Как распознать плоскостопие у ребенка 2 года

Содержание

Как проверить, есть ли плоскостопие у ребенка в домашних условиях

Как распознать плоскостопие у ребенка 2 года

Одним из распространенных ортопедических заболеваний у детей является плоскостопие. При нем развивается уплощение продольного (реже – поперечного) свода стопы, что приводит к ее распластыванию по опорной поверхности и неправильному распределению нагрузок на ноги и позвоночник.

Основная функция стопы с ее сводами – амортизировать при ходьбе и поддерживать правильную установку позвоночника, пружиня за счет особого устройства связок и костей. Если же формируется плоскостопие, нагрузка перераспределяется в другие области, что грозит искривлением позвоночника, деформациями суставов ног и неприятными ощущениями в области стопы.

Важно своевременно заметить подобную проблему и обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Причины патологии Когда выявлять изменения? Симптомы и признаки плоскостопия у детей Степень выраженности плоскостопия Как определить, есть ли плоскостопие у ребенка Как исправлять положение стопы у детей

Нет единой причины, в силу которой у ребенка возникает плоскостопие, обычно влияет сразу целый ряд факторов, что приводит изменению анатомии костей и связок.

Среди всех вариантов выделяется ряд предрасполагающих факторов и влияний, которые с большой вероятностью могут реализоваться в плоскостопие. Так, одним из ведущих факторов считают неблагоприятную наследственность.

Это передающаяся от родителей к детям предрасположенность к проблемам стопы, особенностям строения соединительной ткани и связочного аппарата, установки ног и формирования костей.

Обратите внимание

При наличии плоскостопия у одного из родителей риск его формирования у ребенка выше, но это не значит, что патология обязательно проявится и реализуется в полной мере.

Дополнительными факторами риска становятся повышенные нагрузки на стопы и некоторые виды спорта, которые приводят к деформациям стопы.

Опасен лишний вес и ожирение в раннем возрасте, когда дети только начинают ходить и свод стопы только формируется.

Если с раннего детства заниматься такими видами спорта, которые травмируют связки и суставы (гимнастика, балет, акробатика, тяжелая атлетика) – это грозит проблемами в формировании свода.

Нередко причинами плоскостопия становятся врожденные аномалии в развитии и функционировании связок и мышц с их недоразвитием, слабостью или аномальной подвижностью. Может также стать причиной плоскостопия паралич мышечных элементов и связок на стопе, который сформировался в результате врожденных или приобретенных патологий.

Нередко причинами плоскостопия могут стать полученные травмы в области стопы, которые нарушают ее нормальный рост и развитие костно-мышечных элементов.

Есть ряд факторов, которые возникают в результате изменений современной жизни и на которые вполне можно влиять родителям.

Обратите внимание

По данным многолетних наблюдений в медицине было выяснено, что случаи плоскостопия среди деревенских жителей выявляются гораздо реже, нежели у горожан. Это связано с тем, что дети, живущие в селах и деревнях, чаще ходят босыми по неровным и рельефным поверхностям, что тонизирует мышцы стопы и помогает в развитии ее связочного аппарата и мышц.

Для профилактики проблем со стопами и походкой рекомендовано хождение босиком по песку или траве, мелким камушкам или коврикам, имитирующим неровности поверхностей. Это помогает в тонизировании мышц и развитии связочного аппарата.

Считается, что прогрессирование плоскостопия относится к одной из болезней цивилизации, что связано  низкой двигательной активностью детей и повышенным риском развития патологии. Это связано с малыми нагрузками на стопы при сидении дома и статичных нагрузках, дефицитом общих движений и развития крепости скелета и прочности связок.    

Существенно влияет на развитие проблем с ногами ношение неправильно подобранной обуви.

Важно

Нельзя донашивать обувь за старшими, носить тесную давящую и узкую обувь, с мягкими подошвами. Но и постоянное ношение обуви, которую называют «ортопедической» без показаний врача также не приемлемо.

Иногда плоскостопие формируется с раннего возраста, но может возникать у школьников и даже подростков. Это зависит от сочетания многих внешних и внутренних факторов.

Когда выявлять изменения?

За развитием стопы ребенка нужно следить с самого рождения, наблюдая за формированием ног и походки.

Нередко дети рождаются с деформациями стоп и их неправильной установкой (вальгусные или варусные стопы – вывернуты вовнутрь или наружу). Эти деформации требуют коррекции с самого начала.

Если же речь идет об изначально нормальных ножках, при появлении косолапящей походки по мере хождения, стоит проконсультироваться с ортопедом.

Важно

В период до 4-5 лет свод стопы еще не сформирован, и внешний вид стоп отличается при их постановке на поверхность от таковой же у взрослых. Поэтому плоскостопие можно распознать уже позднее, после пятилетнего возраста.

Но врачи по определенным признакам могут заподозрить имеющиеся проблемы, поэтому разработаны профилактические осмотры детей ортопедом в три месяца и 12 месяцев, а затем в возрасте 4-5 лет. Если в период этого возраста дети быстро устают на прогулках от длительного хождения или бега, жалуются на боли в ногах, нарушается походка – немедленно к врачу.

