Боль в коленном суставе причины и лечение народными средствами

Боль в колене – лечение в домашних условиях

Боль в коленном суставе причины и лечение народными средствами

Боль в колене связана с нарушением в работе коленного сустава. Боль бывает не только при ходьбе или подъема по ступенькам, а также при сгибании или разгибании колена и даже в состоянии покоя.

Причины боли в колене

Боль в коленном суставе возникает при:

  • Травмах (ушибы, растяжения или разрывы связок, переломы).
  • Любых повреждениях мениска.
  • Тендинит или периартрит.
  • Нагрузках во время тренировок.
  • Артритах и артрозах.
  • При бурсите и синовите.
  • Болезнь Осгуда-Шляттера.
  • Киста Бейкера.
  • Невропатия седалищного нерва.
  • Аутоиммунные заболевания.

Чтобы исключить аллергическую реакцию, а также не усугубить состояние, перед применением любого лекарственного или народного средства предварительно следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Природные компоненты редко могут вызывать побочные реакции, однако, при неправильном их применении в колене могут усиливаться боли при ходьбе.

Виды боли в колене

Боль в колене при:

  • сгибании;
  • разгибании;
  • ходьбе;
  • беге;
  • сгибании с внутренней стороны;
  • при нагрузке;
  • сгибании и разгибании;
  • приседании на корточки;
  • при приседании и вставании;
  • при выпрямлении ноги;
  • ходьбе по лестнице;
  • надавливании;
  • ходьбе по лестнице вниз;
  • полном выпрямлении.

Кроме того, существует:

  • ноющая боль в колене;
  • боль в колене сбоку;
  • боль в колене с внутренней стороны;
  • боль в колене после бега;
  • резкая боль в колене;
  • сильная боль в колене;
  • ноющая боль в колене ночью;
  • ноющая боль в колене с внутренней стороны;
  • боль в колене под чашечкой;
  • тянущая боль в колене;

Боль в колене – к какому врачу обратиться

Первично к травматологу-ортопеду. При хронической боли в колене – врач-ревматолог. С целью профилактики к врачу-физиотерапевту или мануальному терапевту.

Мази от боли в коленях

Лекарственные средства в виде мази, крема.

В традиционной медицине существуют медицинские составы комплексного действия, снимающие боли и воспаление в колене, но отчасти их можно заменить и народными средствами.

Отличный эффект получается после применения мази на основе скипидара, из яичного белка, яблочного уксуса. В зависимости от средства, лекарство накладывают или втирают в колено.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

  • Мази Диклофенака: “Диклофенак-акри”, “Ортофен”.
  • Мази Нимесулида: “Найз”.
  • Мази Кетопрофена: “Артрозилен”.
  • Мази Ибупрофена: “Долгит”.
  • Мази Индометацина.
  • «Быструмгель».

Согревающие мази (для улучшения кровообращения в колене):

  • Випросал.
  • Апизартрон.
  • Эспол.
  • Финалгон.
  • Артролекс.

Хондропротекторы (для восстановления поврежденных тканей коленного сустава):

  • Хондроксид.
  • Артрафик.
  • Хондроитин.

Отличный обезболивающий эффект показывают согревающие компрессы и мази с разными натуральными составляющими, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Существуют рецепты, когда приготовленное лекарство, с природными средствами принимают во внутрь.

Из наиболее распространенных способов исцеления можно выделить:

  • Лечение желатином. Наиболее популярное и эффективное народное средство для лечения коленей в домашних условиях.Желатин – универсальное вещество, которое крайне полезно для коленных суставов. Компрессы с желатином помогают ослабить боль, только необходимо их правильно делать. Также полезно употреблять это вещество и вовнутрь, потому что оно способно образовывать специфические соединительные структуры, которые благоприятно влияют, как на состояние коленного комплекса, так на весь организм в целом. Обычно желатин не приятен на вкус, поэтому можно приготовить различные десерты с добавлением молока, сока. Главное, при лечении болезней колена не переусердствовать с употреблением этого соединения – нельзя забывать о влиянии желатина на свёртываемость крови и функции пищеварительной системы.
  • Растворы для внутреннего приёма. Такими природными средствами многие чистят организм от зашлаковывания, отложения солей, а также очищаются сосуды и суставы. Для приготовления таких лекарств используют травяные сборы и многие другие компоненты (корневища, листья, плоды, ягоды). Такие лекарства готовят в виде настоев или настоек.

