Депрессия и шейный остеохондроз

Содержание

Депрессия при шейном остеохондрозе, как не стать ее заложником

Депрессия и шейный остеохондроз

06.09.2017

  1. Боль. Постоянная болезненность спины, сопровождающаяся невозможностью полноценного движения, постепенно истощает защитные силы организма, направленные на борьбу со стрессом. Деструктивные изменения позвоночника способны удерживать болевой синдром разной интенсивности более 4-5 месяцев, даже на фоне лечения. Лёгкость обострения не позволяет расслабиться даже в стадию ремиссии, человек вынужден жить с оглядкой в страхе перед появлением боли.
  2. Снижение активности и социальной адаптации. Лица, вынужденные соблюдать меры безопасности чтобы не допустить развитие обострения патологии, частично выпадают из привычного образа жизни. При серьёзных обострениях патологии, оказываются заперты наедине со своей болезнью в доме или больничной палате, что не добавляет позитива.
  3. Повышение психоэмоциональной лабильности. Ожидание и страх перед обострением болевого синдрома провоцирует негативные эмоции и мысли, служащие источником депрессии.
  4. Длительная медикаментозная терапия, особенно на фоне слабого облегчения является частой причиной депрессивного состояния. Многие анальгетики имеют побочную реакцию в виде угнетения нейропсихической деятельности головного мозга, что напрямую влияет на развитие депрессии.

Важно. Полноценное лечение под контролем специалистов позволит устранить факторы, провоцирующие подавление настроения и вызывающие апатию. Самолечение при отсутствии положительной динамики провоцирует развитие депрессии и служит источником дальнейшего усугубления диагноза

Признаки депрессии при ШОХ

Деструкция межпозвоночных дисков шейного отдела более других локализаций оказывает влияние на общее состояние больного и его эмоциональное здоровье, что обусловлено анатомической особенностью данной части. Нарушение питания головного мозга при сдавлении позвоночной или сонной артерии приводит к появлению головокружений, головных болей и депрессии.
Как распознать нарушение эмоционального здоровья:

  • апатия и упадок сил могут наблюдаться с самого утра без видимых причин;
  • потеря трудоспособности;
  • заторможенность и рассеянность в повседневной жизни;
  • тревожность, сохраняющаяся длительное время без каких-либо оснований;
  • нарушение сна, бессонница, сонливость;>
  • изменение личности наблюдается при затяжных формах депрессии;
  • стойкость психики к стрессовым ситуациям резко снижается, человек становится раздражительным, нервным, срывается на окружающих;
  • снижение самооценки плавно перетекает в самобичевание, пропадает вера в будущее, ярко выражено чувство безысходности и невозможности вырваться из жизненных обстоятельств, приносящих дискомфорт.

Помимо упаднического настроения у больных наблюдается хруст в шее, головокружение, тошнота, часто возникает мигрень, наблюдаются приступы онемения пальцев рук. Наличие данные симптомов указывает на острую необходимость лечения под контролем специалиста. Игнорирование тревожных сигналов может привести к печальным последствиям (одиночество, замкнутость, суицид).

Лечение

Депрессия при шейном остеохондрозе приводит к снижению выработки гормона, способствующего снижению боли (серотонина), за счёт чего болевой синдром переносится тяжелее.

Формируется замкнутый круг, при котором депрессия усугубляет проявление дегенеративных изменений ткани позвоночника, а остеохондроз провоцирует апатию, депрессию и тревожность.

В случае обострения заболевания важно обратиться к специалисту, а не снимать проявления приёмом медикаментов, выбранных самостоятельно, что редко приводит к желаемому результату.

В период обострения назначается медикаментозная терапия, вслед за которой необходимо пройти реабилитацию, включающую физиотерапевтические процедуры, массаж и ЛФК.

Медикаментозное лечение

Учитывая, что нестероидные противовоспалительные препараты усугубляют депрессивные расстройства, препаратами выбора остаются хондропротекторы.

Данная группа средств улучшает состояние межпозвоночных дисков и позволяет снизить приём анальгетиков и НПВС, обладает слабым анальгезирующим эффектом.

Выбор антидепрессантов обоснован только в том случае, когда депрессию не удалось побороть коррекцией образа жизни и снижением болевого синдрома.

Приём препаратов, влияющих на психическое состояние не должен быть длительным, назначается курсом в зависимости от состояния больного. Препаратами выбора остаются антидепрессанты растительного происхождения, в редких случаях назначаются полусинтетики.

Массаж

Эффективность массажа при остеохондрозе обусловлена положительным влиянием метода на процессы остеохондроза (нарушение трофики тканей, спазм или слабость мышц, смещение позвонков относительно прямой оси). Назначается процедура курсом после купирования острого хондроза (в стадию ремиссии), при остаточных болях в спине массажист выбирает щадящие техники манипуляции.
Терапевтические эффекты массажа:

  • расслабление спазмированных мышц;
  • улучшение локального питания тканей за счёт нормализации кровообращения;
  • улучшение лимфотока приводит к снижению отёчности поражённых тканей, что способствует снижению проявления воспаления;
  • при атрофических изменениях в мышцах, массаж активирует работу тканей и помогает улучшить их состояние;

Процедуры массажа позволяют добиться анальгезирующего эффекта, восстановить и улучшить эластичность и подвижность суставов, устранить мышечные дефекты, однако неумелые руки способны и усугубить положение, что говорит в пользу профессионального лече6ного массажа.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапевтические процедуры позволяют ускорить выздоровление, предупредить обострение. В лечении депрессии, вызванной ШОХ, хороший эффект оказывает гидролечение (лечебные души, ванны с солью и гидромассажные).