В период раннего возраста, особенно пока кроха не ходит, в области свода стопы расположено много подкожной клетчатки, которая делает стопы плоскими. По мере хождения и развития мышц и связок, роста костей формируется свод стопы, она приобретает свой особый вид.

Полное ее формирование типично для периода пяти лет, окончательно можно установить диагноз только в этом возрасте. Если с этого же возраста начать коррекцию плоскостопия, можно исправить ситуацию, а после 9-10 лет и во взрослом возрасте делать это уже крайне сложно.

Корректировать свод стопы по мере ее окончательного формирования будет сложно.

Симптомы и признаки плоскостопия у детей

Важно по мере возраста выявлять в домашних условиях основные признаки плоскостопия у детей, и в этом велика роль родителей, постоянно наблюдающих ребенка.

Они должны отмечать быстрое утомление малышей с жалобами на боль и усталость в ногах к вечеру, формирование отечности в ногах и следов от резинок носков и ремешков обуви.

Дети могут жаловаться на ноющие ощущения и боль, которая формируется от длительного стояния или хождения, обувь быстро изнашивается с внутренней стороны, стаптывается вовнутрь.

При хождении ноги ребенка могут неправильно ставиться, носками внутрь с расставленными пятками, стопа расширяется, могут врастать ноготки и искривляться пальцы на ногах. Нередки также у детей мозоли от обуви и натоптыши, что связано с изменением формы ног и опорой на неправильные точки.

Степень выраженности плоскостопия

По степени выраженности проблемы можно выделить 4 степени тяжести синдрома, от самого простого и легкого, до тяжелых и серьезных изменений:

  • При первой степени формируется боль в области стопы, которая обычно формируется после продолжительной нагрузки. Отеки в ногах и утомление типичны для длительных прогулок пешком и активных физических нагрузок.
  • вторая степень деформации в области стопы приводит к отечности к вечеру и выраженной деформации внутреннего свода – он гораздо меньше по высоте, продольный свод расширяется, подошва уплощается к концу дня.
  • для третей степени типична боль при любых нагрузках, формируется значительное уплощение стопы с распластыванием и расширением ее передней области, большой палец начинает отклоняться наружу. Чтобы уменьшить боли и облегчить хождение применяют специальные ортопедические стельки и обувь, изготовленную по заказу под стопу. Может понадобиться даже оперативная коррекция, но возможно исправление и за счет консервативных методов.
  • самая крайняя степень приводит к резкому уплощению свода, разворачиванию стопы и сильной боли, лечить это можно только оперативно.

Как определить, есть ли плоскостопие у ребенка в домашних условиях

Вполне можно провести определение плоскостопия в домашних условиях, в том числе и у детей. Есть несколько способов это сделать.

Самый простой – это сделать отпечаток стопы на листе бумаги формата А4, предварительно намазав поверхность стопы маслом или кремом.

После этого нужно поставить ногу на лист ровно, и проанализировать полученный отпечаток. Можно поставить ребенка одной ногой на один лист, другой – на второй, и сравнить отпечатки.

Если на отпечатке с внутренней стороны нет выемки, это указывает на наличие деформации, если же отпечаток имеет ровную наружную и изогнутую дугой внутреннюю поверхность, с вырезом, то, скорее всего, проблемы нет.

Можно также провести обследование у врача, определив в поликлинических условиях определенные показатели:

  • Плантография для выявления плоскостопия похожа на методику домашнего определения. Обычно применяют крем или раствор Люголя, другие красящие составы, чтобы получить четкий отпечаток каждой ноги.
  • Определение подометрического индекса с высчитыванием определенных коэффициентов. Для этого определяют высоту ступни, умножая ее значение на коэффициент 100, а затем полученный результат делят на длину ступни. В нормальной ситуации индекс колеблется от 29 до 31 единицы, если получен результат 28 и менее, вероятно наличие плоскостопия, при получении результатов в 25 и менее плоскостопие выраженное, нужно обращение к ортопеду, а также определение тактики лечения.
  • Рентгенография стопы наиболее точно отражает проблему и позволяет выявить плоскостопие точно. Проводятся снимки в прямой и боковой проекции.

Как исправлять положение стопы у детей

Важно при наличии наследственной предрасположенности проводить меры по укреплению мышечного и связочного аппарата стопы, чтобы не позволять плоскостопию прогрессировать. Тактика лечения определяется, исходя из возраста и стадии заболевания, формы плоскостопия.

Важно понимать, что методики используются только в комплексе, сочетанием сразу нескольких одновременных воздействий.

Показано ношение специальной корректирующей обуви и занятия лечебной физкультурой, хождение босиком по неровным поверхностям, особенно летом дети должны как можно больше ходить разутыми по песку, траве или камешкам. Дополнительные домашние комплексы упражнений подбираются врачом.

Полезно хождение голыми ножками по галечному пляжу на море, но можно подобное сделать и дома, набрав камней на берегу и используя их для занятий или же приобретая специальный коврик, имитирующий галечный пляж. Дополняет и закрепляет результат массаж стоп, проводимый в домашних условиях.

