Как влияет плоскостопие на позвоночник

Последствия плоскостопия

Как влияет плоскостопие на позвоночник

Многие люди заинтересованы в понимании опасности плоскостопия и определения последствий болезни. Важно понять необходимость лечения у профессионала. Требуется осознавать, к чему приводит плоскостопие у детей или у взрослых людей.

Почему плоскостопие считается опасным заболеванием

На начальной стадии люди жалуются на болевой синдром и наличие отёка. Болевые ощущения появляются из-за повреждения связок, мышц, костной системы. Подобные признаки способны приводить к появлению отёка, сдавливающего сосуды и нервные волокна ступни. Развитие патологических процессов приводит к риску ограничения двигательной деятельности.

Плоскостопие приводит к изменению амортизации ступни. Организм способен прилагать усилия, чтобы устранить излишнюю нагрузку на подошвы. Вес тела начинает перераспределяться иначе. Повышенную нагрузку чувствуют позвоночник, тазобедренные и коленные суставы, человек отклоняется вперёд во время двигательной деятельности. Указанная поза немедленно вызывает подозрения относительно плоскостопия.

Последствия плоскостопия бывают серьёзными и неприятными. Развитие патологии предполагает заметное вовлечение органов в патологический процесс. Для детей плоскостопие опасно, происходит формирование костных систем и появляется риск деформации костей.

Наилучшим временем для исправления патологии с возможностью не допустить нежелательных изменений считается возраст до 6 лет.

При выявлении плоскостопия в позднем возрасте обычно укрепляются исключительно связки и мышцы, позволяющие поддерживать правильное положение стопы.

Главные осложнения плоскостопия

Если у взрослых людей в минимальные сроки устают ноги, требуется обратиться к докторам и провериться на наличие плоского свода. После проведения диагностики появляется возможность выстроить лечение. Обращаясь к опытному врачу, потребуется довериться профессионалу в проведении действенной терапии.

Для обследования принято использовать рентгенографическое оборудование, позволяющее вычислить угол свода между пяткой и клиновидно-ладьевидным сочленением передней части ступни. Ориентируясь на недостатки и жалобы, врач понимает степень плоскостопия человека.

Детям до двенадцати лет не рекомендуется рентгенография, негативно влияющая на организм.

Боль переходит к суставам

Последствия плоскостопия проявляются на состоянии суставов, ощущениях позвоночного столба.

В первом случае вес тела перераспределяется на коленный и бедренный сустав, что позволяет компенсировать устойчивость человека, одновременно излишняя нагрузка и повышение давления на подошвы ног приводят к подобным осложнениям.

При продолжительном сохранении ситуации резервных способностей суставов колена и бедра, к сожалению, оказывается недостаточным. В результате появляются дополнительные риски относительно состояния здоровья.

Подобное положение дел приводит к риску развития артроза, представляющего сужение суставной щели. Артроз способен впоследствии проявляться болевыми ощущениями, от которых уже не удастся избавиться окончательно.

При желании и необходимости суставы возможно заменить на искусственные протезы, но оперативное вмешательство принято проводить исключительно при артрозах третьей степени.

В любом случае медицинский контроль представляется серьёзным.

Болезненность может отдавать в позвоночник

Связь плоскостопия и патологии позвоночника

Плоскостопие приводит к серьёзным затруднениям, связанным с позвоночником. Это объясняется необходимостью поддержания позвоночником амортизационной функции.

Избыточное давление изначально испытывают межпозвонковые диски.

Присутствует риск прорыва хрящевой структуры, в результате создаётся грыжевое выпячивание, сдавливающее нервные окончания, приводящее к постоянным болям в ягодицах и спине, ногах.

При повреждении хрящевого диска плоскостопие способно приводить к остеохондрозу, сколиозу, спондилезу. Перечисленные заболевания объединены многими признаками и основой. Заболевания отличаются совместной формой. Проявляются из-за нарушения кровоснабжения, костных наростов, воспаления мышечно-связочного аппарата. Единственно опытный медик окажет достойную помощь.

  • Остеохондроз (уменьшение высоты дисков между позвонками) приводит к излишнему давлению на нижележащие отделы позвоночника. Происходит развитие патологических процессов в позвоночнике. Человек страдает от попыток разогнуться и поднять тяжесть. Остеохондроз часто демонстрирует глубокую связь с радикулитом. По указанной причине человек жалуется на прострелы, вклинивание, острую боль и невозможность активно двигаться.
  • Сколиоз представляет смещение позвоночника в бок. Нарушение чаще появляется у школьников. К сколиозу приводит плоскостопие, неправильная посадка за партой, вынужденное ношение тяжёлого портфеля. Если плоскостопие отсутствует, рисков меньше. Сочетание плоскостопия со сколиозом способно привести к изменению формирования мышечно-связочного аппарата. В сложных ситуациях человек способен терять сознание из-за недостатка кислорода в головном мозге.
  • Синдром позвоночной артерии появляется при спондилезе, затрагивает шейный отдел позвоночника. Среди признаков заболевания отмечается зажатость мышц, сдавливание позвоночной артерии. Нарушение не позволяет мозговой ткани получать достаточное количество кислорода. В результате подобных изменений взрослые люди и дети страдают от головокружения.