Для профилактики и лечения остеохондроза высокий эффект показывают тепловые и электропроцедуры, эффективны грязелечение вытяжение позвоночника.

Какую процедуру выбрать решает врач физиотерапевт согласно установленному диагнозу и стадии деструктивного процесса. Курсы рекомендуется проводить каждые полгода после обострения, вне обострений достаточно раз в 1-2 года.

ЛФК

Лечебная физкультура является незаменимым аспектом жизнедеятельности, необходимым для предупреждения депрессивного состояния. Особенно в условиях ограниченности движения. Помимо борьбы со стрессом прогулки и занятие спортом укрепляют организм и позволяют сохранить здоровье позвоночника.

Депрессия – это серьёзное заболевание, способное надолго выбить человека из привычного русла жизни и испортить уровень жизни.

Учитывая высокую вероятность развития синдрома при дистрофических изменениях межпозвоночных дисков, особенно в шейной локализации, лучшем лечением депрессии будет восстановление позвоночника и полноценная борьба с остеохондрозом.

При развитии синдрома следует обратиться к специалисту и нормализовать свой образ жизни, сдвинув негативный настрой в сторону позитива.

При начальных признаках депрессии больше общайтесь с друзьями, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, пересмотрите свой рацион в пользу здорового питания. В случае если данные меры окажутся без эффекта, обратитесь к специалисту за назначением медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

Депрессия при шейном остеохондрозе, как побороть синдром, не прибегая к антидепрессантам Ссылка на основную публикацию

Источник: https://hondro.ru/grija-pozvonochnika/depressiya-pri-sheynom-osteohondroze-kak-poborot-sindrom-ne-pribegaya-k-antidepressantam/

Всд и шейный остеохондроз или

Депрессия и шейный остеохондроз

Данная статья написана именно для тех, кто периодически испытывает неприятные симптомы различных болезней и не понимает, что с ним.

Начну издалека. Бывает так, что люди чувствуют себя плохо, но не понимают, что с ними, ведь по анализам человек может быть абсолютно здоров. Часто жалобами выступают просто симптомы:

  • Головокружения и головные боли.
  • Онемение пальцев рук.
  • Чёрные точки перед глазами и шум в ушах.
  • Тахикардия.
  • Раздражительность, плохое настроение, апатия и даже депрессия.
  • Перепады давления, гипертония, гипотония.
  • Панические атаки.
  • Обмороки в тяжёлых случаях.
  • Постоянная усталость и сонливость.
  • Проблемы со сном и аппетитом.
  • Чувство нехватки кислорода, одышка.
  • Длительный субфебрилитет без симптомов простуды.
  • Тошнота и т.п.

Такой букет симптомов (причём это неполный список), а человек чаще всего обращает внимание на какой-то 1 или 2 конкретных и уже с этим идёт к врачу.

Например, если человек ощущает нехватку воздуха, все его подозрения сводятся к астме; если ощущает постоянное повышение температуры, идёт сдавать анализы на инфекции и внутренние воспаления; если чувствует проблемы с артериальным давлением, то просто заносит себя в список гипертоников или гипотоников; если ощущает себя постоянно в депрессии, то идёт к неврологу, который прописывает психотерапию, либо антидепрессанты.

Так вот, в случае, если анализы “больного” в норме, человек задумывается именно о ментальном происхождении болезни. Скорее всего, связывает её с постоянными стрессами на работе, усталость после рабочего дня, неправильный режим сна и бодрствования. В общем, считает это психосоматикой и идёт к невропатологу или психотерапевту.

Конечно, догадки пациента, действительно, могут быть причиной. Но мы пытаемся рассмотреть случай, когда ничего не помогает. И таблетки, и правильный режим сна (хотя во многих случаях он может помочь) и психотерапия и здоровый образ жизни. Раздражительность или учащённое сердцебиение берутся откуда ни возьмись.

Прямо как и эндогенная депрессия, которая развивается на ровном месте! Ладно, не буду тянуть. После всех обследований, методом исключения, человек с такими жалобами приходит именно к невропатологу. Любимый диагноз этого врача – ВСД (вегето-сосудистая дистония). Насколько все знают, что это даже не болезнь, а синдром, т.е.

следствие какой-то болезни. Обратимся за помощью к Википедии:

Вегетососудистая дистония — полиэтиологический синдром (а не болезнь), характеризуемый дисфункцией вегетативной нервной системы

И ниже процитирую симптомы ВСД так же из Википедии:

Головокружение, быстрая утомляемость.Повышенное сердцебиение, аритмия, «тяжесть в сердце».Тошнота, икота, метеоризм.Одышка, ощущение нехватки воздуха, затруднённый вдох, учащённое и форсированное дыхание.

Затруднённое, редкое либо частое мочеиспускание.Неострые непостоянные боли в суставах.Нарушения сна.Повышение температуры до 37,5°и выше.Озноб или зной.

Многие из перечисленных симптомов совпадают с теми, что были изначально перечислены.

Так, хорошо, синдром, значит. А что за болезнь? Как лечить? Или при очередной панической атаке просто пить успокоительное и жить с этим?