За счет него происходит укрепление мышц в стопах, снимается их напряжение и боль, постепенно восстанавливаются амортизационные функции. За счет проведения курсов профессионального массажа в условиях поликлиники улучшается кровоснабжение стопы и ее функциональность.

Проводятся все процедуры только лежа.

Важно

Для подобной патологии полезны дозированные занятия спортом, но только дозированные нагрузки на стопу. Не рекомендованы танцы и коньки, тяжелая атлетика, где на стопу возлагаются высокие нагрузки.

При наличии плоскостопия врач-ортопед подбирает индивидуально специальную обувь, которую нужно носить постоянно, в ней имеются стельки, формирующие правильный свод стопы и разгружающие ноги, снимающие усталость. Обувь выполняется по индивидуальным меркам и по заказу, с учетом возраста и особенностей ноги, имеет жесткие задники и супинатор, гибкую подошву и каблучок. Она должна быть строго по размерам.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

12,317  4 

(40 голос., 4,90 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/kak-proverit-est-li-ploskostopie-u-rebenka-v-domashnix-usloviyax/

Как определить наличие плоскостопия у ребёнка и что делать дальше?

Как распознать плоскостопие у ребенка 2 года

Плоскостопию у детей часто не придают должного значения, считают его исключительно «косметическим» дефектом.

Напрасно, ведь при отсутствии должного терапевтического воздействия недуг способен быстро прогрессировать, приводя к целому «букету» серьезных осложнений.

В будущем деформация стопы может снизить качество жизни человека, ограничить его в выборе профессии. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, важно своевременно обратиться к врачу и начать лечение.

Причины возникновения проблемы

Последние исследования продемонстрировали, что деформация стопы в тех или иных формах встречается у 40% пациентов. Далеко не все из них обращаются к врачу: многие просто не могут выявить недуг на ранних стадиях. По статистике, чаще всего плоскостопием страдают дети и подростки. Болезнь преимущественно поражает девочек, что связано со слабостью женского мышечно-связочного аппарата.

Врачи выделяют следующие причины плоскостопия у детей:

  • Травмы. Перенесенные переломы, разрывы связок и сухожилий провоцируют деформации стопы. В будущем для лечения проблемы может потребоваться операция.
  • Паралич, который приводит к ослаблению мышц стопы и голеностопа.
  • Перенесенные заболевания, в частности, рахит, нарушающий структуру связок и костной ткани.
  • Статические факторы. Практика показывает, что более чем в 80% случаев плоскостопия у детей причины связаны с ношением неправильной обуви (не по размеру, разношенной, жесткой и т.д.), избыточным весом, излишними физическими нагрузками.

Все перечисленные факторы способны вызвать плоскостопие у ребенка. Гораздо реже у детей встречается его врожденная форма.

Она связана с генетическими отклонениями и чаще всего сопровождается другими проблемами опорно-двигательного аппарата.

Понимание причины недуга – важное условие его излечения.

Как понять, есть ли плоскостопие у подростков и детей

Заметить детское плоскостопие на ранних стадиях непросто, потому что поначалу кроха не высказывает жалоб на здоровье и самочувствие. Поэтому многие взрослые задаются вопросом, как понять, есть ли плоскостопие у их ребенка.

Чтобы своевременно заметить проблему, необходимо:

  • регулярно посещать ортопеда: раз в квартал с малышом до года, а после один раз в год;
  • следить за тем, правильно ли ходит малыш, не болят ли у него ноги и спина.

Врачи дают множество советов, как найти плоскостопие у детей, как определить, а затем и как вылечить его.

Особое внимание следует обратить на первые симптомы недуга:

  • ребенок сообщает о боли и тяжести в ногах после пеших прогулок;
  • его беспокоят стопы, голеностоп, колени или область поясницы;
  • обувь ребенка снашивается изнутри, каблук стаптывается неравномерно;
  • малыш начал прихрамывать на одну ногу;
  • изменилась осанка.

Есть несложный тест, как определить плоскостопие у ребенка в домашних условиях. Чтобы его провести, надо смазать подошвы ног малыша акварельными красками или жирным кремом и попросить его встать на белый лист бумаги. Пусть кроха не двигает ногами 1-1,5 минуты.

По истечении этого времени возьмите лист в руки и изучите оставленные на нем отпечатки.

В идеале «прорисованная» стопа должна иметь форму боба: с внутренней стороны присутствует выемка, занимающая не менее 50% ширины отпечатка.

Если она слишком мала или отсутствует полностью (подошва ноги изображена целиком) есть повод для беспокойства.

Если ребенку, который получил такой результат теста, уже есть шесть лет, если от него регулярно поступают жалобы на боль в ногах, обязательно нужно обратиться к врачу-ортопеду, чтобы уточнить диагноз.

Степени плоскостопия у ребенка

Врачи выделяют следующие виды плоскостопия у детей в зависимости от степени тяжести недуга:

  • Первая стадия (слабовыраженное плоскостопие)

Деформация стопы может отсутствовать, но после длительной ходьбы у детей возникает боль и тяжесть в ногах, может появляться отечность. Узнать, что у ребенка плоскостопие, может только врач. Уже на этой стадии нужно задуматься о том, как исправить плоскостопие у подростков и детей.