Какие опасности таит плоскостопие

При плоскостопии женщина вынуждена отказаться от высоких каблуков. Патология приводит к тому, что опора пятки способна сместиться на горизонтальную поверхность. Пяточная кость будет находиться сбоку от подошвы. Женщина теряет стойкость, что заметнее проявляется на высоких каблуках. Любая травма нижних конечностей немедленно вызовет невыносимую боль и сильный отёк.

Крайне важно позаботиться о здоровье ног, чтобы не допустить прочих осложнений. К примеру, нарушение амортизационной функции позвоночника приводит к многочисленным нюансам. Допустим, человек жалуется на искривлённый позвоночник, недостатки осанки, боли в ногах и спине. Неудивительно, что плоскостопие часто сопровождается артритом, артрозом, грыжей.

У маленького ребёнка с плоскостопием происходят нарушения функционирования связочного аппарата. Значительная часть амортизационной нагрузки достаётся подкожной жировой клетчатке. Указанная клетчатка позволяет избежать серьёзных повреждений анатомического строения ступни, пока малыш не начнёт ходить.

Среди последствий патологий у детей отмечается нарушение переката. При ходьбе малыш должен опираться на пяточную часть ступни. В действительности подобное приводит к ухудшению ситуации. Среди явных признаков плоскостопия отметим «шаркающую походку», частую даже у детей.

У взрослых людей определяется риск развития варикозного расширения вен. Застой крови приводит к излишней нагрузке на почки. Если не устранить ситуацию, появляется риск усугубления затруднений с венами, проявления почечной недостаточности. Крайне важно принимать во внимание ситуацию с состоянием здоровья и оперативно обращаться к опытному врачу.

Плоскостопие возможно вылечить

Если вовремя обратитесь к врачу, последствия плоскостопия возможно предотвратить. В каких ситуациях полагается обращаться к опытному врачу, который может рассказать нюансы диагностики, состояния здоровья и лечения? Вовремя выполненное обращение к врачу – важное дело. В результате возможно вылечить плоскостопие. Настораживающие признаки:

  1. Заметное выпячивание косточки на ноге.
  2. Постоянный болевой синдром.
  3. Неприятные ощущения при ходьбе.
  4. Отсутствие возможности выбрать красивую обувь.
  5. Отсутствие уверенности по поводу собственной красоты.
  6. Отсутствие эффективности назначенных медикаментов.

Опытный врач обязательно окажет квалифицированную помощь.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/ploskostopie/posledstviya-ploskostopiya.html

Как влияет плоскостопие на позвоночник?

Как влияет плоскостопие на позвоночник

«В то время как в Германии подковка лошадей подчиняется правительственному контролю и совершается по определенным правилам, любому сапожнику предоставляется право калечить ноги, как ему вздумается»

Эту фразу врача 19 века любит постоянно повторять кандидат медицинских наук, врач-подиатр В.Быков – изобретатель знаменитых стелек-супинаторов.По роду своей деятельности мне часто приходиться видеть, как выстраиваются очереди к мануальным терапевтам, вертебрологам, костоправам – работа которых связана с проблемами позвоночника. Они колдуют над ним и это, если сделано профессионально, часто приносит облегчение. Но ненадолго. Сами специалисты дают гарантию (хотя какая тут может быть гарантия!) на 2-3 месяца, а потом нужно проходить курс опять.Все они хорошо разбираются в строении позвоночника, связок, мышц и расскажут о предположительных причинах заболевания: неправильная осанка, сидячая работа, подъем тяжестей и т.д. Но никто не скажет вам, что проблемы с позвоночником начинаются с того, в каком состоянии находятся ваши стопы. Никто не скажет вам, что пока не исправить плоскостопие, или хотя бы скорректировать его: остеохондроз, сколиоз, боли в позвоночнике – будут постоянными вашими спутниками. Рассмотрим почему?

Отец-Создатель создал человека-разумного прямоходящим, поэтому сложная конструкция стопы (в ней находится большинство суставов и четверть всего количества костей ноги) по большому счету предназначена выполнять две основные функции:

– Гасить колебания нагрузок при ходьбе, беге и прыжках.

Природа, таким образом, бережет самую высокоорганизованную материю – Головной мозг. Ведь стартовая перегрузка у человека при каждом шаге выше, чем у стартующего космического корабля.Если у человека развивается плоскостопие, то большую часть стартового ускорения вместо стоп начинают гасить коленные и тазобедренные суставы.

В результате чего развивается их артроз.Одновременно с суставами функции амортизатора берет на себя и позвоночник. За это он расплачивается остеохондрозом, грыжей дисков, их разрушением, радикулитом. Диски, амортизируя стартовую нагрузку, постепенно истончаются, и человек становится ниже ростом.

– Держать вес всего тела.

Все кости опорно-двигательного аппарата соединяются в суставах оптимальным образом, что позволяет легко распределять и удерживать большой вес, а также исключить преждевременный износ суставных поверхностей.

До сих пор помню рисунок из школьного учебника, на котором изображена бедренная кость в вертикальном положении и удерживающая вес автомобиля, что совершенно невозможно при поперечном воздействии на нее.

В норме при стоянии опора на пятку осуществляется преимущественно в области внутреннего бугорка пяточной кости, между тем как вес тела проецируется на уровне среднего отдела пятки. В результате возникает вращательный момент силы, способствующий пронированию (повороту внутрь) заднего отдела стопы.