Не совсем. Врачи могут выписать гормональные препараты, прописать массаж у мануального терапевта, курс психотерапии, препараты, улучшающие кровообращение в мозге и т.д. А если спросить: “Так что же мы лечим?”, зачастую врачи (не все, но многие), говорят, что проблема то именно в сосудах, в их тонусе. Отсюда и название синдрома. ВСД даже делят на три категории:

  1. Гипертонического типа (когда у пациента постоянно или очень часто повышенное АД).
  2. Гипотонического типа ( когда у пациента постоянно или очень часто пониженное АД).
  3. Смешанного типа ( когда у пациента постоянно или очень часто наблюдаются скачки АД).

А от чего меняется тонус сосудов? Причин может быть множество. Если наш пациент ведёт развязный образ жизни, проводя дни и недели в запоях, неправильно питается, спит днём и ест ночью (рассматриваю самые категоричные случаи), то у него понятно, как и от чего произошло ВСД. Но мы говорим о неявной вероятной причине.

ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ – ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ.

Обратимся к сайту MEDSIDE для получения определения шейного остеохондроза:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже.

Причём тут позвоночник и сосуды? Поэтому то мне и понравилась эта тема. Сама бы никогда не подумала, что они могут быть связаны. Также интересно заметить, что симптомы шейного остеохондроза очень похожи на симптомы ВСД. Кстати, и тот и тот диагноз устанавливает один и тот же врач.

Дело в том, что при шейном остеохондрозе уменьшается межпозвонковое расстояние, что приводит к грыже межпозвонкового диска (см. рисунок ниже),

Грыжа межпозвонкового диска.

либо к смещению шейных позвонков, но не влево или вправо относительно друг друга, как это реже всего бывает, а вперёд-назад (см. рисунок ниже).

Смещение шейного позвонка.

Ещё одной причиной остеохондроза может быть неправильный обмен веществ между костной и мышечной тканью, что приводит к накоплению солей в суставах ( обычно такое происходит из-за малоподвижного образа жизни, застойных явлениях лимфы и крови).

Как вы заметили на фото, в любом случае зажимается позвоночный нерв, что и приводит к болям в шее и к ухудшенному прохождению нервных импульсов к мозгу, но это не самое интересное.

Вот так выглядит шейный отдел позвоночника.А вот вид одного шейного позвонка сверху. Обратите внимание на круглые дырочки слева и справа. Через эти дырочки каждого позвонка проходят левая и правая позвоночные артерии.Вот наглядный пример левой и правой позвоночных артерий.

Данные артерии одни из основных поставщиков крови мозгу. А ведь именно мозг, вегетативная нервная система контролирует организм, в том числе и артериальное давление, терморегуляцию, секрецию желёз и т.д.

Из-за шейного остеохондроза зажимаются две эти основные артерии, зажимается позвоночный нерв, отсюда и головные боли, и ощущение кислородного голодания, и головокружения, шум в ушах, раздражительная реакция, повышение температуры и даже заболевание одного или нескольких органов! И да, часто это и есть причина повышенного давления, так как организм пытается усилить кровообращение, но и низкое давление тоже не редкость по этой причине, так как может произойти не напряжение, а наоборот расслабление мышечной стенки сосудов. Здесь уже не только низкое давление, но и снижение работоспособности, ухудшение внимания и памяти, малая концентрация, мушки перед глазами, головокружение, хроническая усталость, снижение мышечного тонуса всего тела.

На данном рисунке видно мышечный слой сосуда.

В любом сосуде, даже в самом маленьком, есть мышечная стенка, которая может быть в норме, либо расслаблена, либо напряжена.

И, как говорилось выше, зависит это от спазма в главных артериях, ведущих к мозгу и в целом, от кровообращения в мозге.

Поэтому, если есть проблемы с позвоночником, особенно в шейном отделе, лучше не запускать проблему, даже если в голове возникает ассоциация: “Это же не сердце, лечить не к спеху”. Это мозг. Это важнейший орган нашего организма.

Лечение шейного остеохондроза проводят мануальные терапевты, или остеопаты. Так же советуется делать конкретные упражнения на вытяжение позвонков и укрепление мышц шеи. Я не знаю всех методов лечения этого заболевания, но знаю, что всё зависит от нас самих.

Обращайте внимание на то, в каком положении вы сидите в течение дня и как часто вы сидите; какую обувь вы носите, как часто выполняете физические упражнения и т.д.

Потому что, если остеопат исправит ваше смещение позвонка, то только вы сможете поддержать его в естественном положении, чтобы снова этот позвонок не сместился и не вызвал много проблем и симптомов, которые люди месяцами или годами разгадывают люди.

Интересно ваше мнение и опыт 🙂 Прошу в комментарии, если есть, чем поделиться 🙂

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d91bf8adf944400ad95fbf7/vsd-i-sheinyi-osteohondroz-ili-chto-so-mnoi-5db6c6a1027a1500afd3e7a8

Как связаны шейный остеохондроз и депрессия

Депрессия и шейный остеохондроз

Всем известно, что психическое и эмоциональное состояние человека очень часто оказывает влияние на физическое самочувствие. Так, шейный остеохондроз и депрессия тесно взаимосвязаны. Хронические болезни не способствуют хорошему настроению и запросто могут вызвать депрессию. Остеохондроз очень часто сопровождается депрессией, и это связано с постоянными болями.