  • Вторая стадия (комбинированное плоскостопие)

Продольные и поперечные своды стопы ослаблены, деформация заметна даже «на глаз». Ребенок постоянно жалуется на боль в голеностопе, коленях, пояснице, возникают отеки, наблюдается изменение походки, возможно поражение суставов.

  • Третья стадия (сильно выраженное плоскостопие)

Деформация стопы заметна даже непрофессионалу, болезнь провоцирует искривление позвоночного столба и ухудшение осанки, походка становится вынужденной и неестественной, может появиться хромота. Неблагоприятные последствия плоскостопия в запущенной форме у детей – артрит и артроз, которые лечатся с трудом.

Особенности диагностики плоскостопия у детей

Определение плоскостопия у детей дошкольного возраста имеет свои особенности по сравнению с диагностикой взрослых пациентов.

У малышей в возрасте 1-2 года стопа абсолютно плоская, а ее анатомически правильная форма развивается постепенно, по мере того как кроха начинает самостоятельно ходить.

До трехлетнего возраста углубление свода ступни заполнено жировой тканью, поэтому незаметно. Увидеть болезнь до 3-4 лет крайне сложно, это под силу только профессионалу-ортопеду.

К пяти годам малыш много ходит, а потому формируются продольный и поперечный своды стопы, тонус мышц голеностопа возрастает. У детей в таком возрасте можно заметить плоскостопие, особенно если оно развилось до 2-3 степени.

Особенно явно выражены симптомы недуга у ребят школьного возраста. Деформация стопы заметна «на глаз» или легко определяется с помощью домашнего теста. Появляются характерные симптомы: дети сообщают об усталости и боли в ногах к вечеру, возможна отечность.

Можно ли вылечить плоскостопие у детей? Да, потому что до 14-15 лет стопа еще развивается и поддается коррекции. Для устранения недуга в 5-6 лет достаточно щадящих мер: ванночек с солью или целебными травами, физиотерапии, ЛФК.

К десяти годам стопа ребенка по строению практически ничем не отличается от взрослой. В этом возрасте спровоцировать деформацию ступни могут чрезмерно интенсивные физические нагрузки или лишний вес. Клиническая картина болезни хорошо выражена, поэтому диагностика не затруднительна.

Для диагностики плоскостопия у детей нужно своевременно посетить ортопеда. Он использует такие методы, как наружный осмотр, изучение фаз ходьбы, расчет биомеханики ходьбы и другие методы.

 — Плоскостопие у ребенка

Как бороться с недугом, можно ли его вылечить?

Врачи рекомендуют начинать лечить недуг как можно раньше. Чтобы распознать его вовремя, нужно следить за самочувствием ребенка и не реже раза в год посещать ортопеда. При появлении первых симптомов искривления следует обратиться к врачу. Желательно начать терапию до 12-13 лет.

Можно ли вылечить плоскостопие у подростков? Да, но это будет сделать сложнее, чем в детском возрасте. После 14 лет стопа затвердевает и с трудом поддается терапевтическому воздействию. В запущенных случаях для достижения улучшений может потребоваться операция. Однако не стоит отчаиваться, надо бороться с этой болезнью в любом случае.

Лечение плоскостопия у детей предполагает необходимость устранения первопричин деформации, в противном случае результат не будет достигнут. Чтобы меры терапевтического воздействия оказались эффективными,

нужно выполнить следующие шаги:

  • Снять повышенные нагрузки и исключить вероятность травм

На период лечения необходимо отказаться от спортивных тренировок. Особенно важно прекратить занятия такими видами спорта, как танцы, тяжелая атлетика, коньки и прыжки.

  • Пересмотреть рацион питания ребенка

Если малыш имеет избыточный вес, ему показана низкокалорийная диета. Для ребят с нормальной массой тела рекомендован рацион, богатый витаминами, кальцием и фосфором.

  • Правильно выбирать обувь для малыша

Система мероприятий, как лечить плоскостопие у подростков или дошкольников, всегда требует правильного выбора обуви. Недопустимо, чтобы ребенок ходил в старых из изношенных туфлях, тесной обуви или ботинках «на вырост», моделях, доставшихся «по наследству» от старших братьев или сестер. У «правильной» обуви должен быть каблучок 1-1,5 см, жесткий задник и мягкий верх.

При сильной деформации или тяжелом протекании заболевания ребенку показано хирургическое лечение.

Оно может заключаться в рассечении и удлинении сухожилий, закреплении костей в правильном положении имплантами или спицами.

Все перечисленные методы травматичны, предполагают длительный период реабилитации, поэтому врачи стараются прибегать у ним в последнюю очередь, если консервативная терапия не дала результатов.

Как вылечить недуг: основные способы

Врачебный подход, как лечить плоскостопие у детей, предполагает комплексное воздействие.

Используются следующие основные методики:

Этот метод направлен на устранение симптомов заболевания, а не его первопричины. Он включает прием нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков, помогающих избавиться от боли.

2.Лечебные ванночки

Такая процедура улучшает кровообращение и питание тканей, повышает мышечный тонус, снимает неприятные ощущения и отечность.