При нарушении мышечного равновесия, ослаблении или утомлении мышц – этот вращательный момент вовнутрь увеличивается, что приводит не только к деформации стопы и развитию плоскостопия, но и к скручиванию в коленных, тазобедренных суставах и в позвоночнике. Отсюда начинаются все проблемы с позвоночником.

Сколько детей и взрослых мыкаются от одного специалиста к другому в надежде, что они помогут исправить: сколиоз, скручивание, гиперкифоз (прогиб позвоночника назад сверх нормы), гиперлордоз (прогиб позвоночника вперед сверх нормы), остеохондроз позвоночника. Но, «воз и ныне там».

Это происходит потому, что все занимаются одним только позвоночником и вообще не обращают внимания на стопы – основной фундамент нашего организма.Особенно важно проводить профилактику плоскостопия в детском возрасте, когда растут кости скелета и позвоночник еще только формируется.

Ведь – еще раз подчеркну простую истину, о которой мало говорят даже специалисты – все проблемы с позвоночником начинаются со стопы! И лишь потом, через некоторое время, наслаиваются еще и другие негативные факторы: неправильная осанка, длительные статические нагрузки (например, долгое сидение за компьютером), тяжелая работа, вибрации, переохлаждения, травмы, психические напряжения. Но ясно одно – трудно излечить позвоночник, или даже невозможно, не проведя профилактику или лечение стоп. А ведь искривление позвоночника у ребенка можно избежать или хотя бы остановить его развитие, если вовремя начать регулярно применять стельки-супинаторы.Многие взрослые не знают, для чего нужна супинированная стелька и думают, что это обычная стелька. Многие по-прежнему считают, что у них нет плоскостопия, поэтому супинатор им не нужен. Как раз нужен, и именно сейчас, пока стопа под тяжестью веса тела и нагрузки при ходьбе не деформировалась настолько, чтобы пришлось изготавливать индивидуальную стельку. Кроме того, постоянно применяя стельки-супинаторы можно, если и не устранить плоскостопие, то подкорректировать его. Тем самым значительно уменьшить скручивающий момент в суставах и позвоночнике, что в свою очередь поможет при лечении позвоночника.

Всем детям и взрослым, даже тем, кто думает, что у него нет плоскостопия, можно было бы избежать болей в спине, суставах и стопе, применяя в каждой паре обуви стельки-супинаторы Быкова.

Если Вы желаете приобрести стельки-супинаторы Быкова, но не знаете, где их купить в вашем городе – пишите s.felix@bk.ru

Заказать можно – http://tnp.samomu.ru/

Copyright © Феликс Садовский, 2008-2009.

“,”author”:”Автор:Садовский Феликс”,”date_published”:”2020-09-03T21:58:00.000Z”,”lead_image_url”:”http://1.bp.blogspot.com/_lCCZhJBrfOY/Sn2_QHCxWtI/AAAAAAAAAgk/mkMUnKRCQiE/w1200-h630-p-k-no-nu/sup.jpg”,”dek”:null,”next_page_url”:null,”url”:”http://pro-bzg.blogspot.com/2009/08/blog-post_08.html”,”domain”:”pro-bzg.blogspot.com”,”excerpt”:”«В то время как в Германии подковка лошадей подчиняется правительственному контролю и совершается по определенным правилам, любому сапожни…”,”word_count”:700,”direction”:”ltr”,”total_pages”:1,”rendered_pages”:1}

Источник: http://pro-bzg.blogspot.com/2009/08/blog-post_08.html

Влияние плоскостопия на боль в спине: причины, лечение и профилактика

Как влияет плоскостопие на позвоночник

Можно годами бороться с болью в спине при помощи обезболивающих средств, массажей или вытяжения, а ее причиной окажется банальное плоскостопие.

О том, как оно влияет на стабильность позвоночника, как поэтапно разобраться в причинах болей в спине и устранить их, рассказываем в этой статье.

Определение и статистика

Под термином «боль в спине» понимают болевой синдром различной интенсивности и характера, мышечное напряжение и/или скованность в области спины с иррадиацией или без иррадиации в нижние конечности и область таза.

Согласно международной классификации болезней (МКБ-10), данное состояние кодируется как М54.5.

Боль длительностью менее 6 недель считается острой, от 6 до 12 недель — подострой и более 12 недель — хронической.

Кроме того, выделяют рецидивирующую боль — приступы чередуются с безболевыми периодами длительностью от нескольких недель до одного года.

В течение жизни боль в спине испытывают около 85% населения, и около 9% из этих людей даже теряют трудоспособность временно, а иногда и постоянно.

Более чем у 75% населения боли в спине имеют рецидивирующий характер. Это значит, что у трех из четырех пациентов даже после лечения и полного исчезновения болевого синдрома, он снова возникнет, в среднем через 7-8 недель, а у 10-20% людей острая симптоматика перерастает в хроническую.

Связана такая широкая распространенность и высокий процент рецидивов с тем, что причины боли в спине очень разнообразны, и только высококвалифицированный специалист может точно диагностировать и устранить конкретную причину, а не только оказать временную помощь.

Причины болей в спине

Считается, что наиболее частой̆ причиной̆ острой̆ боли в спине являются скелетно-мышечные изменения, связанные с растяжением, микротравматизацией и/или избыточной перегрузкой мышц, связок или суставов позвоночника.