Психическое состояние больного лечить нужно в комплексе с остеохондрозом. Также обязательно нужно убрать болевые синдромы, которые могут вызывать страхи, и депрессия уйдет сама.

Факторы риска

Когда организм постоянно испытывает боли, мобилизуются все возможности для скорейшего возвращения в нормальное состояние. Но когда лечение затягивается на несколько месяцев, и облегчения не наступает, то нет причин радоваться.

Другой фактор – социальный. Такое заболевание может заставить пациента поменять профессию, а если случай тяжелый, то человек может остаться инвалидом. Такой диагноз чаще встречается у людей среднего возраста, поэтому у них возникает психический дискомфорт.

Еще важную роль в появлении депрессивного состояния может играть синдром ожидания повторяющейся боли. На уровне подсознания остается память о болях и страдании и появляется боязнь физической активности. Так депрессия возникнет, даже если не будет сильных болей.

Фактором, провоцирующим депрессию, может быть и прием лекарств. Для снятия боли назначают обезболивающие средства. Они могут вызывать побочные эффекты, а психические нарушения и депрессии – к ним относятся.

Повод для депрессии

Нередко психические расстройства появляются у людей, страдающих хроническим шейным остеохондрозом. Это происходит от того, что сдавливаются сосуды, которые снабжают кровью головной мозг. При этом он получает меньшее количество кислорода, а от недостатка кислорода появляются тревоги, головокружения и депрессии.

При остеохондрозе боли могут быть различными, причем не только в области шеи. Могут болеть руки, спина, это заболевание дает осложнение на зрение и слух.

Часто шейный остеохондроз встречается у тех, у кого сидячая работа и плохая физическая активность.

Плохое питание и переизбыток вредной пищи тоже могут быть предпосылкой для развития недуга. Еще одним негативным фактором, который способствует развитию заболевания, является – алкоголь, курение и бесконечные стрессы.

Головокружение часто является следствием недостатка кислорода, плохого кровообращения в сосудах головного мозга и плохой проводимости нервных волокон. Обычно голова кружится утром, когда человек совершает резкие движения. Это часто приводит к хрусту в шее и даже потемнению в глазах.

Может появляться еще и шум в ушах, как перед обмороком. Эти симптомы могут быть постоянными и периодическими и длиться они могут минуту или несколько часов. Такие состояния могут быть отягощены тошнотой и рвотой. Возможно появление гипертонии, мигрени, озноба и потливости.

Все перечисленные факторы способствуют развитию депрессивного состояния.

Именно при остеохондрозе может появиться бессонница, а это усилит утомляемость и психическую напряженность, которая может привести к затяжной депрессии.

Симптомы и лечение

Необходимо вовремя заметить, когда начались изменения в самочувствии пациента с диагнозом шейный остеохондроз, которые спровоцировали депрессию.

Характерные симптомы для такого психического расстройства: сильные боли, плохое настроение, постоянная утомляемость, нарушение в половой сфере.

Иногда симптомы остеохондроза и депрессии очень похожи.

Депрессия проявляется в заторможенности движений, ухудшении памяти и мышления, в пессимистическом настрое. Это все приводит к понижению самооценки и разочарованию в своей жизни. Люди становятся пессимистами и не верят в свое выздоровление. А с другой стороны, депрессия мешает полноценному лечению и способствует развитию остеохондроза.

Симптомы депрессии при остеохондрозе:

  1. Пессимистический настрой.
  2. Все время плохое настроение.
  3. Полное отсутствие интереса к жизни.
  4. Постоянная раздражительность.
  5. Пониженная самооценка.
  6. Бессонница.
  7. Раздражительность.
  8. Состояние тревожности.
  9. Боли в различных частях тела.
  10. Заторможенность.
  11. Плохая двигательная активность.
  12. Постоянная усталость.

Как депрессивное состояние может быть последствием шейного остеохондроза, так и затяжная депрессия может способствовать заболеванию позвоночных дисков, из-за инертности, а иногда и полного отсутствия двигательной активности.

У любого человека, который очень долго испытывает тревогу, депрессию и психические проблемы, мышцы все время напряжены. В результате происходит нарушение кровоснабжения и взаимодействия между позвонками, это ведет к заболеванию остеохондрозом.

Когда у человека постоянное психическое напряжение, от этого больше страдает шейный отдел позвоночника. Поэтому депрессия и остеохондроз ведут к тому, что один плохой фактор усиливается другим.

Лучше предупредить начало психического расстройства, чем потом лечить затяжную депрессию. Необходимо проводить терапию, когда нет болей и обострений. Можно использовать и медикаментозное лечение, но лучше -изменить образ жизни.

Если человек постоянно испытывает боли, то происходят изменения в нервных структурах, и тогда болевой синдром сам по себе становится отдельным заболеванием. В таком случае терапия, в которой используются противовоспалительные лекарства, не даст должного эффекта.

Лечение включает прием следующих препаратов:

  1. Миорелаксанты – лекарственные препараты, понижающие тонус мускулатуры скелета. К ним относят Баклофен и Толперизон.
  2. Антидепрессанты. В эту группу входят Амитриптилин, Дулоксетин, Бефол, Пиразидол.
  3. Нейротропные комплексы. Основные их представители – Мильгамма и Комбилипен.
  4. Хондропротекторы. К ним относятся Румалон, Артепарон, Инолтра.

Все эти препараты имеют очень много побочных эффектов.