Если боли в коленном суставе очень сильно беспокоят, после получения травмы (ушиба, вывиха) – можно приложить лёд.

Противопоказания

Нельзя начинать лечение без консультации врача.

Основные противопоказания:

  • все виды инфекций;
  • воспалительные процессы в области коленного сустава;
  • скопление жидкости в колене;
  • аллергические реакции;
  • инфаркт, инсульт и т. п.

Профилактика боли в колене

Занятия физкультурой. Важно вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать колени чрезмерным нагрузкам. В зависимости от причины патологии и стадии её развития, врач назначает комплекс лечебной гимнастики.

Во время занятий физкультурой не нужно стараться нагружать суставы – больше пользы принесёт небольшое и постепенное увеличение нагрузки. Упражнения следует выполнять медленно и плавно: они нацелены на прорабатывание мышц, расположенных вблизи колена, укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, способствуя уменьшению боли.
Питание.

Немаловажным является и соблюдение диеты – в рационе для улучшения состояния суставов необходимо больше употреблять продуктов, содержащих растительную клетчатку, богатых витаминами группы В, обогащённых микроэлементами, омега-3-6-9 кислотами. В меню следует включить куркуму, имбирь, лосось, морепродукты, растительные масла, любые овощи и свежие фрукты.

Они снижают концентрацию витамина “С”, который является реактивным белком (медиатором воспалительного процесса) в крови, способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса, повышают скорость регенерации тканей, позволяют улучшить питание, восстановление клеток и укрепляют суставные хрящи.

При воспалительных и дегенеративных патологиях суставов нужно уменьшить потребление белого хлеба, сладких продуктов, особенно – выпечку с избытком крема, насыщенных животных жиров, рафинированной пищи.

Массаж коленных суставов хорошо улучшает кровообращение, помогает снять скованность сустава при движении, вызывает расслабление мышц.

Источник: https://sevnews.com.ua/zdorove-i-meditsina/bol-v-kolene-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение боли в коленном суставе в домашних условиях

Боль в коленном суставе причины и лечение народными средствами

Настои для приема внутрь при болезни коленей Ванночки для ног по народным рецептам для устранения болезней суставов Мази для устранения заболеваний колена Компрессы для лечения коленей по народным рецептам

Лечение коленных суставов народными средствами в домашних условиях эффективно на ранних стадиях заболеваний и широко распространено среди населения благодаря доступности компонентов.

На основе лекарственных растений, продуктов питания и аптечных средств изготавливают мази, компрессы, настойки и масла, принимают ванны, делают массажи.

Каждый из народных методов направлен на устранение симптоматики заболевания.

Компрессы

Народные средства от боли в коленных суставах часто применяются в виде компрессов. Процедуры проводятся курсами, обладают противовоспалительным и противоотечным действием.

Методика выполнения:

  • Подобрать чистую ткань (хлопок или бинт) и распределить по ней лекарственное средство;
  • Обернуть тканью больной коленный сустав и расположить поверх нее компрессионную бумагу или пищевую пленку;
  • Укутать конечность теплой шалью и оставить на несколько часов или на ночь, после чего повязку снять, при необходимости повторить процедуру.

Рецепты компрессов:

  • В равном количестве смешать измельченные цветы одуванчиков, каштана и сирени, залить смесь водкой и настаивать лекарство 14 дней в темном месте. В готовом настое смачивать ткань для компрессов. Допустимо использовать дважды в день при сильной боли в колене;
  • Кусочек сала комнатной температуре распределить на очаг воспаления и укутать пищевой пленкой, оставить на 4-5 ч. Продукт обладает согревающим эффектом, длительность лечения – 7 дней;
  • Противовоспалительным средством обладает капустный лист. Необходимо его измельчить в соковыжималке или сделать надрезы для лучшего выделения сока. Повязку оставляют на ночь.

Компрессы для лечения коленей по народным рецептам

Для лечения артрита рекомендуется использовать мелово-кефирную повязку: измельчить мел и разбавить его кефиром до кашицеобразного состояния. Нанести смесь на коленку и зафиксировать компресс, оставить на ночь.

