биоуправления проводится функциональное или стресс-тестирование организма в различных режимах функционирования в покое, при умственных нагрузках, при психологическом напряжении с компьютерной диагностикой всех систем организма:

    1. Сердечно-сосудистой системы по данным ФПГ и ЭКГ с анализом ВСР,
    2. Центральной нервной системы – по ЭЭГ,
    3. Мышечной системы – по поверхностной ЭМГ,
    4. Дыхательной системы по таким показателям СПГ как частота и глубина дыхания, а также паттерн дыхания,
    5. Вегетативной нервной системы по ТКП и КГР.

После проведения тестирования по данным всех регистрируемых физиологических параметров организма и исследования индивидуальных особенностей реагирования проводится оценка способностей организма к восстановлению и пациенту назначается комплекс тренингов компьютерного биоуправления.

Методика применения технологии БОС

Программы тренингов составляются врачом индивидуально для каждого больного с учетом характера заболевания и задач медицинской реабилитации.

В дальнейшем, процедуры компьютерного биоуправления могут проводиться средним медицинским персоналом. Продолжительность каждого тренинга от 15 до 30 минут. Общее количество тренингов варьирует от 5-7 при ВСД, до 10-15 при бронхиальной астме и 20-30 при двигательных расстройствах.

Источник: https://badyin.com/bos-biologicheskaya-obratnaya-svyaz-terapiya-metod-reabilitatsii-21-veka/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.