Это происходит вследствие нарушения осанки, слабости/нетренированности мышц спины, длительном пребывании в одном положении (как сидя, так и стоя), а также вследствие различных дисбалансов в организме, приводящих к изменению формы позвоночкника — отклонению влево или вправо, усилению или уплощению его физиологических изгибов.

Реже боль в спине может быть проявлением системных заболеваний после травмы или оперативного вмешательства в области позвоночника.

В результате, возникают следующие структурные нарушения позвоночника:

  • Протрузии — состояние, при котором в одном или нескольких сегментах позвоночника межпозвонковый диск выбухает в позвоночный канал без разрыва волокнистого кольца.
  • Грыжи — состояние, при котором происходит разрыв волокнистого кольца, и межпозвоночный диск выходит за его пределы со сдавлением нервных стволов или без него.
  • Повреждение связок способствует формированию протрузий и грыж за счет гипермобильности позвоночника.
  • Остеохондроз — воспалительные изменения в костно-связочном аппарате позвоночника, вызванные его перегрузкой или нарушением кровоснабжения.
  • Деформации позвоночного столба вплоть до сколиоза.
  • Изменение формы отдельных позвонков и их целостности, вплоть до переломов.

С другой стороны, сопровождаться болями в спине могут и внепозвоночные состояния, к которым относят:

  • Миофасциальный болевой синдром — боль возникает непосредственно в мышцах или связках в области позвоночника или спины без повреждения нервных стволов.
  • Психогенные боли, как проявление скрытой или явной депрессии, нервного перенапряжения или других психологических состояний.
  • Отраженные боли в спине при болезнях внутренних органов (сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, мочеполовых органов).
  • Системные воспалительные или инфекционные заболевания с вовлечением костно-мышечной или нервной систем.

В случае однократного приступа боли в спине оправдан термин «неспецифическая боль в спине».

Однако если она носит рецидивирующий характер, персистирующая или хроническая, всегда требуется детальная диагностика для установления причин и их устранения.

Диагностика болей в спине

Диагностика болей в спине является поэтапным процессом, при котором изначально врач должен оценить объективное состояние пациента при помощи опроса и осмотра. Для этого он выясняет следующее:

  • Характер боли (тянущая, простреливающая, острая и т.д.).
  • Длительность симптомов.
  • Зависимость симптомов от внешних факторов (физическая активность, положение тела, время дня, прием пищи и др.).
  • Наличие смежных симптомов со стороны других органов и систем (кашель, учащенное мочеиспускание, расстройство кишечника и др.).
  • Наличие предшествующей травмы спины или другой области тела.
  • Прием медицинских препаратов.
  • Эмоциональный и психический статус (скрытая депрессия, эмоциональное переутомление и др.).
  • Поражение других органов и систем, предшествующие заболевания.

На втором этапе назначается комплекс дополнительных диагностических методов, который включает в себя КТ или МРТ, лабораторные исследования (анализ крови), а также использование других инструментальных методов (УЗИ органов брюшной полости).

Плоскостопие — усугубляющий фактор болей в спине

Плоскостопие — это уплощение свода одной или обеих стоп, которое часто проявляется как боли в стопах или голенях после длительной ходьбы и может сопровождаться нарушением механики движений в суставах нижних конечностей, таза и позвоночника.

Данной проблемой в разной степени выраженности страдает до 90% населения.

Плоскостопие возникает чаще всего в детском или юношеском возрасте, часто вследствие ношения неправильно подобранной обуви по форме или по размеру, либо вторично, из-за других нарушений, имеющихся в теле, зачастую — с рождения.

Без соответствующей квалифицированной помощи, с возрастом плоскостопие может неуклонно прогрессировать.

Плоскостопие и позвоночник тесно связаны между собой. В течение дня среднестатистический человек совершает около 10000 шагов и более. Для осуществления одного шага задействуются практически все мышцы и связки тела, в большей или меньшей степени (динамические мышцы, мышцы-стабилизаторы, связки).

Давайте разбираться, как плоскостопие влияет на позвоночник. Механизм заключается в нарушении биомеханики движений (преимущественно при ходьбе). В результате, мышечно-связочная система коленных суставов, таза и позвоночника вынуждена компенсировать (амортизировать) неправильный шаг.

Как следствие, при плоскостопии возникает переутомление мышц и связок данного анатомического региона, что провоцирует в них развитие болевого синдрома.

Даже если боли в спине вызваны внешним фактором, например, травмой или сдавлением нервного корешка выступающей грыжей позвоночника, плоскостопие может усугубить данное состояние и будет препятствовать полному избавлению от симптомов за счет неправильного шага.

Кроме того, стоит отметить, что длительное время не леченное плоскостопие может способствовать формированию остеохондроза позвоночника, который также может быть причиной боли в спине.

Симптомы

Симптомы плоскостопия очень разнообразны и могут быть представлены следующими состояниями:

  • Возникает болевой синдром или чувство усталости в области стопы на фоне обычной физической нагрузки, ходьбы. Кроме того, боли при плоскостопии могут возникать в коленных, тазобедренных суставах и в спине.
  • Подошва обуви стоптана с задне-внутренней стороны или, наоборот, с наружной (в норме, стаптывается задне-наружная сторона пяточной части подошвы).
  • Судороги, боли в икроножных мышцах.
  • Во время ходьбы визуально заметно асимметричное движение ног, или, например, носки могут быть направлены внутрь. Походка приобретает отчетливое боковое покачивание в стороны уплощенной стопы, колени смещаются внутрь при ходьбе.