Профилактика

Самое главное – это здоровый и полноценный сон. Для того чтобы не было бессонницы, необходимо соблюдать режим дня. Не надо наедаться на ночь. Следует хорошо проветривать комнату перед сном и желательно приобрести матрас с ортопедическим эффектом.

Требуется полноценное питание. Необходимо исключить полностью жиры, консервы, сладости и различные полуфабрикаты, а употреблять продукты богатые витаминами и полезными минералами.

Очень много полезных микроэлементов в морепродуктах, жирной рыбе, грецких орехах, в оливковом масле.

Каждый день обязательно употреблять в пищу зелень (петрушку, зеленый лук, сельдерей) и как можно больше сырых овощей и фруктов.

Очень хорошо избавляют от пессимизма занятия спортом и плаванием. Это значительно улучшает настроение и состояние тела. Хорошо избавляет от депрессии регулярная половая жизнь.

Нужно больше общаться с приятными людьми, уделять время просмотру комедийных фильмов. В крайнем случае с тяжелыми проблемами можно обратиться к психологу. Медитация хорошо помогает найти взаимодействие с окружающим миром и самим собой.

Если соблюдать правильно все рекомендации врачей при лечении остеохондроза шейного отдела, то можно избежать осложнений и депрессии. Это будет способствовать возвращению пациентов к нормальному и полноценному образу жизни.

Источник: https://ostohon.ru/osteoxondroz/poleznye-sovety/shejnyj-osteoxondroz-i-depressiya.html

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия

Депрессия и шейный остеохондроз

Патология, известная как шейный остеохондроз, проявляется довольно часто. Его симптомы, не могут всегда быть однозначно восприняты в качестве признаков именно этого заболевания.

Поэтому люди очень часто обращаются к специалистам других областей, и правильный диагноз ставится не вовремя.

Это приводит к усугублению шейного остеохондроза, а также к появлению новой симптоматики – головокружению и депрессии.

Шейный остеохондроз: причины возникновения

Шейный остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является, самым опасным видом остеохондроза. Дело в том, что, будучи в запущенной форме, болезнь может привести к инвалидности. Причина этого заключается в строении шейных позвонков.

Они имеют меньший размер, чем позвонки других отделов, но обладают большей подвижностью. В области шеи сосредоточено значительное количество кровеносных сосудов и нервных волокон. Через шею проходят важные артерии, обеспечивающие приток крови в мозг.

Даже незначительное сдавливание нервных корешков или сосудов может существенно отразиться на общем состоянии. Всегда имеется возможность давления на спинной мозг. Это приводит к разным последствиям – от болевых до психоневрологических.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника до сих пор не изучены до конца. Но уже установлено, что имеют место отдельные факторы, которые способствуют появлению и последующему развитию заболевания. Одной из основных причин считается генетически переданная предрасположенность. Но это не единственный фактор.
Обычно болезнь начинает заметно проявляться, когда человек ведет сидячий образ жизни. Гиподинамия, если она имеет место, способна усугубить патологию вообще любых отделов позвоночника. В группе риска часто находятся офисные работники.

Еще одна возможная причина, скорее играющая роль катализатора – это неправильное питание. Нехватка определенных веществ и микроэлементов в организме могут привести к значительной прибавке в весе. Общее нездоровое состояние может стать причиной и ряда других заболеваний.

О правильном питании и диете при остеохондрозе позвоночника читайте здесь.

Фотогалерея причин шейного остеохондроза

Неправильное питание Метаболизм Генетическая предрасположенность Травмы позвоночника в шейном отделе Сколиоз Гиподинамия

Среди других причин появления шейного остеохондроза можно выделить:

  • наличие инфекции или общая интоксикация;
  • нынешние или прежние травмы позвоночника в шейном отделе;
  • нарушение функции метаболизма;
  • постоянное получение неравномерной нагрузки на позвоночник и организм;
  • нестабильность ряда сегментов позвоночника в шейном отделе;
  • плоскостопие, сколиоз;
  • частые стрессовые состояния и постоянное психологическое напряжение.

Еще одной вероятной причиной является внезапное изменение устоявшегося образа жизни. Это чревато переменой и в питании, и в физических нагрузках.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела

Головокружение при шейном остеохондрозе

Одно из самых неприятных проявлений остеохондроза шейного отдела, которое относится к прямой симптоматике – это головокружение. Довольно часто оно проявляется сразу после пробуждения. Усугубить ощущения может сон на высокой подушке. Но среди дня головокружение может также проявиться. Причина этого – резкие повороты головы, сопровождаемые хрустом в шейном отделе.

Худшие варианты – это беспричинные проявления головокружения постоянно или периодически. Симптом сопровождается потемнением в глазах и шумом в ушах. Нередко больной теряется в пространстве. Такие состояния практически всегда краткосрочны.

Последствием головокружения могут стать обмороки. В этой ситуации привести человека в чувство достаточно просто – его нужно перевести в горизонтальное положение, опустив его голову к низу. В тяжелых случаях головокружение может сопровождаться рвотой и тошнотой.

О том как снять и лечить головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника читайте здесь.

упражнения лфк для шейных мышц при головокружении и боли в затылке

Причина головокружения заключается в уменьшении потока крови, поступающей в головной мозг. Следствие этого – снижение уровня кислорода в мозгу. Также в мозг перестают поступать питательные вещества в необходимом количестве. А уже причина все этих проблем вкупе – синдром сдавливания позвоночной артерии, который проявляется почти в 90% случаев остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Лечение головокружения, как симптома, отдельно – практически бессмысленно. Правильная терапия заключается в устранении главной причины – шейного остеохондроза. Остальные методы обычно носят вспомогательную функцию.