Эффективны следующие рецепты:

  • Нужно приготовить два тазика: один с горячей, второй с холодной водой. Вначале необходимо поставить ноги в первый на пару минут, а затем во второй на 15 секунд. Эту манипуляцию следует повторить несколько раз.
  • Добавьте в литр нагретой воды столовую ложку морской или поваренной соли, тщательно размешайте. Опустите ноги на четверть часа. После процедуры покройте питательным кремом.
  • Добавьте в литр теплой воды ½ чайной ложки масла пихты. Опустите в этот состав ноги и держите 30 минут. По мере остывания содержимого тазика подливайте горячую воду.

Ванночки рекомендуется делать в вечернее время.

Они расслабляют ребенка и являются физиологической методикой снятия стресса и усталости.

3.Ношение ортопедической обуви

Лечение плоскостопия у подростков и детей всегда предполагает использование ортопедических

приспособлений, помогающих удерживать ногу в анатомически правильном положении. Существуют стельки для передней и задней части стопы, супинаторы под пятку и другие приспособления.

4.Лечебная физкультура

Это признанный врачами метод, как исправить плоскостопие у ребенка. Он помогает укрепить мышечно-связочный аппарат, поднять своды стопы и скорректировать походку. Для достижения результата упражнения нужно выполнять ежедневно, не менее 20-30 минут. За дошкольниками должны наблюдать родители, чтобы все упражнения выполнялись правильно.

При плоскостопии полезны следующие активности:

  • хождение на носочках и пятках;
  • рисование носочком фигур в воздухе;
  • катание мячей ступнями;
  • хождение по массажному коврику, песку, траве и т.д.

В дошкольном возрасте гимнастика, подобранная ортопедом, считается наиболее эффективным методом коррекции стопы.

5.Массаж

При наличии плоскостопия у детей лечение обязательно включает мануальную терапию. Массаж помогает укрепить мышцы, вернуть утраченные функциональные возможности стопы, избавиться от боли и тяжести в ногах.

Физиотерапия включает растирания, пощипывания, сгибания-разгибания пальцев, поглаживание голеностопа и другие манипуляции. Массаж лучше проводить после расслабляющих ванночек на травах.

Ответ на вопрос «У ребенка плоскостопие, что делать?» должен дать квалифицированный врач по результатам проведенной диагностики.

Самолечение не просто бесполезно, а способно даже ухудшить ситуацию. Чтобы своевременно распознать недуг, нужно быть внимательным к своему ребенку и замечать первые симптомы.

Источник: http://SustavKoleni.ru/ploskostopie-kosolapie-i-deformatsiya-stop/ploskostopie-u-detey.html

Плоскостопие у детей: признаки, причины и методы лечения

Как распознать плоскостопие у ребенка 2 года

Возможно, вас это и удивит, но все без исключения новорожденные детки приходят в этот мир с абсолютно плоскими подошвами ног.1 из 1

По сути всякий младенец — образец плоскостопия! И только со временем, очень постепенно и не быстро (в течение 5-6, а порой и 10-12 лет) стопы ребенка формируют особый изгиб.

Этот изгиб служит мощнейшим амортизатором на нашего скелета.

А именно: при ходьбе, беге, прыжках и прочих движениях на кости нашего скелета (и что очень важно — на позвоночный столб!) оказывается громадное давление, которое «гасится» как раз благодаря особому строению стопы — небольшому изгибу, которое принято называть «свод». Насколько развит или недоразвит свод стопы, красноречивее всего говорит отпечаток ноги.

1 – нормально сформированный свод стопы; 2 – слишком высокий свод стопы; 3 – плоскостопие. Все три ситуации хорошо «прочитываются» по следу – обмакните ножку малыша в гуашь, а потом поставьте его на ватман: вы сразу увидите, насколько развит или нет свод стопы ребенка.

Этот свод формируется постепенно по мере роста ребенка, но наиболее интенсивный период приходится на тот время, когда малыш начинает самостоятельно ходить.

Свод стопы формируется полностью и окончательно у юноши и девушки в возрасте примерно 12 лет. И до момента его финального формирования любое положение стопы медики признают за абсолютно поправимое и физиологичное. Именно поэтому сам термин «плоскостопие у детей» — несколько абсурден как диагноз.

Профилактика плоскостопия у детей

Медики не считают физиологичное плоскостопие у детей за некий серьезный изъян. Однако обычно ортопеды зорко следят за тем, как формируется у их подопечных ребятишек свод стопы с течением времени. И нередко они советуют родителям различные профилактические меры для своевременного и правильного формирования свода стопы, а также для укрепления суставов и мышц ребенка. 

Правильный изгиб стопы формируется под воздействием определенной группы мышц, которые задействуются наилучшим образом в тот момент, когда малыш ходит босиком по неровной поверхности – например, песочный или галечный пляж, травяной газон, деревянные лесенки и т.п.