Для более детальной диагностики плоскостопия и боли в стопе, достаточно провести исследование визуально или на специальном аппарате, который анализирует в цифровом формате распределение давления по стопе.

Основываясь на результатах проведенной диагностики, можно подобрать заготовки и изготовить индивидуальные стельки, которые будут полностью повторять рельеф стопы и распределять нагрузку максимально равномерно.

Дополнительно может применяться остеопатическое или кинезиологическое тестирование мышц и связок. Врач-остеопат делает это при помощи специфических функциональных тестов во время приема.

Выполняется это для того, чтобы не просто выявить плоскостопие, но и выявить его первопричину, которая может оказаться в любой зоне тела, даже в голове, а также оценить его роль в развитии болевого синдрома.

Лечение плоскостопия

Золотым стандартом лечения плоскостопия и болей в спине, вызванных плоскостопием, является применение корректирующих или профилактических стелек.

Наиболее эффективны индивидуальные ортопедические стельки, которые программируются на основании данных плантометрии. Их можно заказать и изготовить в течение 10 минут в нашей клинике по предварительной записи.

В результате применения индивидуальных стелек и простых упражнений, боли в стопах и в спине могут уйти частично, или даже полностью, уже в течение нескольких недель или месяцев.

Данный эффект обусловлен нормализацией шага с перераспределением нагрузки с маленьких стабилизирующих мышц и связок позвоночника на крупные мышцы ног и таза.

Дополнительно врачом или инструктором по гимнастике могут быть подобраны упражнения, укрепляющие мышцы и связки стопы.

Несмотря на то, что стельки достаточно долговечны, для лечения плоскостопия рекомендуется менять их каждые 3-6 месяцев, поскольку стопа постепенно будет менять свою конфигурацию.

Ортопедические стельки для профилактики плоскостопия можно носить дольше — в течение года и более.

Поэтапная программа избавления от болей в спине

Для того, чтобы пройти полную диагностику и подобрать комплекс лечения болей в спине, прежде всего, необходимо получить консультацию квалифицированного врача-остеопата.

Далее может потребоваться дополнительная диагностика, которая описана выше, с целью выявления всех компонентов, провоцирующих болевой синдром.

После консультации и диагностики для пациента разрабатывается индивидуальный комплексный алгоритм лечения болей в спине и других заболеваний, при их наличии.

Программа лечения может включать в себя следующие методы:

  • Подбор лечебных или профилактических стелек.
  • Сеансы остеопатической коррекции мышц, связок и суставов.
  • Массаж.
  • Медикаментозное лечение непосредственно болей в спине и/или смежных заболеваний.
  • Лечебная гимнастика.
  • Тейпирование.

Семейная клиника остеопатии доктора Симкина специализируется на различных заболеваниях костно-мышечной системы, которые могут проявляться нарушением объема движений или болезненностью в суставах.

Боли в спине и плоскостопие — это популярные проблемы, с которыми к нам обращаются пациенты.

Наши специалисты ежедневно занимаются лечением и реабилитацией пациентов с подобными проблемами. В работе мы используем современные международные стандарты и протоколы.

Обратившись к нам, пациент может быть уверен, что получит профессиональную помощь в полном объеме.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/blog.mednote.life/vliianie-ploskostopiia-na-bol-v-spine-prichiny-lechenie-i-profilaktika-5f326fa4ce11224e72a6986c

Как плоскостопие влияет на весь опорно-двигательный аппарат?

Как влияет плоскостопие на позвоночник

Плоскостопие нередко называют “болезнью цивилизации”, и это неслучайно.

Согласно официальной статистике Всемирной организации здравоохранения, в той или иной стадии им страдают не менее 50% всего населения Земли, при этом женщин с этим недугом составляет до 80% от общего числа пациентов, которым был поставлен этот диагноз.

Обусловлено оно во многом именно особенностями жизни современного человека: недостаточные нагрузки на связки и мышцы стопы, гиподинамия, ожирение, ношение неправильной обуви, неверно подобранный рацион питания, а также наследственные факторы.

Что такое плоскостопие

Под этим термином в целом понимается нарушение биомеханики стопы, которое ведёт к деформации её свода.

При этом стоит учитывать, что опасно не столько само по себе плоскостопие, сколько последствия, причиной которых оно является, и его воздействие на опорно-двигательный аппарат человека.

Подавляющее количество диагностированных случаев этого заболевания носит не врождённый, а приобретённый характер. Плоскостопие, не своевременно выявленное и не скорректированное должным образом, может повлечь за собой самые тяжёлые последствия для здоровья человека.

Какие последствия плоскостопие несёт для здоровья человека

На первых стадиях развития болезни человек испытывает дискомфорт при передвижении: он ощущает быструю утомляемость ног и болевые ощущения.

У человека начинает нарушаться привычный ритм жизнедеятельности, что заставляет его ограничивать себя в физической активности (бег, пешие прогулки, танцы, катание на коньках и лыжах и пр.).

Становится невозможным ношение обычной обуви, поскольку это ведёт к усугублению негативных последствий плоскостопия. Ещё одним побочным эффектом является ухудшение осанки и походки, что отрицательно влияет на самооценку человека и уровень его социализации.