Среди народных средств для лечения боли в коленном суставе, резвившейся в результате травмы, эффективен компресс из полыни: свежие листья растолочь, добавить немного воды и помять, чтобы растение дало сок. Полученную смесь распределить по больному месту и зафиксировать тканью. Повязка должна сохранять влажность, поэтому по мере высыхания ткань повторно смачивают водой.

Способствует выведению солей из организма и уменьшению боли в колене листа хрена: свежесобранные листья окунают в кипяток и прикладывают к больному коленному суставу, укутав его на 2-3 часа. Повторять процедуру 7 дней.

  • Пожилые люди отличаются сухой кожей, поэтому после снятия повязку кожу рекомендуется обмыть и обработать детским кремом.
  • Недопустимо оставлять спиртовые компрессы на ночь: существует риск ожога кожных покровов, поэтому после процедуры место тщательное осматривается на наличие сыпи или покраснений.
  • Не следует туго бинтовать колено: нарушение кровотока приведет к застою крови и онемению конечности, и вероятность ухудшения состояния возрастает.

На заметку!

Наличие аллергической реакции на один из компонентов – это противопоказание к использованию народного средства.

Мази

Основа любой мази – это масло, жир, глицерин или нейтральный крем (детский с гипоаллергенным составом). В народных рецептах часто за основу средства берется мед, обладающий выраженным антисептическим и заживляющим действием. Добавление дополнительных компонентов позволяет приготовить лекарство для купирования боли и воспаления в коленном суставе, ускорить процессы регенерации.

https://www..com/watch?v=8lGXGm4wqzI

Рецепты мазей при болях в колене:

  • В 100 г жидкого меда растворить 5 г мумие и тщательно перемешать: наносить мазь ежедневно на очаг патологии за 15 мин до сна;
  • В 0,5 л банку поместить 50 г предварительно измельченных листьев чистотела и залить их оливковым маслом, настаивать 14 дней. По мере готовности средство процедить через марлю и наносить массажными движениями на колено 3 раза в день до купирования клинических симптомов;
  • В равных частях смешивается йод, мед, глицерин и медицинский спирт. Компоненты тщательно перемешиваются до однородности и настаиваются 12 часов. Лекарство втирающими движениями наносят на колено и укутывают тканью. Длительность лечения – 10 сеансов;
  • В 100 г меда добавить 0,5 ч.л. соли, горчичного порошка и соды. Наносить мазь в течение 5 дней 1 раз в сутки. Средство обладает сильным согревающим эффектом;
  • Смешать по 1 ст.л. измельченного имбиря и березовых почек, добавить 1 ч.л. соли, щепотку красного перца и дольку чеснока. Залить смесь оливковым маслом и протомить на бане 10 минут, затем остудить и поместить в холодильник. Перед применением лекарство необходимо подогреть до температуры тела и нанести на больное колено массажными движениями. Через 20 минут после обработки чага патологии ногу обмыть и укутать теплой тканью на ночь.

Мази для устранения заболеваний колена

От боли в суставах колен при артрозе эффективна мазь из белой сирени: свежесобранное растение измельчить и смешать с 3 ст. ложками вазелина и сливочного масла. Втирать народное средство в коленный сустав ежедневно до купирования синдрома.

Интересно!

Мазь хранится в прохладном темном месте, перед использованием тщательно перемешивается. Изготавливать большое количество средства нецелесообразно: компоненты быстро теряют полезные свойства, поэтому после курса лечения мазь рекомендуется утилизировать.

Средства для приема внутрь

Лечебными свойствами обладают не только растения, но и продукты питания, поэтому для снятия боли рекомендовано принимать в пищу желатин или блюда из него: холодец, фруктовое желе. Содержащие в желатине вещества способствуют восстановлению хрящевой ткани сустава.

Продукты, содержащие серу, защищают суставы от излишнего трения. Богаты этим микроэлементом чеснок, брюссельская капуста, лук и спаржа.

Народные рецепты настоев и настоек для внутреннего применения:

  • Измельчить 1 ст.л. листьев брусники и залить сырье 200 мл кипятка, оставить настаиваться 30 мин. Готовый настой пить маленькими глотками в течение дня;
  • Измельчить 400 г кедровых орехов и смешать их с 0,5 л водки и 300 г сахарного песка, настаивать 3 недели. Курс лечения – месяц: ежедневно принимать по 1 ч.л. средства. При необходимости возможно продолжить лечение, сделав перерыв на 2 недели;
  • Смешать по 500 г мелко порезанного лимона, меда и сельдерея, убрать смесь в холодильник на неделю. Готовую смесь принимать 3 раза по 1ч.л. до приема пищи.