Поскольку в наше время современным детям наиболее часто «попадаются на пути» как раз идеально плоские поверхности (асфальт на улицах, паркет, ламинат или линолеум в помещении), остается совсем не много вариантов для профилактических маневров. Наиболее доступные из них:

  1. В целях профилактики плоскостопия малыша нужно при каждом удобном случае ставить на неровную поверхность – песок на пляже, трава на газоне, горки и лазалки на детской площадке и т.п.
  2. Неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях – например, рассыпать на ковре орехи (идеально подходят каштаны или фундук), по которым малыш должен ходить босыми ножками. Также орехами можно набить тканевый мешок или наволочку — поддерживая младенца, давайте ему возможность потоптаться или попрыгать на этом мешочке. Наконец, можно приобрести в детском магазине особый ортопедический коврик.

Хождение босыми ножками по неровной поверхности – наилучшая профилактика потенциально возможного плоскостопия!

  1. Покупайте первую обувь для ребенка, который только-только начинает самостоятельно ходить, с небольшим профилактическим супинатором (особая вставка в обувь, которая деликатно помогает сформировать правильный свод стопы).
  2. Уделяйте некоторое время специальным упражнениям для ног. Например, ребенок может ходить попеременно на носочках и на пяточках, на внутренней стороне стопы и на внешней. Другое упражнение – стоя на месте, перекатываться с носочек на пятки (при перекате на пятки, поднимать носочки вверх). Самое распространенное и эффективное упражнение – со спортивной палкой. Нужно положить палку на пол, поставить на нее малыша (босиком или в носочках, главное — без обуви), и выполнять по ней приставные шаги боком. При этом нужно следить, чтобы палка все время находилась строго поперек стопы.

Когда врачи объявляют родителем, что у их детей имеет место быть плоскостопие (что, повторимся, для детей до 5-6 лет не является признаком болезни или неким отклонением в развитии), 95% из них мгновенно «грешат» на неправильную или некачественную обувь.

На самом деле, плоскостопие и обувь не имеют между собой никакой связи. Кроме, пожалуй, одной: иногда, в редких случаях, при некоторых формах плоскостопия, можно несколько исправить положение к лучшему с помощью ношения специальной ортопедической обуви. Но если нога здорова – сделать ее «плоскостопной» с помощью какой угодно обуви почти невозможно.

Реальную негативную роль в формировании неправильной стопы играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы приобрел нужный изгиб и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо – детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

Напомним: диагноз «плоскостопие» ортопеды ставят 95 % всех детишек в возрасте до 2 лет, забывая, правда, зачастую добавить, что это плоскостопие является абсолютно нормальным (физиологичным) явлением – ведь стопа малыша еще только начинает формироваться… Если ваш малыш будет активно двигаться, то это младенческое плоскостопие пройдет само по себе (вы даже не заметите!).

И только после 6 лет, если стопа ребенка по-прежнему имеет плоский след, имеет смысл задуматься о серьезной профилактике и даже легкой коррекции плоскостопия.

Но опять же — даже такое «запоздалое» формирование свода все еще остается в пределах физиологической нормы.

И только лишь в 12-летнем возрасте врач может поставить официальный диагноз заболевания «плоскостопие» и назначить адекватное лечение.

Степени плоскостопия у детей старше 12 лет

Итак, как правило, плоскостопие у детей пропадает само примерно к возрасту 6-10 лет. Ноги становятся менее гибкими, проявляются ярко выраженные своды стоп. Согласно статистике, только у 1-2 из 10 детей к возрасту 12 лет по-прежнему сохраняется плоскостопие. Которому в этом возрасте уже присваивают ту или иную степень.

Различают три основных степени плоскостопия у детей старше 12 лет:

  1. Первая степень (гибкое плоскостопие). По факту можно сказать, что все маленькие ребятишки с плоскими подошвами как раз и обладают этой степенью плоскостопия. Это совершенно не-болезненное состояние, наблюдается в одинаковой мере на обеих ногах, не приводит к инвалидности и не нуждается ни в каком серьезном лечении. И малышам, и детям старше 12 лет при первой степени плоскостопия рекомендуются, как правило, лишь профилактические меры.
  2. Вторая степень (иначе говоря – гибкое плоскостопие с коротким Ахилловым сухожилием). Эта форма у маленьких детей наблюдается крайне редко. Обычно для нее характерны несильные болевые ощущения при ходьбе и беге. Наблюдается, как правило, на обеих ногах и при отсутствии должного лечения и профилактики может привести к более запущенной и тяжелой стадии плоскостопия.
  3. Третья степень (жесткое плоскостопие) является наименее распространенным типом болезни. Жесткое плоскостопие чаще всего проявляется у людей с врожденными дефектами костей ног (особенно в области предплюсны). Примерно один из четырех человек с жестким плоскостопием испытывает сильные боли при ходьбе. Жесткое плоскостопие может «поразить» как только одну ногу, так и обе сразу. Как правило, третья степень плоскостопия сопровождается целым «букетом» сопутствующих проблем с опорно-двигательным аппаратом. Например: сколиоз разной степени тяжести, грыжа межпозвоночных дисков, нарастание пяточных шпор и т.п.

Наиболее опасный сценарий — прогрессирующее плоскостопие. В этом случае с течением лет стопа не только не формирует правильный свод, но и наоборот — еще больше деформируется, из-за чего постоянно усиливается негативное воздействие на позвоночник и спинной мозг.

Методы лечения плоскостопия

Если у ребенка наблюдается простое гибкое плоскостопие первой степени, которое не причиняет ему болезненных ощущений при ходьбе, какое-либо специальное лечение не назначается.