Деформация стопы приводит к тому, что существенно возрастает нагрузка на подошвы ног и, как следствие, повышенному давлению на бёдра и колени. Если ситуация усугубляется ещё и лишним весом, то это может привести к ускоренному развитию артроза.

Помимо этого, повышенное давление оказывается и на позвоночный столб, следствием чего может стать образование грыжи, что станет дополнительным фактором, провоцирующим сильные болевые ощущения в спине, ягодицах и ногах.

Совокупность этих факторов также способствует тому, что плоскостопие является одной из причин возникновения таких заболеваний, как остеохондроз, спондилёз и сколиоз.

Как правило, эти заболевания появляются комплексно и являются следствием образования наростов на костях, мышечных воспалений и нарушения кровообращения в организме человека.

Важно помнить, что сочетание сильного сколиоза с плоскостопием может привести к тяжёлым последствиям вплоть до потери сознания, поскольку провоцирует постоянное кислородное голодание мозга. Обычными последствиями этих заболеваний является потеря подвижности сустава (вплоть до его полного обездвижения), постоянные болевые ощущения, истончение и разрушение гиалинового хряща с последующей инвалидностью. Если артрозы усугубляются наличием инфекционных заболеваний, это может привести пациента к летальному исходу.

Появление остеохондроза в свою очередь нередко провоцирует ускоренное развитие радикулита и люмбаго, при которых любое движение причиняет человеку острую боль. При запущенных стадиях они способны фактически лишить человека подвижности.

Плоскостопие в сочетании с неправильно выстроенным питанием, провоцирующим недостаток белковых соединения в организме, ведёт к появлению отёчности и сильной боли.

У женщин последствия нередко усугубляются ношением обуви на высоком каблуке, которая дополнительно усиливает нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат и становится причиной возникновения варикозного расширения вен, а также артрозов и артритов.

Это обусловлено тем, что суставы опорно-двигательного аппарата вынуждены постоянно сопротивляться нагрузкам, для которых изначально предназначены не были. Эти заболевания в свою очередь способны привести к тяжёлым осложнениям, к примеру, тромбоза и тромбофлебита.

В этом случае в венах образуются крупные сгустки крови, которые могут оторваться и закупорить лёгочную артерию, что чревато летальным исходом. Также плоскостопие в сочетании с иными негативными факторами способно привести к развитию патологий в органах малого таза, причём эта опасность подстерегает как мужчин, так и женщин.

Одним из опасных последствий плоскостопия, проявляющимся преимущественно у взрослых людей и лиц старшего возраста, является почечная недостаточность.

Её причина лежит в расширении вен и возникающего из-за этого застоя крови, который провоцирует серьёзную нагрузку на почки.

Помимо этого, плоскостопие ведёт к нарушению питания других внутренних органов: ухудшению слуха и зрения, а также дисфункции органов желудочно-кишечного тракта.

Помимо этого, плоскостопие нередко приводит к появлению т.н. пяточной шпоры, то есть, разрастанию кости в задней части стопы. Она провоцирует острую боль при ходьбе (вплоть до невозможности передвигаться вообще).

На большом пальце ноги также возможно появление нароста в виде “косточки”, вызывающего сильный дискомфорт, особенно при ношении плотной закрытой обуви. Частым последствием плоскостопия является и вросший ноготь. Он травмирует здоровые мягкие ткани пальца.

Помимо ухудшения внешнего вида ноги, он может спровоцировать инфекционное или бактериологическое заражение, которые, без должного лечения, способны привести к самым тяжёлым последствиям для человека, вплоть до летального исхода.

Перечисленные выше последствия плоскостопия для здоровья человека говорят о том, что при появлении даже первых подозрений на наличие этого заболевания необходимо немедленное обращение с специалисту-ортопеду.

На ранних стадиях корректировка возможна щадящими средствами, укрепляющими мышцы стопы (к примеру, с помощью лечебной физкультуры), изменения образа жизни и правильного подбора специализированной обуви.

Это позволит избежать возникновения тяжёлых последствий для здоровья, которые могут возникнуть в дальнейшем.

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284

+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64

Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00, воскресенье – выходной

Записаться на консультацию

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-017813

Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00, воскресенье – выходной

Записаться на консультацию

Центр Ходынке

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12

Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00, воскресенье – выходной

Центр на ул. Дм. Ульянова

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31

Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00, воскресенье – выходной

Источник: https://www.bubnovsky-vip.ru/ploskostopie-i-ego-posledstviya-dlya-oporno-dvigatelnogo-apparata.html

Плоскостопие и позвоночник. Гнева пост

Как влияет плоскостопие на позвоночник

Всем привет. Сегодня я расскажу про самую мою любимую,незаслуженно обиженную, напрасно недооцененную и реально серьезную патологию – плоскостопие.

Плоскостопие очень редко бывает врожденным, и почти всегда – приобретенным. Сейчас у 88% взрослых людей в той или иной степени есть плоскостопие. Но наши рррруские люди привыкли к мысли,что плоскостопие это:

– то, с чем в армию не берут

– когда нога как тюленья ласта по полу размазана

– точно не у меня, ябзнал

Стопа – идеальная конструкция. Стопа – гениально продуманная естественная рессора и амортизатор. Тесла, Генри Форд и да Винчи плачут от зависти.

Стопа здорового человека может вынести огромные нагрузки и подстроиться под них. Наши предки в четвертом поколении практически не страдали от заболеваний позвоночника и свода стопы.