Однако, профилактика головокружения все же существует. Первым делом, необходимо наладить рацион, совместив его с полезными физическими нагрузками. Диета ни в коем случае не подразумевает переедания.

Необходимо употреблять пищу, в которой содержатся витамины группы В и С. Желательно исключить жирное и соленое.

Однако, профилактика головокружения все же существует. Первым делом, необходимо наладить рацион, совместив его с полезными физическими нагрузками. Диета ни в коем случае не подразумевает переедания.

Необходимо употреблять пищу, в которой содержатся витамины группы В и С. Желательно исключить жирное и соленое.

Подробнее о витаминах при остеохондрозе можно прочитать здесь.

Все эти меры способны вчетверо снизить число ежедневных приступов головокружения.

Депрессия и страхи при шейном остеохондрозе

Депрессия при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется рядом психоневрологических симптомов. Главным образом, проявляются такие расстройства, как бессонница, внутренняя неуверенность в себе, а также панические атаки.

Последние часто сочетаются с постоянным стрессовым состоянием. Перманентное чувство страха может усугубить общую картину заболевания.

Огромная психоневрологическая проблема при шейном остеохондрозе – это депрессия.

Депрессия представляет собой разновидность психического расстройства, характеризующегося рядом признаков:

  • существенное снижение настроения;
  • неспособность радоваться;
  • двигательная и психическая заторможенность;
  • мыслительные нарушения;
  • повышенная тревожность;
  • пессимизм;
  • снижение самооценки.

Характерно, что, как минимум, треть пациентов, больных депрессией жаловались на боли в шейном отделе. Именно поэтому специалисты стали уделять особое внимание проблеме взаимосвязи шейного остеохондроза и депрессивных состояний.

Причиной депрессии при остеохондрозе шейного отдела является хронический характер заболевания. Когда течение болезни сопровождается периодической острой болью, организм начинает мобилизацию собственных ресурсов для ее устранения. Это приводит к постепенному истощению, что вызывает стресс и страхи. А стресс и страхи – одни из главных причин депрессии.

Вторая причина возникновения депрессии при шейном остеохондрозе – это вероятная социальная изоляция. Боль нередко заставляет людей изменить привычный образ жизни, ограничивая себя в общении, в том числе и на привычной работе. Общительные люди с шейным остеохондрозом, теряя привычный объем социальной коммуникации, страдают от депрессии чаще остальных.

Еще один фактор – это постоянное ожидание боли. Пациенты испытывают страдания в течение многих месяцев и даже лет. Поэтому они находятся в таком состоянии, когда боязнь возникновения ситуаций, способных спровоцировать боль, может стать навязчивой идеей. Это значительно ограничивает активность на работе и в повседневной жизни.

Четвертой причиной часто становится общая терапия остеохондроза шейного отдела. Некоторые обезболивающие препараты способны увеличить вероятность возникновения депрессивного состояния. При неконтролируемом приеме даже нестероидных противовоспалительных средств могут возникнуть побочные эффекты, боли в желудке, повышение давления, поражения печени и другие.

Плохое самочувствие становится причиной психоневрологических проблем. При шейном остеохондрозе нередко назначаются гипотензивные средства, которые могут усугубить развитие заболевания.

Последствия депрессии

В первую очередь, депрессия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника вызывает стабильные нарушения сна. Это проблемы засыпания, беспокойный сон, а также частые пробуждения. Это главные свидетельства того, что остеохондроз начал прогрессировать, а позвонки начали еще сильнее сдавливать сосуды, постепенно сужая их.

Нарушения сна на фоне депрессии становятся одной из главных причин дальнейшего ухудшения самочувствия. Артериальное давление начинает повышаться, а организм очень медленно восстанавливается после малейшего стресса. Депрессия при остеохондрозе приводит к нарушению биоритма организма. Больной начинает быстрее стареть, а его качество жизни существенно ухудшается.

Фото последствий депрессии

Сложно сконцентрироваться Отчаяние Запор Бессонница Апатия Тревога

Депрессия усугубляет шейный остеохондроз, проявляясь хроническими запорами, снижением аппетита. У женщин может нарушаться менструальный цикл.

Подробнее о особенностях и лечении шейного остеохондроза у женщин читайте здесь.

Людям становится очень сложно сконцентрировать на чем-то важном. Все это приводит к апатии и нежеланию заниматься собой. Так, терапия остеохондроза отходит на второй план, тогда как на первый выходит самокопание и тревога.

Депрессия, сопровождаемая болью в шейном отделе, может привести к возникновению мыслей о бессмысленности жизни. В этом случае больной будет нуждаться в срочной психиатрической помощи.

Как и в случае с головокружением, необходимо лечить причину депрессии – шейный остеохондроз. Но и депрессия, как симптом, нуждается в обязательном лечении, так как снижение серотонина в организме приводит к увеличению болевых ощущений. Так, плохое самочувствие ухудшается.

Как и в случае с головокружением, необходимо лечить причину депрессии – шейный остеохондроз. Но и депрессия, как симптом, нуждается в обязательном лечении, так как снижение серотонина в организме приводит к увеличению болевых ощущений. Так, плохое самочувствие ухудшается.