Один из доступных народных методов лечения воспаления и восстановления иммунитета – это заваривание чая со смородиновым листом. Принимается напиток в течение дня вместо чая.

При бурсите эффективно борется с воспалением и болями в колене смесь из прополиса и сливочного масла в соотношении 1:5. Готовое средство по 3 ч.л. принимают 3 раза перед приемом пищи.

Настои для приема внутрь при болезни коленей

При хроническом рецидивирующем артрозе эффективен отвар из трав бессмертника, полевого хвоща, овса и медвежьего ушка. Для лечения необходимо заваривать как чай одну или несколько трав в комбинации, употреблять по 50 мл в сутки с постепенным увеличением дозировки до 100 мл.

Чтобы избавиться от боли и отеков при помощи настоев, необходимо во время лечения исключить прием алкоголя и спиртосодержащих напитков. С осторожностью применяются народные средства при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и кровеносной системы.

Обязательно перед началом лечения консультация с лечащим врачом при необходимости употребления других медикаментозных средств.

Ванны

Определить, чем лечить коленные суставы в пожилом возрасте, помогает врач хирург или травматолог. Горячая вода способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снижения болезненности в больном колене.

https://www..com/watch?v=jww3L8EMSng

Рецепты ванн:

  • Растворить 500 г соли в теплой воде и проводить процедуру в течение 30 минут. Для повышения эффективности лечения рекомендовано наложить теплый компресс на колено после приема ванны;
  • Зеленые ветви сосны залить кипятком и настаивать в течение суток, затем готовым настоем обмывать колени, предварительно подогрев его до 40 градусов. Продолжительность лечения – месяц , раствор необходимо менять ежедневно;
  • Шалфей и ромашку взять в равных пропорциях и измельчить. Ссыпать смесь в марлевый мешочек и залить его 5 л кипящей воды. Через 2 часа готовый раствор добавить в воду для ванны. Курс лечения составляет 15 ванн;
  • В наполненную ванную положить ветки сосны, 3-4 топинамбура, 1 кг морской соли и 1ч.л. скипидара и 2ст.л. меда. Погрузить больное колено в воду на 20 мин, затем ногу тщательно обтереть ногу и нарисовать на суставе сетку из йода. После процедуры нанести на колено мед и сетку из свиного жира. Длительность курса лечения 14 суток.

Один из доступных народных методов лечения, когда болят коленные суставы – это прием сенных ванн. Необходимо залить кипящей водой 5 горстей сенной трухи и оставить раствор до полного остывания (комнатной температуры). Готовый настой добавить в воду для ванны и погрузить ногу в жидкость на 30 мин. Продолжительность лечения для снятия боли – две недели.

Ванночки для ног по народным рецептам для устранения болезней суставов

Особенности лечения болей в коленных суставах у пожилых людей

По мере взросления процессы регенерации замедляются, развиваются хронические заболевания и дегенеративные изменения в органах и тканях, поэтому методика лечения болей в суставах имеет свои особенности:

  • Пожилые люди постоянно сталкиваются с ощущением дискомфорта: часто предпочитают игнорировать первые клинические симптомы заболевания, что приводит к прогрессированию болезни. У людей в пожилом возрасте заболевание склонно к быстрой прогрессии;
  • Перед употреблением настоев для внутреннего применения необходимо отменить или согласовать прием других лекарственных средств с лечащим врачом, изучить совместимость компонентов с продуктами питания и препаратами, их влияние на органы и системы;
  • После компрессов или ванн колено необходимо укутать в теплую ткань на 2-3 ч для предупреждения переохлаждения и повышения эффективности проведенной процедуры;
  • Обязательно соблюдение рационального питания с ограничением солей и жиров с последующим контролем веса. Вследствие замедления обмена веществ, пожилые люди склонны к полноте, что способствует увеличению нагрузки на суставы.

Источник: https://xn--80aadc3bb0afph1dp3h.xn--p1ai/zabolevaniya-sustavov/lechenie-boli-v-kolennom-sustave-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.