Однако ему прописывается активный профилактический план: специальный массаж, упражнения для стоп, стельки в обувь и т.п.

В этом случае есть большая доля вероятности, что свод стопы сформируется должным образом и ни о каком плоскостопии в будущем речи уже не будет.

При второй и третьей степенях плоскостопия, когда свод стопы остался не сформированным и уже жестко зафиксировался в этом положении, увы, лечение сводится лишь к тому, чтобы избавить человека от болевых симптомов, сопровождающих заболевание.

Сформировать «здоровый» свод в стопе при второй и третьей стадиях плоскостопия каким-либо искусственным способом медицинская наука пока не научилась, но приостановить прогрессирующую деформацию и избавить человека от боли при ходьбе вполне способна.

Для этого применяются различные методы физиотерапии, теплового лечения, а также хирургическое вмешательство.

Первая и вторая степени плоскостопия очень распространены — почти половина взрослого населения планеты (жители крупных городов — в большей степени) ими страдают.

У одних недостаточно развитый свод стопы сохраняется с детства, у другие изгиб стопы постепенно деформируется уже в возрасте после 40-45 лет при малоподвижном образе жизни, лишнем весе и прочих обстоятельствах.

Однако медики считают, что вред от такого плоскостопия незначителен и никак не препятствует тому, чтобы человек прожил долгую, не обремененную серьезными заболеваниями, жизнь.

24 мая 2018 · Полина Сошка · TS/Fotobank.ru

Источник: https://www.woman.ru/kids/healthy/article/139061/

Как определить плоскостопие у ребенка – симптоматика, методы диагностики

Как распознать плоскостопие у ребенка 2 года

К 3-5 годам у детей только начинает формироваться костная система. Свод ступни у ребенка до данного возраста заполнен жировой тканью, что затрудняет самостоятельную диагностику, приводит к ложному результату.

Ответить, как определить плоскостопие у ребенка до 5 лет, сможет только ортопед. Развитие костной массы начинается в дошкольном возрасте и продолжается длительное время. Именно в этот период необходимо обращать пристальное внимание на состояние ног малыша.

Как увидеть первые признаки болезни, в каком возрасте можно определить плоскостопие, расскажет статья.

Что такое физиологическое плоскостопие?

Плоскостопие – одно из популярных заболевания современного общества. Рождаются с недугом минимальное количество людей, от 8 до 10%, болезнь имеет в большинстве приобретенный характер.

В виду большого процента заболеваемости, родители начинают наблюдать за состоянием ноги малыша с его рождения.

Важно!

Посещение ортопеда должно быть обязательным, когда ребенку исполнится год. Уже в этот период специалист может увидеть пороки в развитии стопы, дать рекомендации по профилактики патологии.

Искать признаки болезни до исполнения 3-годовалого возраста не стоит, по мнению медиков, это может привести к ложному результату из-за физиологического плоскостопия, которое есть у каждого малыша с рождения до 3-5 лет.

Распознать недуг до достижения данного возраста способен только специалист и тогда, когда речь идет в основном о врожденной патологии стопы.

Говорить о приобретенном плоскостопии можно, когда кости малыша начнут крепнуть, приобретать определенную форму.

Физиологическое плоскостопие детей – своеобразное скрытие внутренностей стопы, ее правильного развития. Выемку свода с рождения до 3-5 лет заполняет жировая ткань, ее нередко называют «подушечкой», она прикрывает костную основу, защищает несформировавшуюся опору от повреждений и травм.

По словам травматолога-ортопеда, Бодьо Романа Владимировича, дети рождаются с идеальной стопой. Оба свода, состояние которых в развитии заболевания играет главную роль, имеют правильное расположение.

Увидеть выемку невозможно по причине жировой подушечки, поэтому многие родители, не зная о физиологической патологии, делают неправильные выводы о наличие болезни.

Доктор уверяет, паниковать не стоит, при нормальном развитии костного скелета, физиологическое плоскостопие у детей проходит самостоятельно к 5-6 годам.

Как врачи определяют наличие болезни

Специалист всегда начинает диагностику со сбора информации от родителей, если малыш не может самостоятельно рассказать о проблеме. Если ребенку от 7 лет, ортопед обращает вниманием именно на жалобы маленького пациента. Это позволяет более точно определить, что беспокоит ребенка, на каком этапе находится развитие патологии.

Следующие признаки в анамнезе при первичном опросе расскажут врачу о степени болезни:

  • Если у ребенка бывают незначительные боли, дискомфорт в области стопы, ног в вечернее время, после физических занятий спортом, чрезмерной длительной ходьбы, связки при пальпации ослаблены, можно говорить о 1 степени плоскостопия. В данном случае высота свода может быть близка к идеальной,
  • 2 степень плоскостопия имеет такую симптоматику: визуальное проявление болезни, (когда стопа кажется расплывчатой), боли в ногах, коленях, стопе, изменена походка, наблюдается отечность,
  • Сильная деформация ступней, отечность, боли в ногах, пояснице, значительное изменении походки говорят о плоскостопии 3 степени.