Проблемы с лечением заключаются в том, что пациенты редко придерживаются системы. При болевых ощущениях при остеохондрозе, часто больные просто принимают необходимые препараты, а затем возвращаются к своему привычному образу жизни. Это приводит к тому, что боли становятся хроническими.

Так как именно шейный остеохондроз приводит к развитию депрессии, которая приводит к осложнениям остеохондроза – лечить необходимо оба заболевания. При остеохондрозе необходимы:

  1. физиотерапия;
  2. массажные процедуры;
  3. ЛФК.

Медикаментозное лечение также крайне важно, но существует важный нюанс. Дело в том, что депрессивное состояние лечится, как правило, регулярным посещением психиатра и специальными препаратами – антидепрессантами.Многие антидепрессанты не могут приниматься одновременно с привычными лекарствами. Поэтому нужно, чтобы прием определенных лекарственных средств назначал специалист. В противном случае состояние депрессии может усугубиться и привести к пагубным последствиям.

Источник: https://osteohondrozinfo.com/vidy/shejnyj/golovokruzhenie-straxi-i-depressiya

Остеохондроз и депрессия

Депрессия и шейный остеохондроз

Краткое содержание: Депрессия — это, безусловно, самая распространенная эмоция, испытываемая людьми с остеохондрозом. Этот вид депрессии, который зачастую сопровождается хронической болью в спине, называют большой, или клинической депрессией. Такая депрессия выходит за рамки того состояния, которое мы называем плохим настроением.

Симптомы депрессии при остеохондрозе

Симптомы большой депрессии проявляются ежедневно в течение, по меньшей мере, двух недель. Если у пациента имеются минимум 5 симптомов из нижеприведенного списка, скорее всего, речь идет о клинической депрессии (по DSM-IV):

  • основной фон настроения пониженный, человек ощущает печаль, тоску, подавленность или раздражительность, периодически могут появляться приступы плача;
  • плохой аппетит, потеря веса или, наоборот, повышенный аппетит и набор веса;
  • проблемы со сном: человек спит либо слишком мало (гипосомния), либо слишком много (гиперсомния);
  • состояние возбуждения (беспокойство) или вялости (низкая энергия, высокая утомляемость);
  • снижение либидо;
  • чувство собственной ничтожности и/или вины;
  • проблемы с концентрацией внимания или памятью;
  • мысли о смерти, самоубийстве, желание умереть.

Хроническая боль при остеохондрозе и депрессия — это две наиболее распространенные причины обращения к врачу, хотя существует довольно мало исследований, посвященных связи между этими двумя состояниями в общей популяции.

Считается, что большая депрессия у людей с остеохондрозом встречается в четыре раза чаще, чем в общей популяции. В исследованиях, посвященных депрессии при хронической боли в пояснице, среди пациентов, обратившихся в профильные клиники, депрессия выявлялась еще чаще.

От 32 до 82% пациентов страдали от какого-то вида депрессии или депрессивного состояния, средний показатель составил 62%. Недавнее исследование обнаружило, что процент людей с клинической депрессией тем выше, чем сильнее боль.

Также было выявлено, что при сочетании депрессии с остеохондрозом наблюдалось большее ограничение функциональности, чем при депрессии или остеохондрозе отдельно.

Депрессия распространена у людей с остеохондрозом

Депрессия чаще встречается у людей с хронической болью, чем у людей с острой (кратковременной) болью. Каким образом развивается депрессия в таких случаях? Это можно понять, взглянув на перечень симптомов, которые испытывает человек с хронической болью в спине:

  • боль нередко мешает уснуть, что приводит к усталости и раздражительности днем;
  • в течение дня, из-за того, что пациентам с болью в спине сложно выполнять большинство движений, они двигаются медленно и осторожно, почти все свое время проводя дома. Это приводит к социальной изоляции и недостатку положительных впечатлений;
  • если человек с остеохондрозом из-за боли не может работать, могут иметь место финансовые трудности, которые влияют на всю семью;
  • кроме самой боли, у человека могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом, вызванные противовоспалительными препаратами, и появиться общее ощущение притупленности мышления вследствие приема обезболивающих;
  • боль отвлекает, что приводит к проблемам с памятью и концентрацией;
  • секс — это нередко последнее, чем хочет заниматься человек с хронической болью при остеохондрозе, что приводит к напряженности в отношениях с партнером.

Читать также….   Как лечить ревматоидный артрит?

Вполне понятно, что такие симптомы, сопровождающие хроническую боль в спине или в шее, могут привести к чувству отчаяния, безнадежности и другим симптомам клинической депрессии.

Депрессия влияет на эффективность операции на позвоночнике

Исследования ясно показывают, что такие особенности психологического характера как депрессия, тревога, образ мыслей и тип личности могут влиять на эффективность операций на позвоночнике. К сожалению, оказывается, что во многих случаях клиническая депрессия отрицательно сказывается на результатах хирургического вмешательства.

Например, в исследовании 2003 г.

, проведенном Блоком и коллегами, пациенты с клинической депрессией, подвергшиеся хирургическому вмешательству на позвоночнике, и после операции продолжали демонстрировать симптомы депрессии, которые негативно сказались на результатах операции.

Конкретные симптомы, которые могут препятствовать постоперационному восстановлению, включают низкую мотивацию, проблемы со сном, пониженную скорость заживления, сложности при физической реабилитации и неспособность ощущать улучшение самочувствия.