И дело тут не только в том,что раньше не было МРТ, с помощью которого все это диагностировалось.

Во многом виноват технический прогресс и промышленная революция.

Еще совсем недавно большинство жителей планеты ходили не по жестким искусственным покрытиям вроде асфальта или бетона,а по мягкой земле.

Еще совсем недавно множество людей ходили босиком или в обуви,сшитой конкретно под их ногу, по индивидуальному заказу. Даже лапти,черт возьми,лучше модельной обуви с точки зрения свода стопы.

Еще совсем недавно люди проводили большую часть своего дня в движении, но не в положении сидя.

Все эти причины привели к тому,что плоскостопие стало чумой 21 века,а с ним и остеохондроз. Но если остеохондроза все опасаются, то плоскостопие в глазах людей это нечто среднее между мозолькой и икотой.

Я Вас уверяю – это дикость и заблуждение. Плоскостопие – это серьезное нарушение биомеханики нашего тела. Стопа – это начало задней миофасциальной ленты, и ее уплощение может привести Вас к остеохондрозу,грыжам,протрузиям, болям в спине,в ногах, головным болям,ухудшениям зрения, лепре, сифилису и глистам.

Кто в зоне риска? Офисные работники, беременные и родившие женщины, люди с нарушением осанки, гиподинамичные люди, люди со “стоячей” работой,любительницы и любители каблуков, люди с лишним весом.

На что обратить внимание?

Посмотрите на подошву обуви,в которой Вы ходите последнее время. Стоптана ли она неравномерно, внешний/внутренний край стерт больше или меньше? Боли и напряжение в мышцах голени и стопы,отеки в этой области.

Судороги икроножных (сводит ногу).Быстрая усталость при ходьбе. Трудно ходить на каблуке. Ваша нога как будто стала больше и Вы покупаете обувь на полразмера-размер больше. У Вас выступает косточка большого пальца.

Все это может свидетельствовать о том,что у Вас плоскостопие.

Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз “плоскостопие”, нужен доктор-ортопед и плантограф либо рентгенография стопы по показаниям. Еще раз говорю, в жижу ногу уже не окунают. Валиком с краской не прокатывают. Используют плантоскопы/платнографы и прочие вундервафли.

Если диагноз подтвердился, начинайте лечение. Взрослому человеку свод стопы уже не восстановить до нормы,но сделать лучше и избежать осложнений можно всегда.

Как лечить?

– массаж стоп

– ванночки для стоп и лодыжек. здорово,если на дно тазика насыплете камушков вроде гальки и во время ванны еще и их пособираете или постоите на них.

– корректирующие стельки индивидуальные по назначению врача. почему именно индивидуальные? потому что у Вас помимо продольного или поперечного плоскостопия могут быть еще вальгус/варус/деформация большого пальца и множество других особенностей.делайте стельки строго под свою ногу!

– упражнения для свода стопы. ЛФК, если так удобнее.

Давайте о них поподробнее.

1. Ходьба на носках,на пятках попеременно. Ходьба с поджатыми пальцами ног. Ходьба по песку/траве/ворсистому ковру/камушкам/земле

2. Растопыривание пальцев на ногах, с силой,удержание и расслабление

3.Ходьба на внешней и внутренней стороны стопы (как мишка косолапый)

4. Прокатка теннисного мячика с нажимом и массажем стопы.

5. Собирание мелких предметов с пола пальцами ног. Годный навык,в жизни пригодится.

6. “Сгребающими” движениями шевелите пальцами стоп (как будто пытаетесь пальцами загрести песок на пляже)

7. Найдите жесткую палку типа черенка от швабры, положите на пол и ходите по ней боком,чтобы она давила на середину свода стопы.

Простенький комплекс,делайте его хотя бы пару раз в день. Много времени это не займет,а результат гарантированно будет.

И последнее. Я пишу все эти посты про научпопмедицину не ради денег/рекламы/славы/ЧСВ. Я просто люблю писать про то,в чем разбираюсь. И сейчас у меня довольно много свободного времени перед началом работы в новом месте.

Мне абсолютно не трудно консультировать Вас и отвечать на вопросы, но я неоднократно слышу возгласы недовольства на тему “самая умная нашлась”, “не надо отбирать хлеб у других врачей”, “дискредитируешь медицину, интернет-врачей развелось”. В этом есть и доля правды. Я все-таки молодой тренер-доктор и может быть,многого еще не знаю.

Я пишу о своем опыте работы и лечения, рассказываю о том,что узнаю на обучениях,семинарах, курсах по кинезиотерапии и спортивной медицине. Я не истина в последней инстанции и где-то могу быть неправа. Поэтому я решила прекратить консультации по частным случаям в интернете. Если Вам нужен мой личный прием, я веду его в Краснодаре.

Если Вам нужно посоветовать специалиста, я могу подсказать имена и пароли в Москве и Краснодаре. Я по-прежнему отвечаю на любые вопросы моей сферы деятельности, не переходя на частные случаи)

Следующие посты планировала посвятить жиросжиганию в фитнесе и проблемам с суставами. Как думаете?
[моё] Медицина Плоскостопие ЛФК Фитнес Длиннопост

Доброго времени всем пикабушникам. Довольно давно являюсь читателем ресурса и с удовольствием наблюдаю, что есть ещё у нас люди, для которых помощь другим не является способом заработка или рекламы. Сила Пикабу в действии, сколько раз уже эта фраза вызывала приятный трепет за тех, кому вы смогли помочь.