Плоскостопие бывает продольное и поперечное. Разновидность болезни в состоянии так же определить ортопед на первичном осмотре. Диагностика плоскостопия у детей обязательно включает этап определения вида патологии, без этого будет сложно ставить диагноз и назначать лечение.

Первый вид – поперечное плоскостопие, проявляющееся в опущении поперечного свода стопы. В результате на головки всех плюсневых костей опирается передний отдел. Распознается по отделению большого пальца, он начинает выпячиваться наружу, а сама стопа становится в длину уменьшенной, в ширину увеличенной.

Второй вид – продольное плоскостопие. Оно проявляется в уплощении продольного свода стопы. Нередко недуг приводит к косолапости. Проявляется в виде удлинения ноги, стопа на 100% соприкасается с полом, обувь чрезмерно изнашивается по внутреннему краю.

Внимание!

Отдельно стоит сказать о вальгусном плоскостопии. Его нередко ставят детям от года до 3 лет, когда ребенок начинает осваивать ходьбу. Если физиологическое плоскостопие у грудничка является нормой до определенного возраста, то вальгусное проявление стоит лечить вовремя, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Вальгусное плоскостопие или, как говорят врачи, искривление проявляется в виде продольного плоскостопия, когда опускается средняя часть стопы. Во время диагностики специалист отмечает разворот пальцев у ребенка и пяточной кости наружу.

При ходьбе данное отклонение заметно больше, чем в положении стоя. Родители могут самостоятельно проследить за постановкой ноги.

Если у ребенка одна или две ноги, как бы топорщатся наружу, следует как можно раньше обратиться за помощью ортопеда.

Чтобы распознать плоскостопие у ребенка, ортопед обращает внимание на следующие признаки недуга:

  • Изношенность обуви (на плоскостопие указывает стертость внутренней части),
  • Понять, что у ребенка имеется плоскостопие, помогает размер ноги (стопа по ширине или длине увеличена, что приводит к покупке обуви на размер больше),
  • Разрастание косточки на большом пальце,
  • Быстрая усталость после длительной ходьбы, нагрузок,
  • Неестественная осанка, сколиоз,
  • Приседая, ребенку трудно держать равновесие,
  • Ношение обуви на плоской подошве или на каблуках приносит дискомфорт и боль,
  • Ночные судороги в ногах.

Следующую методику врачи применяют на практике и советуют использовать ее в домашних условиях. Плантография – отпечаток стопы, подошвы ребенка. Положение рисунка, контуры, отпечатанные на бумаге, помогают понять, имеется ли плоскостопие у детей. Обращать внимаание стоит на:

  • Угол отклонения большого пальца и пятки,
  • Высоту свода (пустота между пяткой и носком в отпечатке).

Иногда ортопеды при постановке диагноза могут применять дополнительные методы исследования, такие как рентгенография, электромиография, компьютерная томография, цифровая фотосъемка, динамометрические многокомпонентные платформы. Последние 3 методики относятся к современным и самым результативным.

Почему возникает плоскостопие

Ортопеды и травматологи советуют обратить внимание на следующие факторы, приводящие к развитию плоскостопия у детей:

  • Ранняя постановка ребенка на ножки,
  • Ношение обуви на плоской подошве или высоко каблуке (у подростков),
  • Нарушение фосфорно-кальциевого обмена, нехватка витамина D (рахит),
  • Чрезмерные или недостаточные физические нагрузки,
  • Наследственность,
  • Повреждение костей или мышц.

Определяем наличие болезни, не выходя из дома

Диагностику плоскостопия при явных его признаках стоит доверить специалистам. Но и в домашних условиях каждый родитель может регулярно следить за состоянием ног ребенка. Это позволит вовремя заметить неблагоприятные проявления болезни, посетить ортопеда.

Можно провести простой тест с применением листа бумаги и жирного крема. Для этого следует:

  • Намазать полностью стопу ребенка жирным кремом,
  • Подготовить белый лист формата А4,
  • Без опоры на предметы встать обеими ногами на лист бумаги, принять осанку, которая характерна при повседневной ходьбе,
  • Аккуратно отделить лист от ноги, просмотреть внимательно рисунок стопы.

Обратите внимание!

По внутреннему краю стопы должна быть выемка. О плоскостопии можно говорить, если она отсутствует или имеет чрезмерно сильный проем. Не стоит забывать, что данный метод подходит только детям от 7 лет и взрослым.

Так же в домашних условиях родителям помогут понять, как определить у ребенка плоскостопие, следующие признаки недуга:

  • Подошва детской обуви стерта с внутренней стороны,
  • Ребенок иногда жалуется на то, что ноги болят после ходьбе,
  • Во время ходьбы малыш наступает на внутреннюю часть стопы,
  • Косолапость при походке.

Замечать вовремя проявления плоскостопия необходимо. Чем раньше родители помогут малышу избавиться от недуга, тем меньше вероятности развития таких неприятных последствий, как сколиоза, дистрофические поражения суставов, позвоночная грыжа, варикоз, остеохондроз, пяточная шпора и т.д. Помочь определить диагноз сможет ортопед.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/bolezni-nog/kak-opredelit-u-rebenka-ploskostopie

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.