Блок и коллеги (2003) указывают, что, рассматривая связь депрессии и результатов операции на позвоночнике, важно различать, является ли депрессия пациента реакцией на проблемы со здоровьем (реактивная депрессия), или же у пациента имеется история хронической депрессии, начавшейся до появления боли в спине.

Реактивная депрессия — это депрессивные симптомы, являющиеся ответом на хроническую боль в спине и вызванные ей проблемы (потеря работы, друзей и т.д.). Реактивная депрессия появляется у тех пациентов с остеохондрозом, которые ранее от депрессии не страдали.

Тем не менее, у многих пациентов с хронической болью в спине в анамнезе имеется то или иное расстройство депрессивного плана, стартовавшее до появления хронической боли вследствие остеохондроза. Как уже говорилось прежде, люди с хронической депрессией имеют повышенный риск развития боли в спине при остеохондрозе.

Также очень вероятно, что та же группа людей имеет повышенный риск достичь меньшего положительного эффекта после операции на позвоночнике.

Если пациенту с остеохондрозом и сильной депрессией предстоит оперативное вмешательство на позвоночнике, возможно, хорошим вариантом будет отложить операцию до того момента, когда удастся снизить выраженность депрессии. Лечение депрессии теперь нередко является составной частью подготовки пациента к хирургическому лечению.

Диагностика депрессии и остеохондроза

Одной из самых больших проблем в лечении клинической депрессии у людей с хронической болью в спине является пропуск этого диагноза. Это происходит по двум причинам: пациенты с остеохондрозом часто не осознают, что также страдают и от депрессии, а врач при диагностике даже не рассматривает депрессивное расстройство.

Пациенты с остеохондрозом зачастую понимают свою проблему как исключительно медицинскую и связывают понижение настроения с болью.

Это подтверждается недавним исследованием, которое обнаружило, что пациенты с хронической болью в спине и депрессией посещали специалиста по позвоночнику на 20% чаще, чем люди из группы пациентов, не имеющих депрессии.

Кроме того, пациенты с депрессией и хронической болью на 20% реже обращались к психотерапевту, чем пациенты без боли.

Симптомы депрессии могут недооцениваться пациентом с остеохондрозом, который считает, что стоит ему избавиться от боли, и он сразу избавится и от депрессии, или что признаться, что у тебя депрессия, является признаком слабости. Когда депрессия у пациента с хронической болью в спине пропускается или игнорируется, методы лечения, направленные на снижение болевой симптоматики, намного чаще не приносят положительных результатов.

По мнению ученых, наличие хронической боли увеличивает продолжительность депрессивного состояния, и пациенты с хронической болью в спине должны в рутинном порядке проверяться на наличие депрессии.

Одновременное лечение депрессии и остеохондроза

Лечение депрессии, сопровождающейся остеохондрозом с хронической болью в спине требует специального подхода. Сейчас принято лечить боль и депрессию одновременно, используя междисциплинарный подход. Лечение клинической депрессии, чаще всего, включает психологические методы (консультации, упражнения на релаксацию и пр.).

Читать также….   Остеохондроз поясничного отдела.

Симптомы

В недавнем обзоре исследований, проведенных с 1980 до 2000 года и посвященных лечению депрессии, обнаружилось, что сочетание в лечении приема медикаментов и психотерапии давало лучший результат, чем использование только одного из этих методов. Лечение хронической боли одновременно с лечением депрессии имеет критическое значение. Было выявлено, что хроническая боль может помешать излечению от депрессии.

Лечение хронической боли при остеохондрозе включает целый ряд нехирургических (лечебная гимнастика, прием обезболивающих препаратов, медицинский массаж, безнагрузочное вытяжение позвоночника, иглоукалывание и т.д.), так и хирургических методов.

Основными целями такого лечения являются снижение боли, восстановление подвижности и нормализация жизни пациента настолько, насколько это возможно, даже если боль не проходит.

Междисцилинарное лечение хронической боли и большой депрессии однозначно даст пациенту более отчетливое ощущение того, что боль можно контролировать, и поспособствует дальнейшему физическому и психологическому восстановлению.

Депрессия и грыжа шейного отдела позвоночника

Отдельно хочется остановиться на различных эмоциональных нарушениях при грыже шейного отдела позвоночника.

Для грыжи шейного отдела характерны симптомы, такие как головные боли, головокружение, скачки артериального давления, сильный болевой синдром и ограничение подвижности плеча, руки.

Иногда пациент рассматривает состояние своего сознания, как туманное и размытое. Грыжи шейного отдела наиболее часто влияют не только на болевой синдром, а на общее состояние больного, наиболее часто приводят к бессоннице.

По нашему опыту эффективное снятие данных симптомов с помощью безнагрузочного вытяжения, лечебной гимнастики и гирудотерапии приводит к быстрому восстановлению здоровья и психического равновесия у пациентов.

Однако, оперативное лечение данного типа патологии малоэффективно и приводит к инвалидизации пациентов.

Именно поэтому раннее выявление патологии и эффективное консервативное лечение являются самым оправданным путем при данной патологии у больных с шейным остеохондрозом.

Источник: https://proinfospine.ru/osteohondroz-i-depressiya-simptomy-prichiny-depressiya-pri-gryzhe-sheynogo-otdela-diagnostika-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.