Вот и я хотел бы обратиться к ней. Самому мне ничего не надо, но я очень хочу попросить людей близких к медицине, фитнесу выслушать мой небольшой рассказ.

В Вологодской области проживает замечательная девушка, которая вот уже почти 20 лет прикована к инвалидному креслу. Все это результат довольно неудачной операции. Поставленные в свое время диагнозы довольно спорные, мастерство хирурга тоже вызывает сомнение. Но что есть, то есть.

Сейчас, она набралась смелости и хочет встать на ноги. В принципе, с опорой она может стоять, но за прошедшие года мышцы на ногах полностью испарились, суставы, вроде, работают, но я не врач. Я просто пытаюсь ей помочь на этом сложном пути. К сожалению, сам я живу за 800 км от неё и не разбираюсь в медицине.

Да и давать советы в подобной ситуации по поводу упражнений, питания и прочего я не буду, считаю, что ей жизненно необходима консультация профессионального врача ЛФК и полное обследование в современном медицинском учреждении. Найти в Вологде (про область за 120 км от города вообще молчу) простому смертному подобное довольно сложно.

Насколько я понял (в гугле не забанен), лучшие умы там собраны в клинике МВД, а попасть туда…да кто его знает как.

Моих знакомств не хватает, чтобы обеспечить подобное в Вологодской области, да и в Питере у меня нет таких знакомых, к кому можно было бы обратиться за консультацией.

Поэтому и прошу откликнуться среди вас тех, кто может дать совет, помочь устроить консультацию у ЛФК спеца или рекомендовать её в какой из медицинских центров. Даже если это будет Санкт-Петербург или Москва.

Не имеет значения. Я обеспечу её прибытие туда.

Если же среди вас есть тот, кто живёт в радиусе 12 часов езды, например, ну или любом другом удобном в плане посещения Вологды месте и при этом является вышеописанным специалистом, то готов оплатить дорогу до места. Потому что в рекомендации без углубленного анализа я не очень-то верю. Как сказал один из фитнес-тренеров, ничего невозможного нет, но без заключения профи ЛФК, только безумец возьмётся помогать.

Если же вкратце описать ситуацию с предысторией, то выглядеть будет так: «Была операция 20 лет назад на спинном мозге, диагноз нейрофиброматоз.

Пришла на операцию своими ногами уехала на кресле, правая нога рабочая (кроме стопы нижний вялый парапарез) могу стоять на ней не долго и с опорой так как нога слабая да и спину удерживать не могу толком, тоже слабая.

С левой ногой проблем больше, контрактура колена небольшая, и могу только подтянуть к себе, разогнуть уже не получается»

Не знаю, как кто считает, но провести 20 лет в кресле из-за ошибки врачебной, а сейчас набраться смелости попробовать встать, это достойно если не восхищения, то минимум уважения. Вы только подумайте, какая боязнь медицины должна была образоваться у ребенка, которого отправили на инвалидность без всяких сомнений. Сейчас ей 29 лет и она готова заново переиграть партию своей жизни.

Помогите, пожалуйста, найти необходимых специалистов, устроить встречу и помочь встать на ноги девушке. Ведь у неё вся жизнь ещё впереди. Спасибо всем прочитавшим, огромное спасибо тем, кто сможет дать рекомендации к нужным специалистам или ещё как оказать помощь.

Почта для связи: anna.vitryak(собака)yandex.ru

Девушка – Анна.

P.S. Пост без рейтинга. Прошу воздержаться от комментариев остроумных, но далеких от медицины пикабушников. Вы круты, я знаю, часто открываю посты только чтобы почитать комментарии. Но в данном случае любая ирония будет излишней. Спасибо за понимание.

Показать полностью [моё] Медицина Фитнес ЛФК Хирургия Позвоночник Без рейтинга Текст Помощь

В этом посте поговорим про анатомию, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли и лечебные упражнения, которые помогут устранить боль, исходящую из широчайшей мышцы спины (musculus latissimus dorsi).

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОСМОТРУ

Показать полностью 81 [моё] Здоровье Медицина Анатомия Спорт Фитнес Гифка Длиннопост

Добрый вечер! Важный пост про плоскостопие и вездесущие стельки.

Пост не медицинское руководство, а мое ЧАСТНОЕ мнение. Здесь не будет обсуждения степеней, типов и причин плоскостопия. Главный месседж – будь внимателен, и лечись правильно, если есть, что лечить.

Для дополнительных вопросов – первый коммент.

Для личных вопросов – ссылки на соц. сети там же, стучитесь, я открою (в прошлом посте много раз спрашивали – напишу сразу)

Начну с шок-контента.

у ВСЕХ детей лет до 5-6 – плоскостопие! Это НОРМА, не ведитесь, что это надо лечить.

Вашему ребенку не нужна обувь с «супинатором», не нужна обувь с жестким задником, не нужны стельки. Все, что нужно – это заниматься воспитанием стопы (упражнения гуглятся)

Показать полностью 3 [моё] Медицина Плоскостопие Стельки Длиннопост

Доброго времени суток!

Уважаемые подписчики и новые читатели, напомню, что я – врач-травматолог-ортопед.

Источник: https://pikabu.ru/story/ploskostopie_i_pozvonochnik_gneva_post_4682398

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.